Как работает иглоукалывание? преимущества, иглы, определение

Что такое иглоукалывание?

Иглоукалывание - искусство исцеления, которое, возможно, возникло в древнем Китае. Документы, описывающие практику, датируются первым веком до нашей эры, в то время как некоторые полагают, что археологические свидетельства указывают на гораздо более раннее происхождение: возможно, еще 8000 лет назад.

Медицинская теория акупунктуры основана на концепции энергии ци (произносится как «чи»). Говорят, что ци течет по энергетическим путям тела, известным как меридианы. Меридианы соответствуют определенным органам или группам органов. В отличие от западной медицины, традиционная китайская медицина считает, что болезнь вызвана дисбалансом потока этой энергии через меридианы.

В попытке разблокировать или иным образом перенаправить поток энергии, иглотерапевты поверхностно вводят очень тонкие иглы в определенные точки ткани кожи. Эти точки называются точками акупунктуры. Существуют разные способы подсчета точек, но большинство систем каталогизируют около 350-400 таких точек. Медицинская акупунктура часто используется для облегчения боли, помимо других видов лечения, и в настоящее время покрывается многими страховыми полисами.

Мы хотим помочь вам сделать наилучший выбор в отношении здоровья себя и своей семьи. С этой целью читайте дальше, чтобы узнать, как считается, что иглоукалывание работает, акупунктуристы, страдающие общими недугами, стремятся избавиться, определенные опасности, которых следует избегать, как лучше всего выбрать иглотерапевта и многое другое.

Как работает иглоукалывание?

Понимание того, как работает этот древний китайский метод здоровья, бросает вызов современной науке. Есть два способа взглянуть на вопрос. С одной стороны, доступно древнее объяснение этого лечения с использованием таких терминов, как энергия ци и меридианы, ни одно из которых не признано клиническими исследователями. С другой стороны, ученые пытались объяснить это явление, используя стандартные медицинские термины.

Согласно традиционной китайской медицине, жизненная сила нашего тела зависит от сбалансированного потока энергии. Эту энергию можно назвать ци, кровью или электрической энергией нервной системы. При такой системе убеждений ци может блокироваться, что вызывает болезненные ощущения или потерю функции в различных частях тела. С этой точки зрения, задача иглотерапевта состоит в том, чтобы устранить засоры, чтобы улучшить циркуляцию ци или крови, что, как говорят, восстанавливает здоровый баланс в организме.

Наука объясняет это по-разному. В 1970-х годах ученые определили эндорфины как химические вещества, которые снимают боль и приносят удовольствие. Исследования показывают, что правильно проведенное иглоукалывание может вызвать прилив эндорфинов, которые могут облегчить определенные виды болезненного дискомфорта, а также тошноту. Как именно эти крошечные булавки вызывают прилив эндорфинов, неизвестно. В научном сообществе есть некоторые, кто сомневается, что терапия вообще имеет какой-либо особый эффект, о чем мы поговорим позже.

Практика оказалась трудной для расследования. Для этого есть две основные причины. Во-первых, разные практики используют разное количество точек наблюдения, рекомендуют разное количество сеансов и проводят эти сеансы в течение более или менее продолжительных периодов, что затрудняет сравнение. Вторая проблема для исследователей заключается в том, что убеждения и ожидания людей, а также то, как они относятся к своему терапевту, могут повлиять на то, насколько эффективно лечение влияет на их состояние.

Насколько болезненны эти булавки?

Многие люди боятся иголок. Может быть, ваша ежегодная вакцинация против гриппа заставляет вас вздрогнуть, как это делается. Но иглы, используемые в иглоукалывании, сильно отличаются от тех, которые используются для забора крови или доставки вакцины. В этом случае используемые штифты достаточно хороши. В результате большинство людей сообщают о незначительной или нулевой боли от лечения. Поэтому, если при рассмотрении данного лечения вашего заболевания вас беспокоит агония, будьте уверены: это не должно повредить.

Боль в пояснице

Одним из наиболее распространенных источников хронической боли является боль в пояснице. Для многих лечение боли в пояснице (LBP) требует физической терапии, лекарств или, в худшем случае, хирургического вмешательства. Данные многих клинических исследований, изучающих традиционные иглы на LBP, противоречивы.

Различные результаты 16 исследований могут зависеть от того, страдает ли пациент острым или хроническим LBP. «Острый» относится к боли, которая приходит и уходит и заканчивается после исцеления травмы, тогда как «хроническая» относится к продолжающейся боли, которая не проходит после заживления травмы. Исследователи, которые сравнивали различные обзоры, пришли к выводу, что иглоукалывание улучшает боль и функцию нижней части спины. Тем не менее, пациенты, страдающие острым LBP, отвечали примерно одинаково, независимо от того, проводилось ли их акупунктурное лечение точно или намеренно неточно для целей тестирования.

Напряжение и головные боли мигрени

Головные боли являются частым расстройством для многих людей. Некоторые исследования предполагают, что осторожное рукоделие может обеспечить эффективное временное облегчение при хронических головных болях напряжения Когда дело доходит до мигрени, исследователи пришли к выводу, что лечение иглами может быть эффективным при лечении таких состояний, даже если они не помещены в надлежащие точки зрения, а также показывают, возможно, более сильный эффект, чем обычная лекарственная терапия с меньшим количеством побочных эффектов.

Лечение фибромиалгии

Фибромиалгия является распространенным типом хронической боли, которая вызывает боль и нежность по всему телу. Это происходит примерно в четыре раза чаще у женщин, чем у мужчин. По меньшей мере 20 процентов пациентов, страдающих фибромиалгией, будут пытаться использовать иглы для лечения своего состояния. Это работает?

Один недавний анализ рассмотрел девять испытаний, чтобы попытаться ответить на этот вопрос. Исследователи определили, что при лечении фибромиалгии боль и ригидность свидетельствуют о том, что эффективность игл от низкой до умеренной. Он также пришел к выводу, что практика безопасна, и что более масштабные исследования оправданы на основе имеющихся данных.

Лечение ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит (РА) является распространенной причиной болей в суставах и отеков, которые могут сделать повседневную деятельность трудной, если не невозможной. К сожалению, влияние иглоукалывания на РА, по-видимому, ограничено или отсутствует в соответствии с недавним исследованием доказательств. Исследователи рассмотрели два исследования, которые они описали как «от низкого до среднего качества». В исследованиях приняли участие 84 человека, страдающих РА, и искали уменьшение боли, количества опухших суставов и улучшение некоторых других симптомов состояния. В то время как исследования, казалось, видели улучшение после лечения иглоукалыванием боли в колене, этот вывод был омрачен низким качеством испытаний.

Улучшение Кистевого Туннельного Синдрома

Когда пациенты страдают от синдрома запястного канала (CTS), они часто испытывают боль и онемение указательного и среднего пальцев. Состояние также делает большой палец слабее. CTS вызывается защемлением запястного нерва.

Так помогает ли иглоукалывание улучшить CTS? Наука остается неубедительной, по данным Национального института здравоохранения США. NIH обнаружил, что уколы приносят пользу некоторым людям, но точная эффективность не доказана с научной точки зрения.

Облегчение от зубного дискомфорта

Исследования показали, что лечение иглоукалыванием может облегчить боль, вызванную хирургическим вмешательством и удалением зубов, но, похоже, не имеет значения, установлены ли штифты в соответствии с традиционной китайской медициной.

Боль в других местах

Лечение иглоукалыванием было предпринято для лечения различных типов боли, от менструальных спазмов и теннисных локтей до боли в шее и мышечного дискомфорта. Эффективность такого лечения повсюду на карте: некоторые исследования показывают улучшение симптомов, а другие показывают незначительное улучшение или его полное отсутствие. Национальный институт здравоохранения США призвал к дальнейшим исследованиям, чтобы попытаться выяснить, оказывает ли такая терапия полезный эффект для облегчения этих различных заболеваний.

Иглоукалывание как дополнительная медицина

Часто акупунктурная работа сопровождается другими видами терапии в попытке облегчить широкий спектр заболеваний. Когда альтернативная терапия используется наряду с современным медицинским лечением для облегчения симптомов, она считается формой дополнительной медицины. Некоторые исследования предполагают, что терапия помогает пациентам лечиться меньшим количеством лекарств, в то время как другие находят, что это улучшает медицинские результаты при использовании наряду со стандартной медициной. Другие примеры дополнительной медицины включают в себя:

• кровопускание,
• гипнотерапия и
• Тай Чи.

Облегчение от тошноты

Доказательства акупунктурного лечения тошноты были неоднозначными. Американский Колледж Врачей Груди определил, что исследования иглоукалывания для тошноты и рвоты, вызванной химиотерапией, плохо контролировались, и поэтому не рекомендует его использование. Национальный институт здравоохранения США, однако, назвал результаты такой терапии «многообещающими». Тем не менее, ни одно исследование не показало продолжающегося ослабления тошноты при отсроченной тошноте, которая наступает через 1-8 дней после химиотерапии. Следует ли применять эту практику при желудочно-кишечных расстройствах? Обсудите это со своим врачом, если считаете, что это может быть полезно для вас.

Лечение рака

Если у вас есть симптомы рака или вы проходите химиотерапию, вам может понадобиться иглотерапевт, который поможет вам справиться с болью, тошнотой и рвотой. Этот тип специалиста должен иметь опыт работы с онкологическими пациентами и иметь четкое представление о ваших симптомах. Некоторые другие симптомы рака, которые могут найти облегчение таким образом, включают

усталость,проблемы со сном,депрессия,приливы,ксеростомия (сухость во рту),невропатия (слабость и боль от повреждения нерва), ибеспокойство.

Использование булавок для облегчения рака все еще изучается. Некоторые исследования показывают, что он помогает лучше избавиться от рвоты, чем от тошноты. Обязательно сначала поговорите со своим врачом, чтобы обсудить лучшие варианты лечения рака.

Будет ли это улучшить фертильность?

Могут ли крошечные булавки сделать мужчин или женщин более плодовитыми? Много времени и денег было потрачено на то, чтобы понять, можно ли из процедуры определить какие-либо улучшения рождаемости, но можно сделать несколько выводов.

Различные медицинские журналы сообщают о различных результатах по этому вопросу. Одно из исследований показало, что иглоукалывание может оказывать положительное влияние на мужское бесплодие, и обнаружило, что в некоторых случаях оно улучшает результаты оплодотворения in vitro. Однако другая метастудия пришла к противоположному выводу, когда обнаружила, что в целом, точно расположенные булавочные уколы не могут доказать увеличение частоты беременности. Оба согласились, что этот вопрос требует дальнейшего изучения, прежде чем можно будет сделать выводы.

Помогает ли это бросить курить?

Как это часто бывает, исследования указывают на разные направления, когда изучается влияние на прекращение курения. Некоторые разовые исследования указывают на клинически значимые результаты; однако эти исследования обычно страдают от небольших размеров выборки и плохой методологии. В одном медицинском журнале сообщалось о том, что в результате изучения метастазы в 33 отдельных отчетах был сделан вывод о том, что не существует убедительных доказательств того, что иглоукалывание рекомендовано в качестве средства для прекращения курения, хотя метастазы также требовали более тщательно разработанных исследований в этой области.

Безопасно для детей?

Предполагая, что иглотерапевт имеет лицензию и следует рекомендованным стандартам безопасности, эта практика, как правило, считается безопасной для детей. Обычно он используется для контроля послеоперационной тошноты и рвоты, а также болевых симптомов. Однако лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) не подтверждается научными данными.

Акупунктура действительно работает?

В то время как у практики есть свои лидеры, тема о том, предоставляют ли иглотерапевты какое-либо специальное облегчение, остается горячей темой в научном сообществе. Многие скептики считают, что любые ощущаемые эффекты иглоукалывания можно отнести на счет эффекта плацебо или других искажений исследования. Эти рационалисты указывают на несколько проблем с текущим состоянием исследования иглоукалывания:

• Никто не знает, как это работает. Ученые называют это «механизмом» лечения, и до сих пор никто точно не доказал, как легкое скольжение тонких игл под кожей человека может принести пользу для здоровья. Иногда сторонники практики говорят, что это как-то связано с эндорфинами или другими физическими свойствами, а иногда они используют ненаучные термины, такие как меридианы или жизненная энергия, чтобы объяснить, что происходит. Но выйти за рамки этих объяснений оказалось проблематичным.
• Неважно, где находятся булавки. Во многих контролируемых испытаниях группы были разделены на тех, кто получает свои булавки в определенных точках, и других, которые получают их в других местах. Часто нет никакой разницы между этими двумя группами. В некоторых случаях фиктивная процедура дает лучшие результаты, чем аутентичный метод.
• Это работает, потому что люди думают, что это работает. Эта линия скептицизма подкрепляется известным явлением, называемым эффектом плацебо. Когда имеет место эффект плацебо, на самом деле пациенты могут испытывать некоторое облегчение от своих симптомов, поэтому это не обязательно означает, что облегчение «все в их головах». Один исследователь пришел к выводу, что плацебо может стимулировать естественные опиоиды, которые могут дать объяснение, почему процедура работает без какого-либо четкого механизма.

Риски вовлечены

По большей части, иглоукалывание считается вполне безопасным. Однако есть некоторые риски, и они могут быть серьезными. Например, для вашего здоровья крайне важно, чтобы используемые иглы были стерильными. В противном случае вы подвергаете себя риску заражения. Будьте абсолютно уверены, что ваш практикующий использует только стерильные иглы и выбрасывает старые иглы после их использования.

Хотя это необычно, иглы также могут быть введены слишком глубоко в кожу, что может вызвать проблемы с внутренними органами. Желчный пузырь, легкие и кровеносные сосуды подвергаются риску прокола таким способом.

Потратьте время, чтобы провести исследование и убедиться, что у вашего врача есть постоянные данные о безопасности, прежде чем соглашаться на сеанс.

Кто должен избегать иглоукалывания?

Не каждый должен получать эту форму медицинской помощи. Если у вас есть нарушение свертываемости крови или вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, ваш риск кровотечения может возрасти, и поэтому вам следует проявлять осторожность. Иногда используемые иглы электрифицированы, что может представлять опасность для любого, кто использует кардиостимулятор или подобное электронное устройство. Защитники здоровья рекомендуют беременным женщинам обсудить эту форму терапии со своим врачом, прежде чем продолжить. И если вы решите пройти акупунктуру, было бы неразумно пропускать ваше обычное лечение и полагаться только на работу иглой.

Выбор иглотерапевта

Убедитесь, что выбранный вами человек соответствует определенным базовым стандартам своей медицинской практики. Обучение и образование в соответствующих областях должно быть одним из ваших требований. В то время как лицензионные требования варьируются от штата к штату, две национальные группы предоставляют ресурсы для лицензирования: Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины (NCCAOM) и Американская академия медицинской акупунктуры (для врачей).

Вариации практики

Акупунктура практикуется во многих отношениях, чем один. Например, некоторые практикующие связывают сухую полынь на конце иглы и сжигают ее, процесс, известный как прижигание. В другом варианте электроакупунктура может стимулировать нервы электрическим током. Еще один вариант включает использование лазерных игл, размещая их (но не внутри) на поверхности тела.

Акупрессура против иглоукалывания

Может быть, мысль о том, что укололся иглой, заставляет тебя кричать о ближайшем выходе. Если это так, вы можете обнаружить, что точечный массаж оказывает аналогичное влияние на ваше здоровье безо всякого страха. Акупрессура заменяет иглы нажатием или массированием акупунктурных точек в попытке стимулировать энергетические пути. Некоторые испытания показывают, что точечный массаж может быть полезен для уменьшения тошноты и уменьшения болей, связанных с родами во время родов.