Как избавиться от пяточных шпор естественным путем, с помощью лекарств или хирургического вмешательства

Что вы должны знать о пяточных шпорах?

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора является заостренным костным отростком пяточной кости.

Что вызывает пяточные шпоры?

Пяточные шпоры под подошвой стопы (подошвенная зона) связаны с подошвенным фасциитом. Пяточные шпоры на задней части пятки часто связаны с ахилловым тендинитом / тендинозом. Пяточные шпоры могут возникать отдельно или быть связаны с основными заболеваниями.

Как избавиться от пяточных шпор?

Пяточные шпоры лечатся с помощью мер, которые уменьшают связанную боль или воспаление и избегают повторных травм.

Могут ли пяточные шпоры уйти самостоятельно?

У людей с пяточными шпорами результат обычно хороший. Воспаление обычно реагирует на консервативные нехирургические методы лечения.

Что такое пяточные шпоры?

Пяточная шпора является костным наростом пяточной кости в пятке. Пяточные шпоры приписывают хроническому локальному воспалению при введении связок мягких тканей или фасции в области. Пяточные шпоры могут располагаться сзади пятки или под пяткой, под подошвой стопы. Шпоры пятки в задней части пятки часто связаны с воспалением ахиллова сухожилия (тендинит) и вызывают болезненность и боль в задней части пятки, которые усиливаются при отталкивании стопы.

Каковы симптомы пяточных шпор?

Сами пяточные шпоры обычно не вызывают симптомов. Тем не менее, они могут быть связаны с болью в пятке и болезненностью тканей, примыкающих к отростку, например, на нижней части пятки или задней части пятки, где прикрепляются связка (подошвенная фасция) или ахиллово сухожилие. Это может мешать стоять, ходить или бегать, особенно когда босиком на твердых поверхностях из-за нежности и боли в задней части пятки или под пяткой.

Пяточные шпоры могут быть идентифицированы с помощью традиционного рентгенологического исследования и / или ультразвукового исследования, которые дают изображение кальцийсодержащего костного отростка в пяточной кости пятки.

Что вызывает пяточные шпоры?

Пяточные шпоры чаще всего вызваны повреждением сухожилий и тканей, которые прикрепляются к пяточной кости (пяточная кость). Это может произойти после повторяющегося спортивного стресса или травмы напряжения. Пяточные шпоры также могут быть вызваны воспалительными заболеваниями, включая реактивный артрит, анкилозирующий спондилит и диффузный идиопатический скелетный гиперостоз.

Связаны ли пяточные шпоры с подошвенным фасциитом?

Пяточные шпоры под подошвой стопы (подошвенная зона) иногда связаны с воспалением подошвенной фасции (фасциит), «тетивыподобной» ткани, растягивающейся под подошвой, которая прикрепляется к пятке. Подошвенные пяточные шпоры и подошвенный фасциит вызывают локализованную болезненность и боль, усиливающуюся при наступлении на пятку или отталкивании стопы.

Каковы факторы риска для пяточных шпор?

Факторами риска для пяточных шпор являются ахилловый тендинит, анкилозирующий спондилит, реактивный артрит (ранее болезнь Рейтера), подагра, диффузный идиопатический склерозовый гиперостоз и псориатический артрит.

Как врачи диагностируют пяточные шпоры?

Пяточные шпоры диагностируют с помощью ультразвукового или рентгенологического исследования стопы, чтобы выявить костную выпуклость (шпору) пяточной кости (пяточную кость). Если ответвление является симптоматическим, для надлежащего лечения требуется выявление основного диагноза, такого как подошвенный фасциит, ахиллово сухожилие или системный артрит.

Какие домашние средства и лечение вылечить пяточные шпоры?

Симптоматические пяточные шпоры лечат с помощью мер, которые уменьшают сопутствующее воспаление или бессосудистость и избегают повторных травм Как правило, лечение направлено на сопутствующее состояние, такое как подошвенный фасциит, ахиллово сухожилие / тендиноз или артрит, который вызвал формирование пяточной шпоры. Местные ледяные аппликации уменьшают боль и воспаление. Методы физиотерапии, в том числе упражнения на растяжку, лечат и предотвращают подошвенный фасциит. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (адвил) или инъекции кортизона, часто помогают облегчить боль.

Ортопедические устройства или вставки для обуви используются для контроля избыточного движения, которое напрягает связку подошвенной фасции и / или ахиллово сухожилие. В некоторых случаях ортопедические средства могут снять давление с подошвенных шпор (вставка в форме пончика), а подъемы пятки могут снизить нагрузку на ахиллово сухожилие, чтобы снять болезненные шпоры в задней части пятки. Точно так же спортивные кроссовки, устойчивые на мягкой мягкой подошве, могут помочь уменьшить раздражение воспаленных тканей как от подошвенного фасциита, так и от пяточных шпор. Нечасто операция проводится на хронически воспаленных шпорах. Более поздние методы лечения включают радиочастотную абляцию, инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP), внекоральную ударно-волновую терапию (ESWT), инъекцию пролонотерапии и ультразвуковую микропривязку.

Что такое прогноз пяточных шпор?

Прогноз в целом хороший. Воспаление обычно отвечает на консервативные нехирургические методы лечения. Нечасто хирургическое вмешательство необходимо.

Как можно предотвратить пяточные шпоры?

Предотвратить пяточные шпоры можно только путем лечения любого сопутствующего воспалительного заболевания, ношения правильной обуви с использованием ортопедических изделий и регулярных растяжек.