7 Способов запуска назначения вашего доктора Как босс

Джанетт Хиллис-Яффе - тренер и консультант по вопросам здоровья, а также автор книги «Ежедневное исцеление: встаньте, возьмите заряд и получите свое здоровье обратно … Один день за раз. «Узнайте больше о Джанетте в HealforRealNow. com или связаться с ней в Твиттере @JanetteH_J . Вы можете найти ее книгу на Amazon .

Вы ходите в кабинет врача, ожидая уйти с окончательными ответами или, по крайней мере, с точным диагнозом. Но это не всегда так.

Согласно исследованию 2014 года, по меньшей мере 12 миллионов человек в Соединенных Штатах Америки неправильно диагностируются в офисах врачей каждый год. Это тревожно, мягко говоря.

Хорошей новостью является то, что мы, как пациенты, можем сделать, чтобы улучшить результаты лечения и обеспечить точные диагнозы. Десятилетия исследований показали нам, что лучшая связь между пациентом и врачом может сработать в наших интересах, поскольку врачи сталкиваются с более короткими сроками приема, большим количеством документов и более тяжелой нагрузкой на пациента.

Семь шагов ниже могут гарантировать, что и вы, и ваш врач получите то, что вам нужно, чтобы у вас было лучшее медицинское обслуживание.

1. Set Expectations

Когда вы назначаете свое назначение, проконсультируйтесь с сотрудниками офиса о цели визита. Врачи делают встречи различной длины, в зависимости от потребностей пациента. Если вам нужен 45-минутный разговор, в отличие от 15-минутной проверки, убедитесь, что это то, что вы запланировали.

2. Принесите партнера

Это может быть самая важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы вы и ваш врач общались как можно эффективнее. Доверенный друг или член семьи может побудить вас рассказать всю свою историю и задать все ваши вопросы, а также помочь вам запомнить ответы. Если вы сомневаетесь, потому что, как и многие люди, вам не нравится просить о помощи, вы можете объяснить, почему это полезно и предлагают сделать то же самое для них.

3. Организуйте свои данные

Мы все показали до назначения врача, ожидая, что они получат результаты тестирования или другие медицинские данные от других поставщиков, только чтобы обнаружить, что он так и не появился. Не позволяйте этому быть вам (снова).

Ваши медицинские работники смогут вам помочь, когда у вас будет вся ваша медицинская информация. Вот контрольный список предметов, которые можно привести к каждому существенному назначению. Вы можете организовать их в записной книжке, файловом поле или флэш-диске:

• Список вопросов, которые нужно задать, с дополнительной копией для вашего партнера.
• Копия всей соответствующей лабораторной и кровной работы (включая отчеты, заказанные другими поставщиками).
• Краткое, письменное описание вашей истории болезни и текущего состояния здоровья.
• Список всех ваших лекарств и добавок, с дозировками и продолжительностью времени, в течение которых вы были на них.
• Графики прогресса ваших симптомов, если вы их держите.

Рассказ пациента: что я хочу, чтобы я мог рассказать о моей редкой болезни »

4. Подготовить повестку дня

Отложить время до любого крупного назначения для разработки списка тем и конкретных вопросов. Например: > Почему это мой диагноз?

• Есть ли способ, которым мой случай не соответствует этому диагнозу?
• Каковы другие возможные объяснения моих симптомов?
• Каковы риски любых рекомендуемых методов лечения?
• Каков ваш успех?
• Как выглядит успех?
• Каковы мои другие варианты и каковы их плюсы и минусы?
• Могу ли я поговорить с другими, которые прошли это лечение об их опыте? < Помните: для принятия больших решений всегда полезно получить больше одного мнения.
• 5. Take Notes

Статистика показывает, что мы забываем до 80 процентов того, что мы слышим в разговорах. , запишите его. Ваш партнер по назначению может делать заметки для вас, когда вы фокусируетесь на прослушивании и задании вопросов. Если у вас нет встречи с участником er, убедитесь, что вы записываете ключевые точки.

6. Подтвердите следующие шаги

Перед тем, как назначить встречу, уточните, что вы и ваш поставщик собираетесь делать дальше.

Вы могли бы сказать что-то вроде: «Итак, я собираюсь назначить встречу с физиотерапером на этой неделе, а также с вами в течение двух месяцев. Ваш офис отправит мои МРТ ортопеду. Есть ли еще что-нибудь? «

Покрытие ваших баз поможет избежать недоразумений и убедиться, что последующее наблюдение происходит на самом деле.

7. Follow Up

Сразу после назначения просмотрите разговор и составите список всех вещей, которые вам нужно сделать: последующие встречи, исследования, изменения в вашем рационе или режим упражнений и т. Д. И планируйте время для их выполнения. Изготовление копий и подача любой новой лаборатории или результатов визуализации гарантируют, что они будут у вас под рукой для вашей следующей встречи.

The Takeaway

Если вы чувствуете себя ошеломленным мыслью об управлении всей этой информацией и ответственностью, вы не одиноки. Между результатами лабораторных исследований, направлениями медикаментов, инструкциями по физиотерапии, инструкциями по подготовке к операциям, рекомендациями по диете и вашими собственными исследованиями по лечению список информации для управления является сложной задачей.

Пока вас простят за то, что вы подняли руки и решили оставить все для профессионалов, вам это не в ваших интересах. Ваш врач должен отслеживать лекарства, симптомы и результаты лабораторных исследований для десятков, сотен или даже тысяч пациентов одновременно. Уделяя время организованности, вы можете сделать мир различий и обеспечить точный диагноз и необходимую помощь.