Диспнеа: Признаки, причины , и лечение

Обзор

Если у вас есть когда вы чувствовали, что не можете дышать в достаточном количестве воздуха, вы испытали состояние, известное с медицинской точки зрения как одышка. Одышка может быть симптомом проблем со здоровьем, часто связанным с сердечной или легочной болезнью. Но вы также можете испытать временную одышку после интенсивная тренировка.

Симптомы Симптомы

Основным симптомом одышки является затрудненное дыхание. Это может продолжаться минут или два после напряженной деятельности. Или это может быть хроническая проблема. У вас может быть ощущение, что вы просто не получаете достаточно воздух в ваши легкие все время. В серьезных случаях вы можете чувствовать, как будто вы задыхаетесь. Приступы одышки также могут привести к стеснению в груди.

Одышка, которая возникает после напряженные упражнения se понятно. Тем не менее, обратитесь за медицинской помощью, если произойдет одно из следующих событий:

• Вам не хватает дыхания раньше, чем вы были после физической активности.
• Ты задыхаешься после активности, с которой ты справлялся без проблем.
• Вы начинаете испытывать одышку без каких-либо объяснений.

CausesCauses

Если вы когда-либо бегали или плавали в гонке, вы знаете, что это может занять несколько минут, чтобы отдышаться. У вас может возникнуть проблема с дыханием достаточного количества кислорода, чтобы удовлетворить повышенный спрос на ваш организм. Если вы здоровы, ваше дыхание скоро исчезнет. В течение нескольких минут вы будете нормально дышать.

Упражнение обычно является спусковым крючком для краткосрочной одышки. Если вы находитесь на более высоком уровне, и вы не привыкли к тому, что у вас меньше кислорода, вы также можете испытать временную одышку. На чрезвычайно высоких высотах, таких как горные вершины, «более тонкий» воздух может представлять реальную опасность для здоровья. Обязательно проконсультируйтесь с экспертом по скалолазанию перед тем, как совершить амбициозный поход с высокой высотой.

Одышка, вызванная медицинскими заболеваниями, охватывает широкий спектр проблем со здоровьем. В то время как все они должны оцениваться врачом, условия, которые приводят к внезапной одышке, следует рассматривать как чрезвычайные ситуации. К ним относятся:

• сердечная недостаточность
• низкое кровяное давление
• пневмония
• легочная эмболия (сгусток крови в легких)
• отравление угарным газом
• стресс или беспокойство

Вы также можете испытать внезапная одышка, если часть пищи или какой-либо другой объект блокирует вашу дыхательную пущу. Травма, которая вредит легкому или вызывает быструю потерю крови, также затруднит дыхание.

Когда одышка не является внезапной чрезвычайной ситуацией, но вместо этого проблема, которая задерживается в течение как минимум четырех недель, считается хронической. Примеры хронических одышек включают:

• хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), которое охватывает эмфизему и хронический бронхит
• интерстициальное заболевание легких (рубцевание легочной ткани)
• плохое физическое состояние
• ожирение
• сердце

Астма может быть как хронической проблемой, так и кратковременной чрезвычайной ситуацией, в зависимости от характера вашего состояния и наличия ингалятора для лечения внезапной атаки.Если у вас астма, поговорите со своим врачом о том, как реагировать на симптомы и что вы можете сделать, чтобы предотвратить проблемы с дыханием.

Лечение Варианты лечения

Лечение одышки обычно означает лечение ее основной причины.

Диета и физические упражнения

Если ожирение и плохой уровень фитнеса являются причиной одышки, вы можете испытывать, есть более здоровые блюда и физические упражнения. Если это было длительное время или у вас есть медицинское состояние, которое ограничивает уровень вашей активности, поговорите со своим врачом о том, как начать безопасную тренировку.

Легочная реабилитация

ХОБЛ и другие проблемы с легким требуют ухода за пульмонологом, врачом, который специализируется на здоровье ваших легких и дыхательной системы. Возможно, вам понадобится дополнительный кислород в переносной цистерне, чтобы вы не почувствовали дыхание. Легочная реабилитация также может быть полезна. Это программа контролируемых упражнений и обучения методам дыхания, которые помогут вам преодолеть болезнь легких.

Сердечная реабилитация

Сердечные причины лечат кардиолог, врач, специализирующийся на сердечных заболеваниях. Если у вас сердечная недостаточность, это означает, что ваше сердце слишком слабо, чтобы нагреть достаточную кислородную кровь, чтобы соответствовать требованиям вашего организма. Одышка является одним из нескольких симптомов сердечной недостаточности. Сердечная реабилитация может помочь вам справиться с сердечной недостаточностью и другими сердечными заболеваниями. В серьезных случаях сердечной недостаточности может потребоваться искусственный насос, чтобы взять на себя обязанности по откачке крови от ослабленного сердца.

Предотвращение

Предотвращение одышки означает предотвращение или управление его многими возможными причинами. Наиболее очевидным фактором риска одышки является курение. Если вы курите, обратитесь к специалисту или программе отказа от курения в вашем сообществе. Сейчас есть много эффективных продуктов и методов лечения, которые могут помочь вам уйти. Никогда не поздно. Ваше здоровье легких и сердца начнет улучшаться в течение нескольких часов после последней сигареты.

Загрязнение воздуха и воздушные химикаты также могут привести к проблемам с дыханием. Поэтому, если вы работаете в среде с плохим качеством воздуха, подумайте об использовании маски для отфильтровывания раздражителей легких и убедитесь, что ваше рабочее место хорошо вентилируется.

Поддержание здорового веса поможет вам избежать ряда проблем со здоровьем. Если вам нужна помощь в потере веса, поговорите со своим врачом об использовании диетолога или диетолога в вашем районе, чтобы помочь вам спланировать питание и изменить свой стиль питания.

Обратитесь к врачуКогда обратиться к врачу

Поскольку необъяснимая одышка может стать признаком серьезного заболевания, вам определенно нужно поговорить с врачом. Если у вас внезапно возникают другие симптомы, такие как головокружение или боль в груди, вам следует обратиться за неотложной помощью.

Если ваша одышка хуже, когда вы лежите, это признак сердечной недостаточности. Скоро вы должны обратиться к врачу за диагнозом.

Если одышка сопровождается кашлем, это может быть признаком ХОБЛ или пневмонии. Озноб, лихорадка и кашель, вызывающие мокроту, также являются симптомами пневмонии.Не стесняйтесь обращаться к врачу. Пневмония - это инфекция легких. Это может быть очень серьезным, особенно у пожилых людей, и может привести к госпитализации и даже смерти, если их не лечить должным образом.

OutlookOutlook

Поскольку одышка является симптомом, а не условием, ваш прогноз будет зависеть от того, насколько хорошо вы можете справиться или избежать его причин. Условия, такие как ХОБЛ и сердечная недостаточность, являются хроническими, то есть вы будете иметь их на всю жизнь. Однако улучшения в лечении помогают людям жить дольше и с более высоким качеством жизни, даже при этих условиях. Ключ должен следовать совету вашего врача относительно лечения, регулярных проверок и изменений образа жизни, которые помогут вам дышать легче в течение длительного времени.