Можете ли вы лечить СДВГ без наркотиков?

Спроси доктора

Моей дочери поставили диагноз синдром дефицита внимания и гиперактивности, и теперь наш врач хочет назначить ей Adderall, который, по моему мнению, в основном амфетамины. Я действительно не хочу, чтобы моя маленькая девочка принимала такие наркотики. Какие другие вмешательства я могу исследовать вместо этого? Можете ли вы лечить СДВГ без наркотиков?

Ответ доктора

Хотя некоторые люди полагают, что определенные диеты, методы обучения или воспитания детей или другие подходы могут помешать развитию СДВГ, к сожалению, ни один из этих подходов до сих пор не выдержал строгого научного тестирования. С другой стороны, после того, как симптомы начались и тщательная оценка позволила поставить диагноз СДВГ, учителя и члены семьи могут использовать различные специфические поведенческие методы и методы обучения, чтобы помочь лучше контролировать симптомы. Это следует обсудить с лечащим врачом, чтобы можно было применить правильные вмешательства для конкретного человека.

Регулярная физическая активность, как было показано, играет важную роль в некоторых общих связанных состояниях (например, депрессия, беспокойство) и улучшает концентрацию. Регулярные физические упражнения могут быть полезны для людей с СДВГ. Несколько исследований детей с СДВГ, не принимающих лекарства, показали улучшение концентрации и снижение невнимательного и гиперактивного поведения, если перед началом домашней работы происходит один час энергичной игры после школы.

Ни одно конкретное питание или диета, как было ясно показано, не оказывает значительного положительного или отрицательного влияния на симптомы или течение СДВГ. Люди с СДВГ должны соблюдать здоровую диету и, вероятно, избегать кофеина. Это сказанное, если семейный опыт с человеком, страдающим СДВГ, заключается в том, что какое-то изменение рациона питания, такое как снижение потребления рафинированного сахара, помогает, то, если человек не лишен необходимых питательных веществ, то попытка следовать такому плану. Хорошее эмпирическое правило - обсудить план с семейным врачом или тем, кто предоставляет первичное лечение симптомов СДВГ.

CAM (комплементарная и нетрадиционная медицина) терапия рассматривается и / или испытывается более чем у половины пациентов с СДВГ. Часто эти методы используются скрытно, и лечащему врачу важно узнать о CAM, чтобы поощрять открытое общение и анализировать риски и преимущества такого подхода. Были одобрены методы лечения САМ, включающие тренировку зрения, специальные диеты и мегавитаминную терапию, травяные и минеральные добавки, биологическую обратную связь ЭЭГ и прикладную кинезиологию. Преимущества этих подходов, однако, не были подтверждены в двойных слепых контролируемых исследованиях. Семьи должны знать, что для таких программ может потребоваться долгосрочное финансовое обязательство, которое может не иметь страхового возмещения в качестве варианта. Недавние исследования преимуществ добавок специфических полиненасыщенных жирных кислот (ЭПК и ДГК) продемонстрировали терапевтическую пользу в нескольких хорошо спланированных исследованиях. Дальнейшие исследования в этой области, мы надеемся, пролят свет на то, как работают эти добавки.