Теплая сыпь фотографии, симптомы, причины и лечение

Функция кожи

Ваша кожа - ваша первая линия защиты от внешнего мира. Он защищает вас от инфекций, химических воздействий и вредного ультрафиолетового излучения. Это также помогает регулировать температуру внутри вашего тела, производя пот. Пот на вашей коже исходит от потовых желез, расположенных по всему телу (кроме пальцев рук, ногтей на ногах и ушных каналов). Эти маленькие железы регулируются мозгом и производят пот, который выходит на поверхность через протоки на вашей коже, которая затем испаряется и помогает вам остыть.

Что такое тепловая сыпь?

Тепловая сыпь (колючая жара или опьянение) - это легкое воспаление забитых потовых протоков. Когда потовые протоки заблокированы, пот не может выйти на поверхность кожи, чтобы испариться, и попадает в ловушку под кожей. Сыпь характеризуется небольшими выпуклыми выступами (например, крупной наждачной бумагой), равномерно распределенными по небольшим участкам кожи. Сыпь обычно проходит сама по себе и проходит от нескольких часов до нескольких дней.

Каковы симптомы?

Общие симптомы тепловой сыпи включают ухабистую, зудящую, подобную пузырям сыпь. Гной может образовываться внутри мелких очагов на поверхности вашей кожи. Ваше потоотделение может также попасть под кожу, а затем потеть в результате телесных ударов. Вы можете почувствовать жжение кожи и ощущение «колючести» (как будто что-то ползет по коже).

Наиболее распространенными пораженными частями тела являются участки, которые обычно подвергаются воздействию солнца, такие как руки, лицо, шея и складки локтя. Пострадавшие области могут также включать места, покрытые плотной одеждой, такие как брюшная стенка, пах, складки бедер, ягодицы, а также область под грудью.

Типы

Четыре типа тепловых высыпаний (miliaria) названы по тому, как они выглядят на коже (визуальные характеристики), и обсуждаются на следующих слайдах:

1. Очистить (miliaria crystalina),
2. Красный (miliaria rubra),
3. Белый / желтый (miliaria pustulosa),
4. Глубокий (Miliaria Profunda).

Очистить (Miliaria Crystallina)

Miliaria crystalina или явная тепловая сыпь похожа на маленькие, прозрачные или телесные шарики пота на верхнем слое кожи. Это обычно очень мягкий и не вызывает много неприятных симптомов.

Красный (Милирия Рубра)

Красная тепловая сыпь (miliaria rubra) является наиболее распространенной формой этого заболевания кожи. Этот тип также называют "колючий жар" из-за его сильного зуда и жжения. Потовые железы блокируются, и воспаление вызывает красный цвет сыпи, известной как «рубра» (отсюда и название «знакомая рубра»).

Белый / Желтый (Miliaria Pustulosa)

Когда на коже образуется красная гнойничковая сыпь, она называется белой / желтой сыпью (miliaria pustulosa). Эти пустулы могут быть первыми признаками кожной инфекции и должны быть проверены вашим врачом.

Дип (Милирия Профунда)

Если вы сталкиваетесь с делом за случаем, вы можете быть уязвимы для Miliaria Profunda. При повторных эпизодах потовые железы на больших участках кожи могут быть хронически воспалены и вызывать повреждение более глубоких слоев кожи. Когда это происходит, большие, устойчивые удары могут появиться, особенно после упражнений или воздействия тепла.

Каковы причины?

Заблокированные потовые железы являются основной причиной тепловых высыпаний. Потовые железы могут быть заблокированы по многим причинам, но наиболее распространенными причинами являются:

• Кожа вокруг шеи, подмышечной впадины или паха, которая касается или потирает соседнюю кожу, предотвращает испарение пота.
• Плотная одежда вокруг талии, живота, груди или паха, которая предотвращает испарение пота.
• Укутывание в тяжелую одежду, где пот может накапливаться на коже.
• Тяжелые кремы, масляные лосьоны или липкие повязки могут засорить потовые протоки.

Кто в опасности?

Некоторые люди более склонны к тепловым высыпаниям, а некоторые ситуации могут сделать состояние более вероятным. Они включают:

• Новорожденные или младенцы (особенно в подгузниках или облегающей одежде)
• Пожилые люди, которые могут не понимать, сколько они потеют или не часто меняют одежду
• Жизнь в жарком и влажном климате
• Работа в жарких, ограниченных пространствах, где распространено потоотделение

Почему дети подвергаются большему риску?

Маленькие дети часто получают тепловую сыпь, потому что их потовые железы незрелые, и они не могут избавиться от пота, который они производят. Это часто случается, когда дети переутомлены, собраны в холодную погоду или у них жар.

диагностика

Диагноз ставят, наблюдая характерную сыпь в определенных местах кожи, особенно после воздействия тепла. Врач обычно может поставить диагноз при визуальном осмотре сыпи. Тем не менее, сложные или нетипичные случаи могут потребовать подтверждения от кожной культуры, соскобов кожи или биопсии. Другие кожные заболевания могут имитировать тепловую сыпь, включая аллергические реакции, бактериальные инфекции, грибковые инфекции или экзему.

Домашние средства

Тепловая сыпь, как правило, самоограничена, то есть сама проходит без лечения. Лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, такие как каламин, крем с гидрокортизоном, препараты от зуда (например, спрей Benadryl) или лосьоны от солнечных ожогов, могут использоваться в качестве средства по уходу за кожей для лечения симптомов зуда и жжения.

Принятие прохладного душа может помочь. Попробуйте дать вашей коже высохнуть на воздухе, что может быть успокаивающим. Но будьте осторожны - чрезмерное использование тяжелых кремов, мазей или лосьонов может усилить тепловую сыпь.

Медицинское лечение

Иногда тепловая сыпь может заразиться, особенно если она была поцарапана. Бактерии могут проникать в кожу и вызывать целлюлитные инфекции. Такие симптомы, как покраснение, отек, усиление боли, лихорадка или гнойнички, следует проверить у врача. Лечение антибиотиками актуальными кремами или лекарствами, принимаемыми внутрь, может быть необходимо для лечения сопутствующих инфекций.

Можно ли это предотвратить?

Предотвращение засорения потовых желез - лучший способ предотвратить это. Носите свободную и дышащую одежду. Избегайте занятий в жаркую и влажную погоду. Держите кожу сухой, особенно такие области, как кожные складки или складки, где может накапливаться пот. Оставайтесь в кондиционере, если это возможно, если вы подвержены этому заболеванию.

Как защитить себя, когда температура чрезвычайно высока

В какой-то степени ваше тело со временем может привыкнуть к жаркой и влажной погоде. Но, как вы привыкнете к этим условиям, вот несколько практических советов, чтобы избежать колючей жары, а также других заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловое истощение и тепловой удар.

Старайтесь избегать работы или физических упражнений во время сильной жары. Делайте частые перерывы на охлаждение, пейте много жидкости и прекращайте занятия, если вы чувствуете перегрев, легкомысленность, головокружение или слабость.

Перед тренировкой в ​​жарком и влажном климате учитывают температуру, а также тепловой индекс. Тепловой индекс является расчетным измерением общего ощущения тепла и влажности. Так как пот не может испаряться, если содержание воды в воздухе (влажность) высокое, потение само по себе не может охладить организм.

Сколько воды я должен пить в жаркую погоду?

Трудно сказать, если вы обезвожены и вам нужно пить больше воды, просто от того, сколько вы потеете. Если вы обезвожены, ваши почки постараются удержать в вашем организме как можно больше воды. Это приводит к снижению выделения мочи, и моча, которую вы удаляете, может быть темной или концентрированной. В жарких условиях хорошее правило - пить достаточное количество жидкости, чтобы моча была прозрачной или слегка желтой.

Стоит ли принимать соляные таблетки в жаркую погоду?

Не принимайте солевые таблетки, чтобы заменить электролиты, когда вы сильно потеете. Они могут быть вредными или заменить слишком много натрия, что может вызвать проблемы с вашим кровяным давлением, почками или сердцем. Простая вода поможет лучше увлажнять.

Какова лучшая одежда для жаркой погоды или жары?

Потоотделение охлаждает тело путем испарения, которое отводит тепло от вашей кожи. Если поту не позволено испариться из-за тесной одежды или некоторых не дышащих тканей, это может привести к перегреву. Носите одежду из таких тканей, как хлопчатобумажные или синтетические ткани, предназначенные для того, чтобы «отводить» пот от кожи, чтобы он испарялся, когда вы тренируетесь или ожидаете воздействия тепла.