Холодные средства для рук и ног, причины и лечение

Холодные руки и ноги Обзор

Когда ваши руки или ноги (а иногда и другие части тела, особенно уши и нос) становятся слишком холодными, они могут получить травму или по-разному реагировать.

• Самая тяжелая травма от простуды - обморожение, которое является истинным замерзанием ткани (кристаллы льда образуются в коже и других тканях тела). Обморожение вызывает постоянное повреждение кровеносных сосудов и других структур. Frostnip - это также образование ледяных кристаллов в тканях, но только в самом внешнем слое кожи. Не наносит постоянного урона.
• Травма при погружении является следствием воздействия холодных температур на влажных ногах (или руках) на уровне или выше точки замерзания. Он развивается от нескольких часов до нескольких дней и повреждает нервы и мышцы. Подобно обморожению, иммерсионное повреждение наносит непоправимый урон.
• Другими состояниями холодных рук или ног являются пернио, феномен Рейно, образование криоглобулина и холодная крапивница.

Холодные руки и ноги

Люди - это тропические животные. Мы адаптированы к теплому климату. При воздействии холода тело пытается оставаться в тепле. Если тело остывает, кровообращение уменьшается в руках, ногах, ушах и носу, так что остальная часть основного тела может оставаться теплой. Когда температура ниже нуля, в этих местах может образовываться лед с меньшей циркуляцией.

• Незамерзающие холодные травмы также вызваны охлаждением кожи. При иммерсионных травмах нервы и кровеносные сосуды повреждаются после воздействия холодных, влажных условий при температурах замерзания или выше.
• Пернио вызвано воздействием холода в течение длительного периода времени без замерзания или очень влажных условий.
• Явление Рейно - ненормальное сужение кровеносных сосудов, которые сужаются при охлаждении пальцев рук или ног.
• Криоглобулины - это белки, которые обычно растворяются в крови и превращаются в твердые вещества или гели в холодном состоянии. Криоглобулинемия - это состояние, связанное с криоглобулинами в крови, когда холодное воздействие приводит к синеватому обесцвечиванию пальцев рук или ног.
• Образование ульев в ответ на холодное воздействие на кожу называется холодной крапивницей.

Холодные руки и ноги Симптомы и признаки

• Обморожение и морозостойкость
• Обмороженные части тела белые и твердые или восковые. Они могут быть бело-фиолетовыми или бело-желтыми.
• Замороженные части белого цвета, но не твердые и, как правило, очень маленькие.
• Замерзшие части не чувствуют.
• Во время процесса замораживания они могут покалывать или ощущать себя как кусок дерева.
• После отморожения участки могут быть безболезненными или покалывать.
• Когда они быстро разогреваются в теплой воде рекомендуемым способом, они могут быть болезненными.
• В течение следующих нескольких дней часть часто бывает болезненной и опухшей.
• Могут появиться волдыри, а сильно пораженные участки почернеют.
• Травма при погружении
• Области, затронутые травмой погружением, сначала красные, а затем бледнеют и опухают.
• Может возникнуть онемение или болезненное покалывание.
• После первых нескольких дней деталь становится очень красной, покалывание, опухание и может иметь волдыри, разрушение кожи или даже разжижение.
• Озноблённая
• Пернио - это сыпь на голенях, ступнях, пальцах ног, руках или ушах, которая может быть красной или синей и может образовывать чешуйчатые участки или комочки.
• В редких случаях пораженные части могут кровоточить, волдыри или иметь повреждения кожи.
• Часто пернио вызывает зуд и жжение.
• Явление Рейно относится к сужению кровеносных сосудов рук или ног в ответ на воздействие холода. Явление Рейно вызывает белые, затем синие, затем красные кончики пальцев и ног и часто бывает болезненным.
• Криоглобулины вызывают широкий спектр симптомов, в зависимости от того, вовлечены ли внутренние органы, включая темно-синие кончики пальцев.
• Холодная крапивница означает повышенные красные шишки или крапивницу, возникшие в результате воздействия холода.

Когда обращаться за медицинской помощью по поводу холодных рук и ног

Если вы подозреваете, что у вас обморожение или травма от погружения, не звоните врачу. Пойдите в отделение неотложной помощи больницы. Если вы подозреваете, что у вас пернио или другие травмы, вызванные простудой, вам следует позвонить своему врачу.

Если на руках, ступнях или других частях тела имеются какие-либо белые твердые области или оттаявшие белые области, обратитесь в отделение неотложной помощи для лечения обморожения.

Если ваши руки или ноги были холодными и мокрыми в течение часа или дольше, у вас может быть травма при погружении, и вам также следует обратиться в отделение неотложной помощи.

Если часть вашего тела, которая подверглась воздействию холода, болезненна, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Диагностика холодных рук и ног

Обморожение диагностируется по внешнему виду, а не по тестам. Не существует специальных тестов для других состояний, вызванных простудой, кроме анализов крови на криоглобулины. Как и в случае обморожения, тестирование может потребоваться для других травм или условий.

• Если есть другие травмы, такие как переохлаждение (ниже нормальной температуры тела) или возможные переломы костей, тесты могут быть необходимы для других травм.
• Если обморожение кажется серьезным, может потребоваться сканирование кости. Это безболезненная процедура, которая показывает доктору, какие области рук или ног все еще имеют кровообращение.
• Другие тесты, часто проводимые на обморожение, включают анализы крови, особенно тесты на склонность крови к сгустку и рентгеновские лучи.

Холодные руки и ноги Домашние средства

Уход на дому должен осуществляться только по указанию врача.

• Уход на дому за обморожением или травмой погружением
  • Держите область чистой и сухой
  • Поднять площадь
  • Избегайте замораживания
  • Защитить область от давления или трения
  • Согревать обморожением не следует дома, если у вас нет альтернативы (например, непроходимые дороги из-за метели).
    • В таком случае вода должна быть 99-104 F.
    • Часть тела не должна касаться стороны или дна раковины или ванны.
    • Гидромассажная ванна - хорошая альтернатива, даже если она немного теплее идеальной температуры.
• Домашний уход за морозом
  • Согревать морозом можно в душе или раковине или с помощью тряпки для мытья лица или ушей.
  • Согревайте только дома, если вы уверены, что это просто отморожение (небольшая поверхность, кожа все еще эластичная). Если вы считаете, что у вас может быть обморожение, согревание лучше проводить в отделении неотложной помощи.
  • Когда часть, которая нагревается, мигает (возвращается к нормальному цвету), вы можете удалить ее из воды. Обычно это занимает менее получаса.
  • Не используйте другие нагревательные приборы, такие как электрическое одеяло, электрогрелка или не кладите поврежденную часть под проточную водопроводную воду. Части вашего тела не хватает ощущения, когда она обморожена, и вы можете обжечься, даже не осознавая этого.
  • Область полностью заживет, но может оставаться чувствительной в течение нескольких недель после травмы.
• Уход на дому от других холодовых травм обычно включает в себя предотвращение воздействия холода и ношение соответствующей защитной одежды при выходе на улицу в холодных условиях.

Лечение холодных рук и ног

• Если вы приходите в отделение неотложной помощи, и у вас по-прежнему наблюдаются какие-либо белые участки обморожения, доктор начнет быстрое согревание в воде, температура которой немного выше температуры тела. Замороженные части оттаивают до тех пор, пока они не станут розовыми, что свидетельствует о возвращении циркуляции.
  • Если нагретый участок только немного красного цвета, вам может быть разрешено пойти домой с инструкциями о том, как защитить поврежденный участок. Если у вас есть только четкие волдыри, которые идут к концам пальцев рук и ног вместе с опуханием и некоторой болью, вам также может быть разрешено вернуться домой с инструкциями. Если у вас есть темные пузыри, нет отеков или кровообращения в нагретой области, вы будете госпитализированы.
  • В любом случае вас могут попросить принять аспирин или ибупрофен (Advil), которые могут защитить от дальнейшего повреждения области веществами, которые выделяются из поврежденных клеток. Вам также могут дать другие лекарства, чтобы помочь кровообращению и обеспечить правильное питание.
  • Если вы госпитализированы, поврежденные участки будут оборачиваться большую часть времени и подниматься. Дважды в день они будут развернуты и помещены в водоворот для удаления бактерий и мертвых клеток, которые накапливаются на поверхности кожи. Если обморожение является серьезным, может потребоваться удалить некоторые мертвые области путем ампутации.
• Травма погружением рассматривается как обморожение, хотя первоначальное оттаивание в теплой воде не является необходимым.
• Frostnip лечится путем разогрева зоны и защиты ее от дальнейшего воздействия холода.
• Лечение пернио такое же, как и при обморожении: согревание области, стирка, сушка, стерильные повязки и возвышение. Может потребоваться обезболивающее.
• Явление Рейно лечится, избегая воздействия холода, а иногда и лекарствами, которые расслабляют кровеносные сосуды, чтобы избежать сужения, которое происходит в ответ на простуду.
• Криоглобулины лечат, избегая воздействия холода, не выдерживая в течение длительных периодов и, в тяжелых случаях, плазмафереза ​​(удаления белков из крови).
• Холодная крапивница может ответить, если вы избегаете простуды. Иногда лекарства могут быть необходимы.

Последующий уход за холодными руками и ногами

Последующий уход при холодных травмах включает в себя следующее:

• Защищать поврежденный участок от дальнейшего повреждения.
• Поднимите поврежденную область.
• Принимайте лекарства, как это предписано врачом.
• Практикуйте правильное питание.
• Избегайте курения.
• Периодически проверяйте рану.
• Инфекция: если есть какие-либо признаки инфекции, такие как усиление боли или покраснения, увеличение отека, лихорадка, гной или красные полосы на коже, вы должны немедленно вернуться в отделение неотложной помощи или к врачу.

Предотвращение холодных рук и ног

Лучший способ избежать травм от холода - носить подходящую одежду, выходя на улицу на холоде.

• Особенно в ветреную погоду защищайте лицо, руки и ноги.
• Использование пакетов с подогревом для рук, например, используемых лыжниками, может оказаться полезным в течение длительного времени в холодную погоду.
• Избегайте облегающей одежды.
• Варежки теплее, чем перчатки.
• Не надевайте дополнительные пары носков, если они слишком плотно облегают обувь или ботинки.
• Держите руки и ноги сухими.
• Если возможно, ищите убежище во время сильного холода.
• Физическая активность при достаточном потреблении пищи поможет согреть руки и ноги.
• Не курите, потому что курение уменьшает кровообращение в руках и ногах.

Прогноз для холодных рук и ног

• Сильно обмороженные участки могут потребовать ампутации. Отмороженные участки, которые выздоравливают, подвержены чрезмерному потоотделению, боли, холоду, онемению, изменениям цвета кожи и скованности. Обморожение у детей может привести к нарушениям роста пораженной части.
• Обледеневшие районы восстанавливаются без каких-либо трудностей, за исключением того, что они могут быть чувствительными к холоду месяцами или годами.
• Области с травмой погружения могут также потребовать ампутации. Пораженные участки остаются чувствительными к холоду в течение многих лет и могут иметь все проблемы, связанные с обморожением.
• Области пернио обычно восстанавливаются в течение двух недель. Иногда сыпь может длиться дольше. Кожа может постоянно темнеть. Пернио может вернуться, если вы снова подвергнетесь простуде.
• Феномен Рейно имеет тенденцию быть прерывистым. Обычно с ним можно обращаться, если вы избегаете воздействия холода, но лекарства могут быть полезны для тех, кто не может избежать низких температур.
• Люди с криоглобулинами могут иметь незначительные симптомы, такие как непереносимость холода и изменение цвета пальцев, к серьезным, угрожающим жизни симптомам, таким как почечная недостаточность или инсульт. Криоглобулины не распространены.
• Холодную крапивницу обычно можно контролировать, избегая простуды, но иногда требуется лечение.