Может ли высокое кровяное давление вызвать головные боли?

Обзор высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление, также известный как гипертония, затрагивает около 1 из каждых 3 взрослых в Соединенных Штатах. Это общее состояние имеет мало симптомов, а это означает, что многие люди с высоким кровяным давлением даже не знают, что у них это есть.

Наличие высокого кровяного давления также является сильным показателем повышенного риска сердечных заболеваний, сердечных приступов и инсультов. Поэтому важно, чтобы ваше артериальное давление проверялось не реже одного раза в год медицинским специалистом.

В настоящее время проводятся медицинские исследования по корреляции между высоким кровяным давлением и головными болями.

Высокое кровяное давление и головные болиСамое высокое кровяное давление и головные боли

В вердикте говорится, можно ли доказать, что высокое кровяное давление может вызвать головные боли. Некоторые исследования показывают, что нет связи, в то время как другие показывают сильную корреляцию между двумя.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) поддерживает исследования, согласно которым головные боли не являются симптомом высокого кровяного давления. Фактически, AHA предлагает, чтобы люди с высоким кровяным давлением реже имели повторяющиеся головные боли.

Однако есть одна вещь, которую мы знаем. Очень высокое кровяное давление может вызвать событие, известное как злокачественная гипертензия. Злокачественная гипертония также называется гипертоническим кризисом.

Во время гипертонического кризиса давление в черепе происходит из-за того, что ваше кровяное давление внезапно доходит до критических уровней. Полученная головная боль не похожа на любую другую мигрень или боль в голове. Традиционные методы лечения головной боли, такие как аспирин, неэффективны для облегчения боли.

В дополнение к головной боли злокачественная гипертония обычно также связана с помутнением зрения, болью в груди и тошнотой. Если вы считаете, что испытываете гипертонический кризис, вам нужно сразу же попасть в отделение неотложной помощи больницы или позвонить по телефону 911.

Лечение Как лечить головную боль

Независимо от причины головной боли, страдающих головной болью искать быстрый рельеф. Однако, если вы поставили диагноз высокого кровяного давления и принимаете лекарство для лечения, важно помнить о том, какое лечение вы выберете. Всегда проверяйте этикетку своих лекарств и убедитесь, что вы не будете наносить больше вреда, чем пользы, с тем, как вы решили лечить головную боль.

Anti-Inflammatories

Существуют естественные способы лечения головных болей дома, и добавление определенных продуктов в ваш рацион - отличное место для начала. Некоторые головные боли вызваны воспалением. Противовоспалительные средства - это все продукты, которые уменьшают воспаление в вашем теле и улучшают кровообращение. Эти противовоспалительные средства включают:

• сельдерей
• свекла
• черника
• льняное семя

Цельные зерна

Еда цельных зерен всегда хорошая идея.Однако, избегайте белой муки, если у вас особенно неприятная головная боль. Достижение цельного зерна вместо этого уравновесит уровень сахара в крови, который, как было показано, контролирует мигрени.

Эфирные масла

Некоторые эфирные масла, такие как перечная мята и лаванда, успокаивают центральную нервную систему. Эти масла могут помочь избавиться от ощущения «головокружения», особенно в случае головных болей, вызванных стрессом.

Сокращенный кофеин

Было показано, что употребление слишком большого количества кофеина увеличивает количество головных болей, которые люди имеют, помимо повышения кровяного давления. Помните, сколько кофеина находится в вашем рационе. Также помните, что если вы сокращаете кофеин, скорее всего, у вас будет головная боль в качестве симптома отмены.

Внебиржевые методы лечения

Внебиржевые лекарства, такие как аспирин, являются обычными лечениями головной боли. Если у вас высокое кровяное давление, вы должны принимать аспирин, если ваше кровяное давление в настоящее время хорошо контролируется. Согласно клинике Майо, ежедневная терапия аспирином рекомендуется для некоторых людей с повышенным риском развития инсульта.

Когда нужно обратиться к врачу, чтобы увидеть доктора

Если у вас частые головные боли, важно определить причину. Проблемы психического здоровья, проблемы с питанием или проблемы с кровообращением являются лишь некоторыми потенциальными причинами. Записаться на прием к врачу первичной помощи. Узнайте, находится ли ваше кровяное давление в здоровом диапазоне и обсудите любые проблемы, которые вы испытываете с вашим врачом. Недиагностированное высокое кровяное давление может привести к повреждению почек, сердечным заболеваниям и другим постоянным проблемам.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, и вы чувствуете давление здания в области вашего черепа, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Это может свидетельствовать об гипертоническом кризисе и должно быть немедленно рассмотрено.

OutlookOutlook

Высокое кровяное давление всегда вызывает беспокойство. Однако при правильном диагнозе и плане лечения его можно управлять различными способами.

Частые, повторяющиеся головные боли также могут вызывать беспокойство. Как и при любом медицинском состоянии, важно найти причину головных болей. Независимо от того, считаете ли вы, что ваше кровяное давление является прямой причиной ваших головных болей, обратитесь к врачу за симптомами, которые вы испытываете.

Есть некоторые варианты образа жизни, которые могут влиять как на высокое кровяное давление, так и на головные боли. Ранняя утренняя прогулка - один из способов улучшить кровообращение и уменьшить стресс. Употребление большого количества зеленых, листовых овощей и противовоспалительных продуктов - еще один способ убедиться, что ваше кровяное давление остается здоровым. Калий и магний являются важными минералами для тех, кто хочет быть здоровым сердцем. Обязательно сообщайте об этом и принимайте любые лекарства, которые предписывает ваш врач.