Лечение простуды, причины, симптомы и средства

Что такое простуда?

Простуда определяется как инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая вирусом, который обычно поражает нос, но также может поражать горло, пазухи, евстахиевы трубы, трахею, гортань и бронхи - но не легкие. По статистике, простуда является самой распространенной болезнью во всем мире. Простуда - самоограничивающаяся болезнь, вызванная любым из более чем 250 вирусов. Однако наиболее распространенными причинами простуды являются риновирусы. Простуда также может быть названа насморком, назофарингитом, ринофарингитом и насморком. Все подвержены простудным заболеваниям.

Простуда вызывает легкие симптомы (см. Ниже), обычно продолжительностью всего от 5 до 10 дней, хотя некоторые симптомы могут длиться до трех недель. Напротив, «грипп» (грипп), вызываемый другим классом вируса, может вызывать серьезные симптомы, но первоначально может имитировать простуду.

Что вызывает простуду?

Вирусы вызывают простуду. Большинство вызывающих простуду вирусов очень заразны и передаются от человека к человеку. Вот некоторые факты о простудных заболеваниях:

• Хотя простуды были у людей, вероятно, в течение эонов, первый вирус простуды был идентифицирован в 1956 году в Англии, поэтому история возникновения простуды относительно недавняя.
• Из вирусов, вызывающих простуду, наиболее часто встречающимся подтипом является группа, живущая в носовых проходах, известная как «риновирус». Другие менее распространенные вирусы простуды включают коронавирус, аденовирус и респираторно-синцитиальный вирус (RSV).
• Вирусы простуды могут распространяться по воздуху и могут передаваться воздушно-капельным путем, выбрасываемым, когда кто-то с простудой кашляет или чихает. Тесная связь с инфицированным человеком с простудой является основным фактором риска.
• Основным средством распространения простуды является контакт с лицом к лицу или изо рта, а также от предметов, которые были затронуты кем-то с простудой, или путем прикосновения к предметам, где недавно приземлились капли, вызванные кашлем или чиханием, и затем прикосновением к лицу. или рот.
  • Типичная передача происходит, когда больной холодом потирает свой нос, а затем, вскоре после этого, касается или пожимает руку тому, кто, в свою очередь, касается его или ее собственного носа, рта или глаз.
  • Вирусная передача также часто происходит через часто используемые или затрагиваемые объекты, такие как дверные ручки и другие твердые поверхности, поручни, продуктовые тележки, телефоны и компьютерные клавиатуры.

Каковы симптомы простуды и симптомы простуды?

Наиболее распространенные жалобы, связанные с простудой, обычно легкие. Холодные стадии не очень хорошо определены и имеют много имен в зависимости от того, какого автора вы читаете. Например, стадии простуды могут быть инкубационным периодом, ранним симптоматическим периодом (боль в горле или зуд в горле), затем быстро следуют несколько других симптомов, перечисленных ниже, за которыми следует уменьшение симптомов и выздоровление с прекращением симптомов. Не все клиницисты сходятся во мнении о стадиях простуды и считают простуду незначительным заболеванием, которое быстро проходит без формальных «стадий». При простуде обычно возникают следующие симптомы:

• Раздражение горла или горла
• Насморк (повышенная продукция слизи) или постназальный капельный
• чихание
• Заложенность носа и пазух (густая слизь и инородные тела) или заложенность с или без давления пазухи
• Головная боль
• Кашель
• Слабая лихорадка
• Водянистые глаза или покраснение и / или зуд глаз
• У некоторых людей могут быть слегка опухшие лимфатические узлы возле шеи и ушей

Какие специалисты лечат простуду?

Наиболее распространенные простудные заболевания не требуют медицинского лечения, однако, врачи первичной медицинской помощи, педиатры, врачи неотложной помощи или врачи неотложной медицинской помощи часто осматривают пациентов с симптомами простуды. Время от времени могут быть проконсультированы аллергологи и, для беременных женщин, акушеры / гинекологи (OB / GYN).

Какой период инкубации при простуде?

Инкубационный период варьируется от простуды (время от воздействия вируса до развития симптомов) и зависит от рода и штамма вируса, но большинство варьируется от одного до трех дней; например, риновирусные инфекции могут иметь очень короткий инкубационный период от восьми до 10 часов.

Как долго длится холодная инфекция?

Когда симптомы впервые развиваются, человек становится очень заразным, но примерно через шесть-семь дней симптомы постепенно уменьшаются, и большинство людей перестают быть заразными. Некоторые простуды длятся около двух недель, а некоторые простуды заразны в течение последней части инкубационного периода до появления симптомов.

Советы по профилактике простуды

Когда кто-то должен обратиться за медицинской помощью при простуде?

При легких и умеренных симптомах простуды людям обычно не нужно обращаться к врачу. Почти все, что доктор может прописать для облегчения симптомов, можно купить без рецепта.

Однако, если симптомы становятся серьезными или у людей появляются следующие симптомы или признаки, у пациента может быть вирус "гриппа", бактериальная пневмония или другое заболевание, о котором следует сообщить врачу:

• сотрясение
• Озноб
• Обильное потоотделение
• Мышечные боли или боли в теле с или без недомогания или усталости
• Тошнота
• рвота
• понос
• Высокая температура (выше 102 F / 38, 8 C)
• Кашель постоянно вызывает мокроту
• Грудная боль

Для более серьезных симптомов простуды или длительной продолжительности симптомов и / или признаков, люди должны посетить своего врача. Обычно бывает достаточно посещения офиса, но если человек сильно болен и ему становится хуже, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Как профессионалы здравоохранения диагностируют простуду?

Симптомы и физическое обследование - все, что нужно врачу для диагностики простуды. Первоначальный диагноз часто ставится только на основании симптомов.

• Обычно анализы крови или рентгеновские снимки не нужны.
• Во время физического осмотра врач будет уделять пристальное внимание голове, шее и груди.
• Врач осмотрит глаза, уши, горло и грудь, чтобы определить, является ли источник бактерий причиной заболевания.
• Другие тесты могут быть сделаны, чтобы отличить простуду от других проблем, таких как, например, грипп, волчанка или пневмония.

Какие домашние средства от простуды?

• Если во время беременности возникает простуда, женщинам следует проконсультироваться с врачами по акушерству и гинекологии, прежде чем они предпримут попытку ухода за собой в домашних условиях, в котором используются какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.
• На сегодняшний день не найдено никакого конкретного лекарства для группы вирусов, вызывающих простуду. Антибиотики убивают бактерии, а не вирусы, и бесполезны при лечении простуды.
• Кажется маловероятным, что в ближайшем будущем будет найдено одно противовирусное лекарственное средство, которое может воздействовать на более чем 200 различных вирусов простуды. Это верно отчасти потому, что вирусы генетически изменяются (мутируют) каждый сезон достаточно, чтобы предотвратить разработку специфического лечения для этого вируса.
• Хорошей новостью является то, что люди могут предпринять несколько шагов для облегчения симптомов после заражения вирусом:
• Застой : Пейте много жидкости, чтобы разбить затор и не дать слизи стать слишком густой. Питьевая вода предотвратит обезвоживание и сохранит влажность горла. Некоторые врачи рекомендуют людям, страдающим простудными заболеваниями, выпивать не менее 8-10 чашек воды в день.
  • Жидкости могут включать воду, спортивные напитки, травяные чаи, фруктовые напитки, имбирный эль и супы.
  • Кола, кофе и другие напитки с кофеином часто помогают увеличить выработку мочи, когда целью является увеличение жидкости в организме; следовательно, такие жидкости могут быть контрпродуктивными.
  • Вдыхание пара (с безопасного расстояния, чтобы избежать ошпаривания кожи или слизистых оболочек) может ослабить застой и нос. Предложения о том, как сделать это безопасно:
    • Поставьте горшок или чайник на подставку на стол и накройте полотенцем голову и пар.
    • Увлажнитель воздуха может повысить влажность в помещении и его можно использовать зимой, когда при нагревании осушается воздух и слизистые оболочки человека.
    • Влага от горячего душа с закрытой дверью, солевого спрея для носа или сидения рядом с увлажнителем в комнате может быть столь же полезной, как и любой из вышеперечисленных.
  • Лихорадка и боль : лекарства, такие как ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve) или другие противовоспалительные препараты, часто помогают снизить температуру, уменьшить боль в горле и облегчить боли в теле.
    • Высокая температура обычно не связана с простудой и может указывать на «грипп» - более тяжелое заболевание, вызываемое вирусом гриппа. Сообщите своему врачу о любой температуре выше 102 F / 38, 8 C.
    • Никогда не давайте ребенку аспирин или лекарства, содержащие аспирин. У детей младше 12 лет аспирин ассоциировался с синдромом Рейе, потенциально смертельным заболеванием печени.
  • Кашель . Кашель - это рефлекс, возникающий при раздражении дыхательных путей. Препараты от кашля обычно делятся на две основные категории:
    • Супрессанты: они блокируют ваш кашлевой рефлекс. Как правило, для подавления сухого кашля используйте средство подавления. Средство, обычно встречающееся в безрецептурных средствах против кашля, представляет собой декстрометорфан (Бенилин, Pertussin CS или DM, Robitussin Maximum Strength, Vicks 44 Cough Relief).
    • Отхаркивающие средства: кашель, связанный с чрезмерным выделением слизи или мокротой, требует использования отхаркивающего средства. Гвайфенезин (Mucinex, Organidin) является наиболее распространенным активным ингредиентом в безрецептурных отхаркивающих средствах (таких как Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Он также используется для отёка носа (см. Ниже).
  • Больное горло
    • Леденцы и актуальные спреи могут облегчить боль в горле. В частности, пастилки, содержащие цинк, могут облегчить многие симптомы простуды лучше, чем другие виды таблеток для горла. Преимущества цинка, однако, не доказаны, и это может вызвать расстройство желудка. Это также было связано с потерей обоняния. Леденцы не рекомендуется для маленьких детей, так как они могут стать причиной удушья.
    • Теплый полоскание морской воды может облегчить расчесывание горла.
  • Заложенность носа и зуд : Противоотечные средства для носа помогают избавиться от закупорки носовых и синусовых каналов, вызванных чрезмерным и утолщенным выделением слизи. Есть несколько общих типов противозастойных средств и других доступных лекарств; Некоторые лекарства могут сочетать некоторые из этих препаратов:
    • Пероральные препараты выпускаются в виде таблеток или в жидкой форме и действуют путем сокращения набухших кровеносных сосудов в носовых и синусовых проходах. Они хорошо работают, потому что лекарство распространяется в крови. Оральные противоотечные средства часто связаны с побочными эффектами стимуляторов, такими как учащенное сердцебиение, повышение артериального давления и бессонница. Распространенным пероральным противоотечным средством, отпускаемым без рецепта, является псевдоэфедрин (Actifed, Sudafed, Triaminic), но людям с определенными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, высокое кровяное давление или заболевание простаты, следует избегать его применения.
    • Противозастойные средства для назального спрея действуют аналогично противоотечным средствам для полости рта, но имеют преимущество в том, что действуют только в области применения, обычно без побочных эффектов стимуляторов. Наиболее распространенным активным ингредиентом в назальных спреях является оксиметазолин (африн, дристан, назальный спрей, нео-синефрин, викс синекс).
    • Побочным эффектом чрезмерного использования противоотечных средств для носа является зависимость (медикаментозный ринит). Кроме того, может возникнуть эффект «отскока», при котором носовые симптомы повторяются после того, как человек резко прекращает прием лекарства. Используйте носовые противозастойные средства не дольше, чем указано в инструкциях на упаковке - обычно три дня.
    • Отхаркивающее средство, гвайфенезин, используется для разжижения бронхиального секрета, включая слизь. Это позволяет пациенту легче очищать дыхательные пути, которые могут быть заблокированы с выделениями и слизью, таким образом делая высвобождение носа более эффективным при очистке выделений. Он также действует как средство от кашля.
    • Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил), могут помочь уменьшить зуд.

Какие варианты лечения простуды?

Многие люди могут обратиться к врачу, потому что они думают, что антибиотики могут лечить простуду. Антибиотики могут убивать бактерии, но не влияют на вирусы, которые обычно вызывают простуду.

Не ожидайте, что доктор назначит антибиотик от простуды, даже если он вам нужен. Антибиотики могут не предотвращать бактериальные инфекции, развивающиеся от простуды, такие как синусит или ушные инфекции, даже если их принимать «на всякий случай», и могут привести к диарее или развитию более серьезных проблем, таких как заражение Clostridium difficile, или позволить некоторым организмам стать устойчив к антибиотикам.

Есть ли альтернативные методы лечения простуды?

Альтернативные методы лечения утверждают, что либо предотвращают простуду, либо уменьшают тяжесть и длительность симптомов. Некоторые из основных альтернативных методов лечения включают соединения цинка, витамин С и добавки с эхинацеей. Хотя есть некоторые публикации по этим соединениям, многие клиницисты считают результаты неубедительными. Другие предполагают, что если соединения не используются в избытке, они могут быть полезны. Исследования, проведенные в 2012 году, показали, что цинк может уменьшить симптомы примерно на один-два дня, но может вызвать металлический привкус или вызвать проблемы со слухом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить симптомы (леденцы в горле, ментол), а ирригация через нос или глазные препараты могут помочь уменьшить заложенность носа и / или воспаление. Некоторые врачи предполагают, что побочные эффекты не стоят одного-двух дней уменьшенных или отсутствующих симптомов. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этих методов лечения.

Продолжение простуды

• Если диагноз простуды и симптомы улучшаются через несколько дней, немедленное наблюдение не требуется.
• Если симптомы простуды не улучшаются через 5-10 дней или если они ухудшаются, обратитесь к врачу.
• Люди могут нормально тренироваться, особенно если у них просто «простуда» без застойных явлений в груди и в остальном они чувствуют себя нормально.
• Достаточно времени для отдыха. Естественная иммунная защита организма может бороться и победить вирус простуды. Отдых дома или в обстановке низкого стресса поможет сохранить иммунную систему сильной. Ни отдых, ни разумные упражнения не сократят продолжительность простуды.

Можно ли предотвратить простуду?

• Мыть руки часто.
• Не прикасайтесь к носу, рту и глазам.
• Не делитесь ни с кем посудой или полотенцами.
• Носите перчатки в общественных местах, например, в общественном транспорте в зимнее холодное время года.
• Нет вакцины от простуды. Есть две основные причины, по которым вакцины от простуды не ищут. Во-первых, почти каждый человек, заболевший простудой, выздоравливает без каких-либо осложнений, а во-вторых, с более чем 250 вирусными типами производство эффективной вакцины против большинства или всех вирусных типов практически невозможно с помощью современных методов.

Что такое прогноз простуды?

Простуда обычно проходит через 5-10 дней, хотя у некоторых людей некоторые симптомы могут длиться до трех недель. Американцы получают более 1 миллиарда простуд в год и редко сообщают о каких-либо осложнениях.

В общем, беременные женщины и их плод обычно не имеют осложнений, если у матери развивается простуда. Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом по акушерству и гинекологии перед использованием любого медицинского лечения.

Среди пожилых людей и других групп людей с серьезными заболеваниями иногда простуда может привести к серьезной проблеме. Эти люди должны обратиться к врачу на ранних стадиях простуды в качестве профилактической меры.