Солдатик молодой ИÑполнÑет Иван Разумов
Оглавление:
Спроси доктора
Мне поставили диагноз апноэ во сне, и я попробовал все. Аппарат CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях), который мне прописали после исследования сна, но у меня проблемы со сном на нем. Что я могу сделать? Можете ли вы вылечить себя от апноэ во сне?
Ответ доктора
Надлежащее лечение апноэ во время сна необходимо при постановке диагноза для лечения симптомов, но, что более важно, для предотвращения значительных сопутствующих состояний, связанных с необработанным апноэ во сне.
При этом, есть вещи, которые вы можете сделать самостоятельно, которые могут улучшить симптомы апноэ во сне.
Важной частью лечения апноэ сна может быть изменение поведения и образа жизни.
Многие люди с апноэ сна могут иметь меньше эпизодов апноэ, если они спят в определенных положениях. Чаще всего, лежа на спине может вызвать больше эпизодов; следовательно, сон на стороне может быть простым шагом для улучшения сна.
Другие поведенческие изменения могут включать в себя улучшение обстановки в спальне, чтобы вызвать сон, хорошую гигиену сна, отказ от еды или физических упражнений перед сном и использование спальни только для сна. Следует избегать чрезмерного употребления алкоголя, курения и других наркотиков. Соблюдение лечения других заболеваний также имеет важное значение для адекватной терапии апноэ во сне.
Ожирение и увеличение веса являются основными факторами, способствующими обструктивному апноэ во сне. В некоторых сообщениях потеря веса оказалась важным шагом в лечении апноэ во сне.
Может ли человек умереть от апноэ во сне?
У моего мужа апноэ во сне. Храп и раздражительность по утрам из-за недостатка сна достаточно плохи. Хуже того, он редко носит свою машину CPAP. Я начинаю беспокоиться о его общем здоровье. Насколько опасно апноэ во сне? Может ли человек умереть от апноэ во сне?
Насколько серьезно апноэ во сне?
Я только что провела исследование сна, и мой врач определил, что у меня апноэ во сне. Несмотря на то, что я не замечаю проблем со сном и в основном чувствую себя отдохнувшим утром, мой муж настаивает на том, что я использую громоздкую машину CPAP (непрерывное положительное давление в дыхательных путях) из-за своего храпа. Но что, если я просто сплю в другой комнате и остаюсь без лечения? Насколько серьезно апноэ во сне?
Каковы предупреждающие признаки апноэ во сне?
Мой муж всегда был громким храпом. В последнее время он прибавил в весе после производственной травмы, которая не давала ему подняться, и храп стал еще хуже. Я искал причины храпа и обнаружил, что апноэ во сне было обычным явлением. Может ли мой муж иметь это? Каковы предупреждающие признаки и симптомы апноэ во сне?
