Депрессия и потеря памяти: знайте факты

Обзор

Депрессия связана с проблемами памяти, такими как забывчивость или путаница.Это также может затруднить сосредоточение внимания на работе или других задачах, принимать решения или ясно мыслить. Стресс и беспокойство также могут привести к плохой памяти.

Депрессия связана с кратковременной потерей памяти. влияют на другие типы памяти, такие как долговременная память и процедурная память, которая контролирует двигательные навыки.

Другие симптомы депрессии включают:

• чувство грусти, беспокойства, онемение , или безнадежный
• потеря интереса к действиям или хоббим
• с небольшой энергией и чувством утомления
• чувство беспокойства или раздражительности
• чувство стыда, вины, никчемности или бессилия
• потеря аппетита и радикальные изменения в весе
• , испытывая проблемы со сном или сном слишком много
• , думая о смерти или самоубийстве
• с физическими проблемами, такими как головные боли, боли в животе и боль в спине

Исследование. Как говорится в исследовании.

Исследователи в одном исследовании в 2013 году обнаружили, что люди с депрессией не могут идентифицировать объекты на экране, которые были идентичны или похожи на объект, который они видели ранее. По мнению исследователей, это говорит о том, что память может быть уменьшена в результате депрессии. Исследователи в исследовании 2015 года пришли к аналогичному выводу. Они пришли к выводу, что депрессия может привести к кратковременной потере памяти.

Причины Другие причины потери памяти

Другие причины, по которым вы можете потерять память, могут включать в себя следующее:

• Потеря памяти, связанная с возрастом по возрасту, является обычной и управляемой. Одним из примеров этого является то, что вы забываете, где вы ставите свои очки, но помните позже в тот же день.
• Болезнь Альцгеймераявляется наиболее распространенной формой деменции. Это может вызвать прогрессирующее, непоправимое повреждение головного мозга и потерю памяти.
• Мягкое когнитивное расстройствоможет изменить навыки мышления и, в конечном счете, перейти к болезни Альцгеймера или другим формам деменции.
• Незначительная травма головы или травмамогут вызвать небольшие проблемы с памятью, даже если вы не потеряли сознание.
• Забытность - потенциальный побочный эффект некоторых лекарств.
• Опухоли мозга или инфекции головного мозгамогут повлиять на вашу память или вызвать симптомы, связанные с деменцией.
• Дефицит витамина B-12может создать проблемы с вашей памятью. Это потому, что вы не поддерживаете здоровые нервные клетки и эритроциты.
• Алкоголизм или злоупотребление наркотиками могутухудшить ваше психическое состояние и способности. Это также может произойти, когда алкоголь взаимодействует с лекарствами.
• Гипотиреоз замедляет ваш метаболизм, что может привести к проблемам памяти и другим проблемам с мышлением.
• Мозг или повреждение нервов, вызванное такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, могут вызвать проблемы с памятью.Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у людей с депрессией существует больший риск развития болезни Паркинсона.

Электросудорожная терапия (ЭСТ) может привести к потере памяти. ЭСТ изменяет химию мозга, которая может изменить симптомы депрессии и других психических заболеваний. Если у вас есть ЭСТ, ваш врач выполнит его, пока вы находитесь под общей анестезией. Во время ЭСТ ваш врач посылает небольшие электрические токи через ваш мозг, вызывая кратковременный захват. Люди могут испытывать путаницу и кратковременную потерю памяти после приема лечения ЭСТ.

ДиагностикаДиагностическая потеря памяти

Ваш врач проведет физический осмотр и задаст вам вопросы, чтобы помочь им определить причину потери памяти. Это также может помочь им определить степень проблем с памятью. Ваш врач может захотеть узнать:

• , когда вы начали испытывать проблемы с памятью и надолго
• , если вы чувствовали себя подавленным, тревожным или грустным в последнее время
• , если вы принимаете рецепт или сверх- противозачаточные препараты регулярно и в какой дозе
• , если вы начали новое лекарство
• , какие задачи сложно начать или завершить
• , как вы относились к своим проблемам с памятью, и если он работал
• , как часто и как много алкоголя вы пьете
• , если вы повредили голову или имели несчастный случай
• , если вы недавно заболели
• , если изменилась ваша повседневная жизнь

. Ваш врач может также оценить вашу память и навыки мышления с коротким вопросом и ответьте на тест и выполните электроэнцефалограмму для проверки активности вашего мозга. Они также могут проводить анализы крови и визуализацию вашего мозга, например МРТ, чтобы помочь им сделать диагноз. Они также могут направить вас к специалисту, например неврологу или психиатру, для диагностики.

Управление потерями памятиКак управлять потерей памяти

Потеря памяти из-за депрессии обычно управляется с помощью регулярных консультаций или терапии и антидепрессантов. Лидерство активного образа жизни и вовлечение в ваше сообщество также могут повысить ваше настроение.

Вы также можете управлять потерей памяти с помощью вспомогательных средств памяти. В зависимости от ваших потребностей это может означать использование будильников для отслеживания времени, цветокоррекции предметов домашнего обихода или размещения заметок безопасности с инструкциями по приборам. Вы также можете подумать о том, чтобы получить помощь на дому, чтобы помочь вам по мере необходимости. Вы также можете обратиться к группе поддержки.

Лекарства, которые могут улучшить память и функцию мозга у людей с болезнью Альцгеймера или другими неврологическими расстройствами, также доступны.

Перспектива. Нижняя строка

Если у вас депрессия, скорее всего, у вас проблема с памятью. Потеря памяти из-за депрессии может либо улучшиться, либо ухудшиться в зависимости от вашего эмоционального и психического состояния.

Если вы заметили, что у вас проблемы с памятью, вам следует назначить встречу с вашим врачом. Они могут работать с вами, чтобы определить причину. Оттуда они могут создать эффективный план лечения, чтобы повысить вашу депрессию и улучшить вашу память.