Черный Cohosh: использование и побочные эффекты

Black cohosh - это цветущее растение, которое растет в некоторых частях Соединенных Штатов и Канады.

Многолетнее производство белых цветов с июня по сентябрь , но он получил свое название от своих черных корней. Считается, что корни обладают целебными свойствами.

У черного кохош-корня есть долгая история, используемая для лечения заболеваний. Коренные американцы использовали черный кохош самыми разнообразными способами , в том числе:

• проблемы с почками
• малярия
• ревматоидный артрит
• воспаление суставов
• боль в горле
• помощь с трудом
• менструальные судороги < менопауза
• Ранние американские колонисты использовали черный кохош для лечения укусов змей, проблем с маточкой, нервных расстройств и т. Д. Черный кохош также был ингредиентом в растительном соединении Лидии Пинкхэм, травяной менструальной судороге популярный в начале 1900-х годов.

Сегодня черный кохош в основном используется для лечения симптомов, связанных с менопаузой. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как он используется и о возможных побочных эффектах.

Как используется черный cohosh?

Корни черного кохоша сушат и превращают в чаи, жидкие экстракты и помещают в капсульную форму. Иногда, черный cohosh используется как один ингредиент в травяной смеси.

Ремифемин - пример. Это смесь, которая была продана в качестве таблетки для менопаузы в течение 40 лет в Европе. Он содержит 20 миллиграммов (мг) экстракта черного кохоша.

Вы можете купить добавки с черным cohosh в виде концентрированной жидкости, в форме таблеток или в составе формулы комбинации лекарственных трав. Он доступен в большинстве аптек или в Интернете.

Нет стандартной дозы для травы. Экстракты и смеси могут варьироваться в количестве, которое они содержат. Как правило, от 20 до 40 мг используется для лечения симптомов менопаузы.

Каковы преимущества черной cohosh?

Наиболее широко изученное лечение черной кохоши было для приливов и других симптомов менопаузы. Но исследования все еще неоднозначны относительно того, эффективны они или нет.

В некоторых исследованиях говорится, что это помогает уменьшить приливы и улучшает настроение и сон у женщин во время менопаузы. Другие исследования показали, что трава неэффективна.

Эксперты не уверены точно, как работает черный cohosh или почему это может быть полезно для симптомов менопаузы. Одна из теорий состоит в том, что у нее может быть эстрогенная активность, хотя это не было разработано в исследованиях. По этой причине возможно, что черный cohosh вреден для женщин, проходящих лечение рака молочной железы, по крайней мере для эстроген-положительных опухолей.

Что говорят исследования об эффективности черного cohosh?

Исследования, финансируемые Национальным центром дополнительного и интегративного здоровья, сообщают о противоречивых выводах относительно эффективности черной кохоши, используемой отдельно или в сочетании с другими травами при уменьшении приливов и / или ночных потов.Женщины в исследовании были предклимактерическими или менопаузальными.

В одном из недавних исследований Международного журнала репродуктивной биомедицины было обнаружено, что черный cohosh, наряду с несколькими другими травами, используемыми в иранской медицине, является эффективным альтернативным лечением для женщин, испытывающих приливы.

Большинство клинических исследований сосредоточено на лечении симптомов менопаузы. Женщин в исследованиях оценивали только около шести месяцев. По этой причине действующие американские колледжи по акушерству и гинекологии на травах в качестве лечения менопаузы поддерживают только использование черной кохоши в течение шести месяцев или менее.

Каковы побочные эффекты черного cohosh?

Черный cohosh связан с обычно слабыми побочными эффектами, хотя некоторые из них более серьезны, чем другие. Одним из основных побочных эффектов является повреждение печени.

Не используйте черный cohosh, если у вас есть история заболеваний печени. Также избегайте этого, если вы испытываете симптомы, которые могут сигнализировать о проблемах с печенью, например, при боли в животе, желтухе или темноте.

Другие побочные эффекты черного кохоши включают:

расстройство желудка

• головокружение
• головная боль
• тошнота
• рвота
• низкое кровяное давление
• изменения сердечного ритма
• Черные завод cohosh находится в том же семействе, что и завод buttercup, поэтому люди, у которых есть аллергия на лютики, не должны пытаться черным cohosh.

Black cohosh не рекомендуется для использования во время беременности или кормления грудью. Существует риск вызвать ранний труд для беременных женщин. Пока неизвестно, безопасна ли трава для женщин, кормящих грудью. Он также не рекомендуется для детей.

Другие соображения при использовании черного cohosh

Травы, витамины, минералы и другие растительные экстракты считаются пищевыми добавками. Они не обязаны регулироваться Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Это означает, что эти продукты не должны соответствовать стандартам, установленным FDA, как это делают лекарства и продукты питания.

Возможно, производители могут ввести неверные заявления об эффективности продукта. Ингредиенты также могут варьироваться. В некоторых случаях, особенно в смесях, приложение может не содержать того, на что оно претендует.

Прежде чем покупать диетические добавки, проверьте, есть ли у производителя добавок большое количество негативных отзывов или выдающихся судебных процессов. Покупайте только у хороших, авторитетных источников.

Травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому вы всегда должны поговорить со своим врачом о добавлении дополнений в план лечения.

Следующие шаги

Есть некоторые свидетельства того, что черный cohosh может помочь справиться с горячими вспышками. Но эксперты не знают достаточно, чтобы точно сказать, будет ли это предлагать облегчение симптомов менопаузы. Вероятно, это безопасное альтернативное лечение, если оно используется в течение шести месяцев или менее.

Если вы планируете попробовать траву, сначала поговорите со своим врачом. Взятие черного cohosh может помочь, но это не заменяет никаких рекомендуемых процедур.