5 Home Средства защиты для дренажа Sinus

Дренаж синуса

Вы знаете это чувство. Ваш нос либо затыкается, либо как негерметичный кран, и ваша голова кажется, что он в тисках. Лучше держать глаза закрытыми, потому что они пухлые и болит, и ваше горло кажется, что вы проглотили гвозди.

Проблемы с синусом могут быть неудобными. Однако есть эффективные средства от куриного супа до компрессов, которые вы можете использовать для облегчения боли и дискомфорта от проблем с синусом. >

Вода 1. Вода, вода во всем мире

Питьевые жидкости и управлять увлажнителем или испарителем. Почему это важно? Жидкости и увлажнение помогают уменьшить слизистую и сливать ваши пазухи. ваши пазухи и держитесь лет ур кожи гидратированной.

Назальное орошение2. Назальное орошение

Назальное орошение очень эффективно при снятии заложенности носа и раздражении. Солевое орошение просто означает мягкое промывание ваших носовых ходов солевым раствором. Вы можете сделать это со специальными бутылками для выжимания, шприцами для луковиц или банком neti.

Neti pot - недорогой аппарат, похожий на лампу Аладдина. Соляная смесь поставляется в расфасованной упаковке. Вы также можете сделать свой собственный, выполнив следующие шаги:

Растворите 1 чайную ложку морской соли или травильной соли в 1 пинте дистиллированной, стерилизованной или фильтрованной воды. Не используйте поваренную соль, которая обычно содержит добавки.

• Добавьте в смесь щепотку пищевой соды.
• Вы захотите оросить свои пазухи, стоя над раковиной или тазиком, чтобы захватить жидкость. Налейте, сбрызните или налейте либеральное количество раствора в одну ноздрю, наклоняя голову так, чтобы она вытекала из другой ноздри. Сделайте это с каждой ноздри. Он также смывает бактерии и раздражители.

Обязательно тщательно очищайте свой горшок neti после каждого использования, так как бактерии могут расти внутри. Кроме того, никогда не используйте прямую водопроводную воду, так как это может содержать бактерии, которые могут заразить ваши пазухи. Если вы используете водопроводную воду, обязательно закипите ее заранее.

Узнать больше: Назальные ирригационные и нетиновые горшки "

Steam 3. Steam

Пары помогают облегчить скопление, ослабив слизь. Дайте себе парную обработку с помощью чаши с горячей водой и большим полотенцем. Добавьте ментол, камфару, или эвкалиптовые масла в воду, если хотите. Положите полотенце на голову, чтобы оно упало вдоль боковых сторон чаши, задерживая пар внутри. Большинство людей делают это до тех пор, пока пар не рассеется. Пар из горячего душа также может работать но менее концентрированный опыт.

Куриный суп 4. Куриный суп

Это не история старых жен. В ряде исследований поддерживаются преимущества куриного супа, помогающие облегчить перегруженность. В одном исследовании 2000 года было обнаружено, что куриный суп уменьшает воспаление связанных с застоем синусов и простудой.

Так в чем секрет? Ученые не определили активный ингредиент в курином супе, но они предполагают, что пар в сочетании с антиоксидантным и противовоспалительным действием ингредиентов супа помогает очистить пазухи.

Compresses5. Теплые и холодные компрессы

Вращение теплых и холодных компрессов на ваших пазухах также должно помочь.

Отложите назад теплый компресс, накинутый на нос, щеки и лоб в течение трех минут.

1. Снимите теплый компресс и замените его холодным компрессом в течение 30 секунд.
2. Сделайте это два-три раза.
3. Вы можете повторять этот процесс два-шесть раз в день.

ПричиныПричины проблемы с синусом

. Синусовая проблема может быть вызвана рядом заболеваний, включая синусит и ринит.

Синусит - это инфекция, которая вызывает воспаление и отек ваших пазух. Общество инфекционных заболеваний Америки (IDSA) утверждает, что 90-98 процентов случаев синусита вызваны вирусами, которые нельзя лечить антибиотиками. Инфекции синуса являются одной из ведущих причин, по которым назначаются антибиотики, но они эффективны только при лечении от 2 до 10 процентов этих инфекций.

Хронический синусит - воспалительное заболевание, которое обычно длится более трех месяцев. Носовые полипы, которые являются неопухолевыми, часто сопровождают хронический синусит.

Если у вас есть аллергический ринит, ваша иммунная система вызывает высвобождение гистамин, которые раздражают ваши носовые мембраны. Это приводит к заторам и чиханию. Аллергический ринит может привести к синуситу.

Обратитесь к врачу. Когда вы обратитесь к врачу

Пришло время обратиться к врачу, если вы испытали:

симптомы, длившиеся дольше 10 дней

• лихорадка 102 ° F (38,9 ° C) или более высокие
• симптомы, которые ухудшаются, в том числе спайк в вашей лихорадке или увеличение зеленоватого выделения носа
• изменения зрения
• Вы также должны увидеть врача, если у вас астма или эмфизема, или вы принимаете лекарства, которые подавляют вашу иммунную систему ,

OutlookOutlook

По данным Американской академии оториноларингологии - хирургии головы и шеи (AAO-HNS), около 12. У 5 процентов американцев есть по крайней мере один приступ синусита каждый год. Но эти простые домашние средства могут помочь облегчить ваши симптомы и облегчить вам дыхание раньше.

Q & AChronic sinusitis: Q & A

Q:

Какие лекарства доступны, чтобы помочь людям с хроническим синуситом?

A:

Для хронического синусита вы должны проконсультироваться со своим врачом относительно рекомендуемого лечения. Обычно они назначают носовой кортикостероид (например, фланазу), а также рекомендуют некоторые из домашних средств, упомянутых выше (в частности, соленое орошение носа). Возможно, что причиной вашего синусита является постоянная инфекция, которую можно было бы устранить антибиотиками, но это также могло быть вызвано аллергией или вирусом. Врач должен быть замечен для правильного диагноза.

Healthline Medical TeamAnswers представляет мнения наших медицинских экспертов. Весь контент является строго информативным и не должен рассматриваться как медицинский совет.