Лечение ушибов и домашние средства

Что такое синяки?

Синяк - это обычное изменение цвета кожи, возникающее в результате повреждения крошечных кровеносных сосудов, протекающих под кожей после травматического повреждения. Кровь из поврежденных кровеносных сосудов под кожей собирается у поверхности и выглядит как то, что мы распознаем как черно-синюю метку. Этот знак от обесцвечивания кожи эритроцитами и их содержимым. Синяк также известен как ушиб.

Каковы причины и факторы риска ушибов?

Люди обычно получают синяки на теле, когда сталкиваются с чем-то или когда что-то сталкивается с ними. Факторы риска ушибов включают следующее:

• Синяки могут возникать у некоторых людей, которые выполняют тяжелые физические упражнения, таких как спортсмены и штангисты. Эти синяки возникают в результате микроскопических разрывов кровеносных сосудов под кожей. Синяки у спортсменов также могут возникнуть в результате прямого удара / травмы и могут сопровождаться гематомой (свернувшейся кровью).
• Необъяснимые случайные синяки, которые возникают легко или без видимой причины, могут указывать на нарушение свертываемости крови или в результате разжижающих кровь препаратов (антикоагулянтов), особенно если синяки сопровождаются частыми кровотечениями из носа или кровоточащими деснами.
• Часто то, что считается необъяснимыми ушибами на голени или бедре, например, на самом деле является результатом ударов по спинке кровати или другому предмету и неспособности вспомнить травму.
• Синяки у пожилых людей часто возникают из-за того, что их кожа с возрастом истончается (старческая пурпура). Ткани, которые поддерживают нижележащие кровеносные сосуды, стали более хрупкими.
• Синяки на тыльной стороне кистей рук (так называемая актиническая пурпура или солнечная пурпура) возникают из-за того, что кожа там часто повреждена солнцем и тонкая.
• Чаще всего синяки возникают при дефиците витамина С (дефицит аскорбиновой кислоты или цинга).
• Синяки могут быть признаком физического насилия над ребенком (жестокое обращение с ребенком).
• Злоупотребление алкоголем может привести к тому, что у людей будет больше синяков.
• Некоторые медицинские состояния, включая лейкоз, гемофилию, заболевание печени, болезнь Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса, заболевания соединительной ткани, железодефицитную анемию или апластическую анемию, могут привести к легким ушибам и кровотечению.
• Люди, принимающие определенные виды лекарств, могут получить синяки легче. Эти препараты включают в себя: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (Advil, Motrin); разжижители крови, такие как варфарин (кумадин), клопидогрел (плавикс) и гепарин; стероиды (преднизон); и некоторые лекарства, используемые для лечения рака.

Каковы симптомы ушиба и признаки?

• Первоначально, новый синяк может фактически быть красноватым. Затем он станет синим или темно-фиолетовым в течение нескольких часов, затем желтым или зеленым через несколько дней по мере заживления.
• Синяк обычно болезненный и иногда даже болезненный в течение первых нескольких дней, но боль обычно проходит, когда цвет исчезает.
• Синяки могут чесаться, когда они заживают.
• Поскольку ушиб кожи не поврежден, как при соскобе или порезе, существует небольшой риск заражения.
• Повторные кровоподтеки в области могут оставлять постоянные желтовато-коричневые пятна от отложений железа на коже.
• Синяки обычно длятся от одной до двух недель, хотя некоторые из них могут заживать немного дольше.

Когда следует обратиться за медицинской помощью при ушибе?

• Вызовите врача, если синяк сопровождается отеком и сильной болью.
• Позвоните врачу, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства для лечения какого-либо заболевания и замечаете значительные кровоподтеки.
• Позвоните врачу, если синяки возникают легко или синяки появляются без причины.
• Позвоните врачу, если ушиб болезненный и под ногтем или ногтем.
• Позвоните врачу, если синяк не улучшается в течение двух недель или не проходит полностью через три или четыре недели, или если синяк не исчезнет.
• Позвоните врачу, если у вас чрезмерные кровоподтеки или увеличенные кровоподтеки.
• Пойдите в отделение неотложной помощи больницы, если кто-то думает, что у него / нее сломана кость наряду с ушибом.
• Некоторые синяки, такие как на голове или глазу, могут вызывать много беспокойства.
  • Если на голове возникает синяк или гематома (иногда называемая «гусиное яйцо»), но человек не потерял сознание, может вспомнить несчастный случай, не разжижает кровь и не испытывает головокружения, тошноты или рвоты, то это не может быть серьезной травмой головы. С другой стороны, если человек не может вспомнить, что произошло, есть сотрясение мозга или есть какие-либо опасения по поводу травмы, его или ее следует доставить в ближайшее отделение неотложной помощи.
  • Если синяк возникает на лице прямо над глазом, можно ожидать, что синяк попадет в область под глазом, что может вызвать появление черного глаза из-за гравитации. Пока кто-то может перемещать пораженный глаз во всех направлениях и у него нет изменений зрения или головной боли, это не может быть серьезной травмой, требующей посещения больницы. Если есть какие-либо опасения по поводу травмы глаза, обратитесь к врачу.

Как медицинские работники оценивают и диагностируют синяк?

Если травма, очевидно, является ушибом, и врач не подозревает каких-либо переломов, доктор, вероятно, не будет выполнять какие-либо анализы.

• Если есть отек или сильная боль, врач может сделать рентгенографию области, чтобы убедиться в отсутствии переломов костей.
• Если кровоподтеки происходят часто и без видимой причины, врач может сдать анализ крови на наличие кровотечений.
• Определенные синяки, характер синяков с течением времени и на разных этапах заживления могут предупредить врача о возможности физического насилия.

Есть ли домашние средства от синяков?

Лечение синяка наиболее эффективно сразу после травмы, в то время как синяк все еще красноватый и свежий. Следуйте этим домашним средствам, чтобы быстрее избавиться от изменения цвета синяков.

• Холодный компресс, такой как пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, следует наносить на пораженный участок в течение 20 минут каждый час, чтобы ускорить заживление и уменьшить отек, сужая нижележащие кровеносные сосуды в ответ на холод. Не наносите лед прямо на кожу. Заверните пакет со льдом в полотенце.
• Если синяк занимает большую площадь ноги или ступни, ногу следует держать как можно выше в течение первых 24 часов после травмы.
• Ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil) могут приниматься от боли, как указано на флаконе. Избегайте аспирина, потому что аспирин замедляет свертываемость крови и может продлить кровотечение.
• Примерно через 48 часов нагревание в форме теплой мочалки или теплой электрогрелки, нанесенной на синяк в течение 10 минут два или три раза в день, может увеличить приток крови к области ушиба, что позволяет коже быстрее впитывать кровь. В конечном счете, синяк исчезнет в цвете.

Есть некоторые травяные и гомеопатические средства, которые, как утверждают, помогают облегчить боль, отек или изменение цвета синяков. Эти методы лечения не доказали свою эффективность в результате научных исследований. Прежде чем использовать какое-либо альтернативное лекарство, проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые из них могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, или могут вызывать аллергические реакции на коже у некоторых людей.

• Арника Монтана - гомеопатическое средство, рекламируемое, чтобы помочь уменьшить боль и уменьшить опухоль и изменение цвета из-за ушибов. Он часто продается в виде крема, который наносится на кожу.
• Сообщается, что яблочный уксус увеличивает приток крови к травме, тем самым разрушая тромбы в ушибленных областях. Обычно его разбавляют теплой водой и наносят в виде компресса.
• Соляные ванны Эпсома расслабляют мышцы и могут помочь уменьшить боль и отечность, связанные с ушибами.
• Фермент бромелайн, содержащийся в ананасах, является естественным противовоспалительным средством, которое также способствует растворению тромбов и помогает уменьшить отеки, связанные с синяками.
• Чай содержит дубильные вещества, которые сужают (узкие) кровеносные сосуды. Сообщается, что чайные пакетики из черного или зеленого чая, наносимые непосредственно на синяки, помогают уменьшить изменение цвета от синяков.
• Алоэ вера известна своими целебными свойствами, и многие считают, что это ускоряет заживление синяков. Гель алоэ обычно наносят непосредственно на кожу.

Какие варианты лечения синяков?

Врачи не имеют специального лечения синяков, кроме тех, что описаны в домашних средствах: пакеты со льдом и последующая высокая температура, лекарства, отпускаемые без рецепта, для снятия боли и, если возможно, увеличение области ушиба.

• Подозреваемая жертва домашнего насилия может быть передана сотруднику правоохранительных органов и / или социальному работнику.
• Если синяк не заживает через три-четыре недели, или если он набухает или становится более болезненным, это может указывать на гематому (скопление крови под кожей). Если это произойдет, врач может истощить гематомы.
• Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, вам могут назначить анализы крови, чтобы оценить необходимость корректировки ваших лекарств.

Можно ли предотвратить синяки?

• Носите защитное снаряжение во время занятий контактными видами спорта, такими как футбол, футбол или хоккей.
• Разместите мебель вдали от дверных проемов и общих пешеходных дорожек в доме.
• Держите телефон и электрические шнуры подальше от открытых мест, где можно споткнуться и упасть.
• Убедитесь, что полы сухие, а коврики противоскользящие.
• Держите полы без помех.
• Установите маленький ночной светильник или используйте фонарик, если ночью нужно идти в ванную.
• Если врач прописал антикоагулянтные препараты (разжижители крови), регулярно проводите мониторинг и при необходимости корректируйте лекарства.
• Если вы склонны к легким ушибам, убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С. Лучше всего получать это питательное вещество из цельных продуктов, таких как фрукты и овощи. Поговорите со своим врачом за советом по включению этих продуктов в свой рацион. Если вы решили принимать добавки, проконсультируйтесь с врачом относительно дозы, которая подходит именно вам.

Каков Прогноз Синяков?

Синяки обычно проходят около двух недель, чтобы исчезнуть без осложнений. Повторные ушибы ноги у пожилых могут привести к ослаблению желто-коричневой кожи, которая легко рвется при истирании.