Потенциал здоровья мяты перечной

Польза для здоровья мяты перечной

Многие люди знакомы с мятным вкусом мяты перечной. Вкус особенно популярен в праздничных угощениях, зубной пасте и после обеда. Тем не менее, для завода по производству перечной мяты больше, чем просто свежее дыхание и конфеты. Фактически, косметические, пищеварительные и антибактериальные преимущества мяты перечной начинают только изучаться.

История перечной мяты

Мята перечная (mentha pepperita) на самом деле является гибридным растением. Это результат перехода между мимикой и мятой, которая может произойти естественным образом. Перечная мята может вырасти почти в любом месте, но она особенно распространена в Европе и Северной Америке. Мята перечная была использована в народной медицине в качестве болеутоляющего средства. Его ценность как возбудителя желудка и антибактериального агента пересматривается современной медициной.

Вот лишь некоторые из преимуществ и использования этого удивительного растения.

Он помогает при тошноте и пищеварительных проблемах

Мята перец может помочь улучшить проблемы с пищеварением, особенно синдром раздраженной толстой кишки (IBS). IBS - это состояние, которое связано с нерегулярным движением кишечника, вздутием живота и дискомфортом в желудке. Недавние исследования показывают, что люди с IBS могут найти облегчение через масляные добавки перечной мяты.

Известна также мята перечная, которая успокаивает тошноту. Когда волна тошноты (или, если вы беременны, утренняя тошнота) попадает, вдыхание запаха экстракта мяты может помочь вам выздороветь. Если это не делает трюк, горячая чашка чая с мятой быстро успокоит пищеварительный тракт.

Это делает волосы здоровыми

Масло перечной мяты является популярным ингредиентом в некоторых шампунях благодаря своим новым запахам и успокаивающим свойствам. Применение перечной мяты на кожу головы освежает кожу под волосами, очищает перхоть и стимулирует приток крови в область. Некоторые люди считают, что это помогает стимулировать рост волос.

В дополнение к очищению волос от мертвых клеток кожи мята перечная также связывается с волосяным фолликулом, вливая его белком. Это придает волосам блестящий, здоровый вид - не говоря уже о свежем, мятном запахе!

Недавние исследования показывают, что мята перечная является эффективной альтернативой стимуляторам роста волос. Это может быть более безопасный и здоровый вариант, поскольку он не содержит канцерогенных ингредиентов или токсинов, обнаруженных в большинстве синтетических продуктов для роста волос.

Это помогает вам дышать легче

Мэнтол, содержащийся в мяте, может сделать носовые проходы более ясными. Он также разбавляет слизь и может разбить слизь в воспаленном носовом проходе. Это помогает облегчить симптомы воздушно-десантной аллергии.

По причинам, возможно связанным с содержанием ментола мяты перечной, масло молочной перцы помогло молодым людям более эффективно работать в небольшом университетском кабинете.

Он исцеляет кожу

Свойства охлаждения мяты перечной могут быть очень успокаивающими.Они могут выступать в качестве бальзама для воздействия ядовитого плюща, ядовитого дуба или ульев.

Масло перечной мяты - отличный инструмент для лечения укусов насекомых. Применение перечной мяты для укусов на ошибках может успокоить и охладить область, делая кожу менее зудящей.

Это способствует здоровью стоматологов

Вы часто слышите о зубных пастах и ​​средствах для полоскания рта, которые оставляют ваш рот «мятным свежим». «Тем не менее, есть больше, чем перечная мята в вашей зубной пасте и жидкости для полоскания рта, чем обещание тонкого рта. Было доказано, что ингредиент мяты перечной мяты убивает плохие бактерии, которые поселяются в зубах, деснах и стенах наших рта.

Формы

Лист перечной мяты

Если у вас когда-либо был мятный юлеп, вы вспомните, что вкус свежего листа мяты очень тонкий и слегка горький. Мята перечная может быть пережевана из листьев и часто используется в качестве гарнира. Лист перечной мяты также часто обезвоживается и готовят в виде чая. Эти чаи можно приобрести везде, где продается здоровая пища и целостные целебные продукты.

Масло / Экстракт

Эфирные масла становятся все более популярными. Это облегчает поиск экстракта чистой мяты. Несмотря на то, что важно знать, сколько вы используете перечную мяту, масло из перечной мяты может быть удобным способом реализации преимуществ перечной мяты в вашей повседневной жизни.

Капсулы

Капсулы мяты перечной являются доступными на рынке как травяные средства для лечения проблем пищеварения. При использовании мяты перечной для контроля симптомов IBS важно искать капсулу, которая будет разрушаться в тонком кишечнике, а не в желудке. Это гарантирует, что кишечник может поглощать масло перечной мяты напрямую.

Побочные эффекты

Поскольку он содержит ментол, воздействие слишком большого масла мяты перечной может вызвать проблемы с дыханием. Масло перечной мяты никогда не должно вводиться вокруг грудной клетки или носовой зоны детей в возрасте до 2 лет.

Можно передозировать масло перечной мяты, хотя это очень редко. Количество доз, которое безопасно, сильно варьируется в зависимости от человека и метода приема внутрь. Например, большое количество чая с мятой перечной. Однако большое количество мяты перечной мяты (масло и листовой экстракт в спиртовом растворе) небезопасно.

Некоторые люди имеют аллергию на ментол, который является компонентом мяты перечной. Если вы думаете об использовании мяты перечной для своих преимуществ, убедитесь, что вы знаете о любой аллергии.