Разница между холодом и гриппом

Обзор

У тебя нос душный, у тебя горло горло, а голова колотится. Это холодный или сезонный грипп? Симптомы могут перекрываться, поэтому, если ваш врач не проведет экспресс-тест на грипп - быстрая проверка, проведенная с помощью ватного тампона с тыльной стороны носа или горла - это трудно понять наверняка. Вот несколько основных рекомендаций, объясняющих разницу между симптомами простуды и гриппа, и что делать, если у вас есть одна из этих инфекций.

СимптомыКак определить разницу

Вирусы вызывают простуду и грипп. Оба являются респираторными инфекциями. Самый простой способ сказать разницу - посмотреть на свои симптомы.

Если у вас простуда, у вас, вероятно, будут такие симптомы:

• насморк или душный нос
• боль в горле
• чихание
• кашель
• головная боль или боль в теле
• умеренная усталость

Симптомы гриппа могут включать:

• сухость, взламывание кашля
• от умеренной до высокой температуры, хотя не у всех с гриппом будет высокая температура
• боль в горле
• сильные боли в мышцах или теле
• головная боль
• душный и насморк
• сильная усталость, которая может длиться до двух недель
• тошнота и рвота (чаще всего у детей)
• Простуда возникает постепенно через несколько дней и часто более мягкие, чем грипп. Они обычно улучшаются через 7-10 дней, хотя симптомы могут продолжаться до 2 недель.

Признаки гриппа появляются быстро и могут быть серьезными. Они обычно продолжаются от 1 до 2 недель.

Используйте свои симптомы в качестве руководства, чтобы выяснить, какое у вас состояние. Если вы считаете, что у вас может быть грипп, обратитесь к врачу, чтобы пройти его тестирование в течение первых 48 часов с момента появления симптомов.

Обычный холод. Что такое простуда?

Простуда - инфекция верхних дыхательных путей, вызванная вирусом. Согласно клинике Майо, более 100 различных вирусов могут вызвать простуду. Тем не менее, риновирус чаще всего является тем, который заставляет людей чихать и глотать, и он очень заразен.

Хотя вы можете простудиться в любое время года, простуда чаще встречается в зимние месяцы. Это связано с тем, что большинство вирусов, вызывающих холод, процветают при низкой влажности.

Простуда распространяется, когда кто-то, кто болен, чихает или кашляет, отправив в воздух попавшие в кровь капельки. Вы можете заболеть, если касаетесь поверхности (например, столешницы или дверной ручки), которая недавно была обработана зараженным человеком, а затем коснулась носа, рта или глаз. Вы наиболее заразительны в первые два-четыре дня после того, как вы заразились холодным вирусом.

Холодное лечениеКак лечить простуду

Поскольку это вирусная инфекция, антибиотики не эффективны при лечении простуды. Тем не менее, внебиржевые лекарства, такие как антигистамины, противоотечные средства, ацетаминофен и НПВП, могут облегчить скопление, боли и другие симптомы простуды.Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Некоторые люди принимают природные средства, такие как цинк, витамин С или эхинацея, чтобы предотвратить или облегчить симптомы простуды. Доказательства неоднозначны, работают ли они.

Исследование, проведенное в 2015 году в

Семейная практика BMC , показало, что таблетки с высокой дозой (80 миллиграмм) цинка могут сократить продолжительность простуды, если их принять в течение 24 часов с момента появления симптомов. Витамин С, по-видимому, не предотвращает простуду, но если вы принимаете его последовательно, это может уменьшить ваши симптомы, согласно обзору Cochrane в 2013 году. И эхинацея не была показана, чтобы помочь предотвратить или лечить простуду. Исследование, проведенное в 2017 году в BMJ, показало, что витамин D помогает защитить от простуды и гриппа. Простуда обычно проходит через 7-10 дней. Обратитесь к врачу, если: ваш холод не улучшился примерно через неделю

вы начинаете испытывать высокую температуру

• ваша лихорадка не спускается
• У вас могут быть аллергии или бактериальная инфекция, требует антибиотиков, таких как синусит или стрептококковое горло. Придирчивый кашель также может быть признаком астмы или бронхита.
• Простуда. Как предотвратить холод.

Есть старая поговорка, которая гласит: «Мы можем посадить человека на Луну, но мы все еще не можем вылечить простуду. «Хотя верно, что врачи еще не разработали вакцину, есть способы предотвратить это мягкое, но раздражающее несчастье.

Избежание

Поскольку простуда распространяется так легко, лучшая профилактика - это предотвращение. Держитесь подальше от всех, кто болен. Не используйте посуду или другие предметы личной гигиены, например зубную щетку или полотенце. Обмен идет в обоих направлениях - когда вы больны холодом, оставайтесь дома.

Хорошая гигиена

Соблюдайте хорошую гигиену. Мойте руки часто горячей водой и мылом, чтобы избавиться от любых микробов, которые вы могли бы получить в течение дня, или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Держите руки подальше от носа, глаз и рта, когда они не свежевымыты. Прикрывайте рот и нос, когда вы кашляете или чихаете, и всегда мойте руки после этого.

Что такое сезонный грипп?

Грипп - или грипп, как известно, - это еще одна болезнь верхних дыхательных путей. В отличие от холода, который может поражать в любое время года, грипп обычно является сезонным. Сезон гриппа обычно проходит от осени до весны, достигая максимума в течение зимних месяцев.

В сезон гриппа вы можете заразиться гриппом так же, как вы могли бы простудиться: вступая в контакт с каплями, распространяемыми зараженным человеком. Вы заразительны, начиная с 1 дня, прежде чем заболевать, и через 5-7 дней после проявления симптомов.

Сезонный грипп вызван вирусами гриппа A, B и C, причем наиболее распространенными типами являются грипп A и B. Активные штаммы вируса гриппа меняются год от года. Вот почему каждый год разрабатывается новая вакцина против гриппа.

В отличие от простуды, грипп может развиться в более тяжелое состояние, например, пневмония. Это особенно справедливо для:

маленьких детей

пожилых людей

• беременных женщин
• людей со здоровьем, которые ослабляют их иммунную систему, таких как астма, сердечные заболевания или диабет
• Лечение гриппомКак лечить грипп
• В большинстве случаев, жидкости и отдых являются лучшими способами лечения гриппа.Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Внебиржевые противоотечные средства и обезболивающие средства, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут контролировать ваши симптомы и помочь вам чувствовать себя лучше. Однако никогда не давайте аспирин детям. Это может увеличить риск редкого, но серьезного состояния, называемого синдромом Рейя.

Ваш врач может назначить противовирусные препараты - осельтамивир (Тамифлю), занамивир (Relenza) или peramivir (Rapivab) - для лечения гриппа. Эти препараты могут сократить продолжительность гриппа и предотвратить такие осложнения, как пневмония. Тем не менее, вам нужно принять их в течение первых 48 часов, когда они заболеют, чтобы они работали.

Ищите помощьКогда вызвать врача

Если у вас есть риск осложнений от гриппа, позвоните своему врачу, когда у вас появились симптомы. Люди, подверженные риску серьезных осложнений, включают:

люди старше 50 лет

беременные женщины

• дети моложе 2 лет
• те, у кого ослабленные иммунные системы из-за ВИЧ, лечение стероидами или химиотерапия
• люди с хроническими заболеваниями легких или сердца
• люди с нарушениями обмена веществ, такими как диабет, анемия или заболевание почек
• люди, живущие в учреждениях долгосрочного ухода, такие как дома престарелых
• Немедленно обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшаются или становятся серьезными. Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки пневмонии, в том числе:
• проблема с дыханием

сильное болит горло

• кашель, который вызывает зелёную слизь
• высокая, стойкая лихорадка
• боль в груди
• Позвоните врачу если ребенок развивает следующие симптомы:
• проблемы с дыханием

раздражительность

• экстремальная утомляемость
• отказ от употребления или употребления
• проблема с пробуждением или взаимодействием
• TakeawayStaying health
• Лучший способ для предотвращения гриппа - это получение гриппа. Большинство врачей рекомендуют получать вакцину против гриппа в октябре или в самом начале сезона гриппа. Тем не менее, вы все равно можете получить вакцину в конце осени или зимы.

Чтобы избежать заражения вирусом гриппа, часто мойте руки с мылом и теплой водой или используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта. Не прикасайтесь к носу, глазам и рту. Старайтесь держаться подальше от всех, у кого есть симптомы гриппа или гриппа.

Важно принимать здоровые привычки, чтобы удержать грипп и грипп. Вы всегда должны быть уверены, что получаете много сна, съедаете много фруктов и овощей, тренируетесь и управляете своим стрессом во время сезона гриппа и гриппа и за его пределами.