Фибромиалгия Осложнения: Образ жизни, депрессия и многое другое

Обзор

Фибромиалгия - это расстройство, которое вызывает нежность и боль в мышцах и костях, создает усталость и может влиять на сон и настроение. Точные причины фибромиалгии неизвестны, но некоторые причины могут включать:

• генетика
• инфекции
• физическая или эмоциональная травма

По данным клиники Майо, некоторые исследователи изучают, как центральная нервная система обрабатывает боль и как это может усиливать боль у людей с фибромиалгией, возможно, из-за дисбаланса нейротрансмиттеров в мозге.

Симптомы фибромиалгии могут возникать и уходить. В большинстве случаев расстройство не со временем ухудшается. Болевой синдром может нарушить жизнь и сделать повседневную деятельность более сложной, но люди, которые испытывают симптомы, могут научиться справляться с болью, избегать триггеров, которые вызывают вспышки, и управлять другими осложнениями, которые возникают из-за состояния.

Инвалидность и нарушение образа жизниНадежность и нарушение образа жизни

Симптомы, такие как боль в суставах, могут ограничить мобильность людей и затруднить фокусировку во время работы. Постоянную боль от фибромиалгии можно назвать «фиброзным туманом», вызывающим низкий уровень боли в течение длительного периода. Из-за этих симптомов многие люди с фибромиалгией не могут работать и получать пособия по инвалидности.

Для тех, кто способен работать, фибромиалгия все еще может снизить производительность и может снизить качество жизни, делая вещи, которые когда-то были приятными, из-за боли и усталости, которые возникают из-за синдрома.

Боль может ограничить способность человека быть активным и может заставить людей отказаться от занятий и общественной жизни. Вспышки фибромиалгии вызваны стрессом, а также могут быть вызваны депрессией и изоляцией. Может произойти цикл боли и изоляции.

Связанные заболеванияОтселенные заболевания

Многие проблемы со здоровьем чаще встречаются у людей с фибромиалгией. Не известно, вызывает ли фибромиалгия эти заболевания, если они вызывают фибромиалгию, или если существует другое объяснение. Тем не менее, осознание этих связанных заболеваний может помочь вам идентифицировать симптомы и различать фибромиалгию и другое основное расстройство.

Следующие виды заболеваний чаще встречаются у людей с фибромиалгией:

• синдром хронической усталости
• синдром раздраженного кишечника
• мигрень
• головные боли напряжения
• депрессия
• эндометриоз, который является женской репродуктивной расстройство
• волчанка, которая является аутоиммунным заболеванием
• остеоартрит
• ревматоидный артрит
• синдром беспокойной ноги

Отличие между фибромиалгией и этими связанными заболеваниями поможет вам идентифицировать и лечить состояние, вызывающее симптомы.

Некоторые виды деятельности, которые могут помочь лечить боль от фибромиалгии и улучшить общее состояние здоровья, включают:

• снижение стресса
• получение адекватного сна
• поддержание здорового питания
• регулярное умеренное упражнение

депрессия < У многих людей с фибромиалгией также есть депрессия. Некоторые люди думают, что и депрессия, и фибромиалгия имеют некоторые биологические и психологические сходства. Если это так, это означает, что один из них, вероятно, будет сопровождать другого. Около 90 процентов людей с фибромиалгией имеют симптомы депрессии. Изоляция и боль, которые часто идут с этим расстройством, могут привести к депрессии. Кроме того, некоторые врачи по-прежнему считают, что этот синдром не является настоящей болезнью и представляет собой комбинацию нескольких симптомов, вызванных стрессом, и что это «все в вашей голове», что также может привести к депрессии.

Терапия может помочь людям с фибромиалгией справиться с депрессией. Индивидуальные занятия помогут вам понять, что происходит с вашим телом, и как ваши мысли могут повлиять на ваше здоровье. Группы поддержки также полезны и могут помочь вам идентифицировать себя с другими людьми, у которых есть состояние и снять чувства одиночества.

OutlookOutlook

Хотя лекарство от фибромиалгии отсутствует, лечение направлено на борьбу с болью и вспышками. В некоторых случаях лечение может постепенно уменьшать боль. Лечение может включать:

обезболивающее

• физическая терапия
• упражнение
• когнитивная терапия
• альтернативные лекарства
• Если у вас возникли симптомы от связанного с этим заболевания, важно, чтобы ваш врач полный диагноз для правильного лечения фибромиалгии или другого основного состояния.

Большинство людей с фибромиалгией находят наибольшее улучшение состояния при поиске хорошего плана управления симптомами. Это может включать сочетание лекарств и альтернативных методов лечения, или терапию, чтобы научить вас, как справляться с психологическими последствиями расстройства.

Независимо от ваших симптомов и тяжести вашего состояния, многие варианты лечения могут помочь вам жить здоровой и полноценной жизнью. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы придумать лучший план лечения для вас.