Борется с диабетом | Совет от Ask D'Mine

Диабет нелегкий, поэтому многие из нас, живущих с этим состоянием, часто нуждаются в помощи другим людям, страдающим панкреатикой, для советов и моральной поддержки. Вот почему мы предлагаем Ask D'Mine , нашу еженедельную консультативную колонку, в которой предлагаются честные откровенные разговоры о всех видах вопросов, связанных с D.

На прошлой неделе читатель типа 2 Пит из Флориды написал с вопросом о пропущенных инсулиновых снимках. Но он также сказал нам, что он «боролся с диабетом в течение пяти лет» и что он «пытается найти путь, который работает. «

Сегодня наш советник Уил Дюбуа - давний тип 1, который работает в клинике и написал несколько книг по диабету, - есть некоторые мысли по этому поводу.

{ У вас есть собственные вопросы? Напишите нам по адресу AskDMine @ diabetesmine. com }

Wil @ Ask D'Mine отвечает: Как писатель, я, естественно, люблю слова. Я люблю играть с ними. Изучите их. Экспериментируйте с одним словом над другим. Но слова больше, чем то, как мы общаемся с нашими мыслями; наш выбор слов - это также окно в наши души. Ваш выбор слов, Пит, рассказывает мне немного о том, как вы рассматриваете свой диабет. Вы бросили свой диабет как противник. Тот, с которым вы в жестокой борьбе. Ваш диабет - это то, с чем можно бороться. Чтобы сражаться. Сражаться.

Вот что говорит словарь.

fight · gle

strəɡəl /

глагол

, чтобы сделать сильные или насильственные усилия, чтобы освободиться от сдержанности или сужения.

существительное

сильное или насильственное усилие, чтобы освободиться от сдержанности или сопротивляться атаке.

- Так говорит словарь -

Ваш диабет - это проклятие, острый враг. Враг. Чума, которая, по крайней мере, является названием болезни. Короче говоря, чтобы использовать прекрасное новое слово, которое я только что узнал сегодня, bête noire вашей жизни. Bête noire является французским для «черного зверя» и используется для описания того, что, согласно словарю, «особенно не нравится или его следует избегать, или проклятием своего существования. «Ну, это похоже на диабет, не так ли?

Возможно, я должен получить татуировку bête noire с синим кружком.

Или, может быть, нет, потому что все эти черные слова рисуют картину страдания. Они - словарь теней, тьмы и негатива. Не то, чтобы в нашем мире не было места для темноты, но диабет, как бриллиант, навсегда. И я не верю, что вечная борьба здоровая. Я думаю, вам трудно выбрать путь, который работает, потому что вы выбрали враждебную дорогу.

Таким образом, первым шагом на пути, в котором работает , должно быть изменение мышления.Вам нужно думать о диабете по-другому, потому что диабет является неотъемлемой частью вас , а самонадеяние - нездоровое. Но если диабет не будет вашим противником, ваш враг, ваш горький враг, если диабет не ваш антагонист, ваш bête noire - что это должно быть?

Очевидно, что диабет никогда не станет вашим другом. Я уверен, что мы все можем согласиться, что это не может быть и речи. Итак, каковы наши варианты? Что лежит между другом и противником, между любовью и ненавистью?

Если вы рассматриваете свои отношения с диабетом как организованный брак, вы, вероятно, никогда не полюбите ее, но вы можете научиться жить с ней. Или вы могли бы рассматривать диабет как не что иное, как попутчик, кто-то из другого, кто купил место рядом с вами в очень длинном плавании. Возможно, у этого человека странные способы или раздражающие привычки, но это не повод превратить его в врага.

Я думаю, я не знаю никого, кто был бы на 100% взволнован тем, что у него или нее диабет, но я знаю много людей, которые встали на многие проблемы, связанные с диабетом, и многие из этих людей признают серебро подкладка к темному облаку. Они говорят, что теперь они здоровее, с диабетом, чем раньше. Диабет заставил их заботиться о себе, и конечным результатом является то, что и диабет, и человек с ним оказались в здоровом месте. Другие люди с диабетом приводят в чувство сообщество, семью и принадлежность, которые они приобрели в качестве члена племени. Третьи нашли, что это дало им новую цель в жизни.

Это все люди, которые выбрали более простой путь, чем постоянные боевые действия. Независимо от того, как они относятся к диабету, они научились жить с ним, а не бороться с ним. И это облегчило их путь.

Что касается меня, как я сказал в одной из моих старых книг, я рассматриваю диабет как дикое животное, в котором я попал в одну комнату. Сорта вроде Жизнь P i , рассказ о парне, который застрял в спасательной шлюпке с бенгальским тигром. [Отказ: я никогда не читал книгу или не видел фильм, поэтому я надеюсь, что тигр не закончит пищей Пи, или мой выбор аналогии довольно сочный.]

Но подумайте о диабете как о дикой природе вещь на мгновение. Как и Пи, я выбрал дикого тигра для обозначения диабета (аналогия изначально пришла ко мне после инцидента Зигфрида и Роя). Вы не можете ненавидеть дикого животного за то, что он есть, верно? Это не зло. Это не мой враг. На самом деле, на каком-то уровне я могу - как наблюдать за тиграми - упиваться своей страшной красотой.

Если мы будем осторожны, мы можем разделить наши пространства с диким животным. Будь то наш двор, наш дом, наша спасательная шлюпка. Видимо, Зигфрид и Рой. Но, не ошибитесь, дикое животное никогда не будет домашним животным. Жизнь с диким животным требует постоянного уважения.

И вот что я нашел как путь, который работает для меня. Я уважаю свой диабет, и я нахожу, что он возвращает пользу. Когда я его уважаю, он меня уважает. Но когда я выдвигаю ограничения, он меня обманывает когтистой лапой.Только чтобы напомнить мне, что это все еще дикое животное.

Это моя стратегия. Я не могу сказать, будет ли это работать для вас. Но я гарантирую вам, что путь борьбы, в котором вы сейчас находитесь, не будет работать. Он изнашивает вас. Вам нужен новый способ подумать о вашем диабете. И как только вы это сделаете, это поможет вам пройти путь, который позволит вам сосуществовать с диабетом таким образом, чтобы вы могли жить вместе в некоторой степени гармонии.

Итак, как вы выбираете новый способ мышления о своем диабете? Хорошо, если ни одно из предложенных нами предложений

не предложит вам, я могу предложить умственное упражнение? Потому что другой способ рассмотреть это - превратить уравнение в его голову.

Если ваш диабет был человеком, как вы думаете, что он будет вас видеть? Это тебе понравится? Будет ли это терпеть вас? Или вы bête noire ?

Я бы хотел, чтобы читатели звонили через комментарии и делились тем, как они думают о своем диабете:

Враг? Паразит?

Нежелательный компаньон?

Только часть себя? Или благословение в маскировке?

Если ваш диабет был человеком, что бы он думал о вас?

Я считаю, что как только вы измените свое отношение к своему диабету - и ваши отношения к нему - вам больше не придется бороться. И после пяти лет боев, вы будете делать первые шаги, идущие по пути, который работает.

Это не медицинская справка. Мы PWD свободно и открыто разделяем мудрость нашего собранного опыта - наше было сделано - это знание из траншей. Но мы не MD, RN, NP, PA, CDE или куропатки в грушевых деревьях. Итог: мы всего лишь небольшая часть вашего общего рецепта. Вам по-прежнему нужны профессиональные консультации, лечение и уход за лицензированным медицинским работником.

Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.

Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.