Имеет ли Hydroxycut побочные эффекты?

Hydroxycut - это семейство пищевых добавок, которые продаются для снижения веса. Их продукты включают в себя смеси для напитков, белковые слитки, жевательные «липы», каплеты и порошок, которые можно посыпать пищей. Ингредиенты включают ламинарное волокно, зеленый кофе, экстракт шпината и кофеин.

Ограниченные медицинские исследования показывают, что некоторые из трав в Hydroxycut вместе с содержанием кофеина могут помочь людям сбросить вес, но лишь немного. Действительно, даже маркетинговая литература компании напоминает пользователям, что ее продукты работают только в сочетании с упражнениями и уменьшенной диетой калорий.

Источник споров

Продукция Hydroxycut появилась на рынке в 2002 году. В ранних формулировках содержался эфедра, экстракт растения, который сказал, увеличивал энергию. Некоторые формы экстракта эфедры были запрещены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в 2004 году, а добавки были переформулированы.

В 2009 году FDA выпустило предупреждение потребителя о всех дополнениях Hydroxycut, и компания добровольно отозвала свою продукцию. Агентство указало на 23 случая связанных с печенью проблем, связанных с использованием Hydroxycut. К ним относятся желтуха, коричневая моча, усталость, боли в животе, тошнота и рвота. Агентство сообщило, что, хотя побочные явления были редкими, они по-прежнему вызывают беспокойство.

Продукты Hydroxycut позже возвращаются на рынок с различными ингредиентами, включая травы. Хотя нынешние ингредиенты считаются безопасными, Hydroxycut продолжает связываться с несколькими проблемами со здоровьем.

В чем опасность?

Hydroxycut уменьшил или устранил некоторые из ингредиентов, которые вызывали проблемы в его ранних формулировках, особенно в эфедрах. Однако с 2009 года было зарегистрировано несколько случаев печеночной недостаточности, среди других проблем, которые исследователи связали с Hydroxycut.

Ишемический колит

В случае с 2011 годом, один случай ишемического колита был вызван Hydroxycut. Это состояние возникает, когда кровоток в двоеточие уменьшается, потому что ваши артерии сужены или заблокированы. Исследователи предположили, что высокий уровень кофеина или, возможно, одна из трав в Hydroxycut может вызвать проблемы.

Передозировка кофеина

Продукты Hydroxycut различаются по количеству содержащегося в них кофеина. У некоторых нет кофеина вообще. Формулы с высокими дозами, такие как Hydroxycut Max Advanced для женщин, содержат столько же кофеина, сколько три чашки кофе, около 400 мг. У большинства людей не должно быть более 300 мг кофеина в день. Передозировка кофеина может вызвать одышку и нервозность, или даже нерегулярное сердцебиение.

Рабдомиолоз

Кофеин в Hydroxycut также упоминался как возможная причина в напряженном рабдомиолизе трех американских солдат в исследовании 2013 года. Скелетные мышечные слезы, выделяющие жидкость в систему кровообращения, вызывают напряженный рабдомиолиз, который может привести к нарушениям обмена веществ, крови и печени.

Другие условия

В качестве факторов, способствующих возникновению язвенного колита, предлагается гидроксид. И психиатрические исследователи в Австралии и Новой Зеландии изучили Hydroxycut как возможное возбуждение маниакальных эпизодов.

The Takeaway

Если вы боретесь с лишним весом, вы, вероятно, чувствуете себя очень расстроенным. Легко понять, почему вы хотели бы попробовать продукт для похудения, такой как Hydroxycut, который, поскольку его многочисленные преобразования, кажется несколько более безопасным. Но зачем рисковать с возможными неотложными осложнениями со здоровьем или риском вызвать опасное состояние, о котором вы даже не подозревали? Целью снижения веса является улучшение здоровья, а не угрозы.

Если вы хотите добиться устойчивой потери веса, уменьшите количество потребляемых вами калорий, чтобы оно было ниже, чем количество потребляемых вами калорий.

Подумайте о том, чтобы попробовать медитацию внимательности или присоединиться к 12-ступенчатой ​​программе, такой как Overeaters Anonymous для поддержки. Побалуйте себя маленькими индульгенциями и празднуйте небольшие победы, когда вес упадет. Да, потеря веса потребует терпения. Но не обманывайте себя, думая, что продукты, такие как Hydroxycut, ускорят ваш прогресс или сделают чудеса потери веса за одну ночь.