Как сделать маска для лица из авокадо

Слава авокадо не ограничивается гуакамоле. Питательное плотное авокадо связано с косметической красотой со времен ацтеков, инков и майянских империй.

Авокадо содержит масло, которое используется для производства определенных косметических средств из-за его высокого уровня витаминов и минералов. К ним относятся моно- и полиненасыщенные жиры, известные как «хорошие» жиры.

Попробуйте этот быстрый и простой рецепт для гуакамоле «

Авокадо также высоко в лютеине , природном антиоксиданте. При употреблении в пищу антиоксиданты считаются чтобы помочь защитить организм от свободных радикалов, которые связаны со старением, раком, катарактой и другими проблемами со здоровьем. При применении к коже некоторые говорят, что антиоксиданты также помогают избежать преждевременного старения. Независимо от того, действительно ли это, маски для лица авокадо (

Узнайте, как справиться с авокадо-аллергологией «

Итак, если вы немного намазываете свой подбородок, когда вы едите на ночь в тако, это на самом деле хорошо. Просто вытрите его, прежде чем люди начнут смотреть.

Основной рецепт

Сьюзан Перри, эстетист и создатель Paradis Botanicals, говорит, что очищение кожи должным образом перед маской гарантирует получение лучших результатов от ингредиентов. Она также рекомендует завязывать длинные волосы от лица до начала, чтобы избежать попадания в волосы.

½ спелого авокадо

• ½ ч.л. масло авокадо (масло из виноградных косточек можно заменить)
• 1 ст. простого йогурта
• Используйте иммерсионный блендер или смешайте его вручную, чтобы смесь авокадо до однородности. Добавьте масло и йогурт, а затем смешайте, чтобы сформировать гладкую сливочную пасту.

Нанесите маску на лицо кончиками пальцев или используйте кисть вентилятора. Оставьте его на 20 минут. Удалите большую часть с помощью горячего влажного полотенца, оставив позади тонкую пасту. Помассируйте оставшуюся пасту в кожу кончиками пальцев, а затем удалите ее теплым влажным полотенцем. Следите за тем, чтобы легкий тонер и увлажняющий крем по желанию.

«Эта маска максимизирует преимущества авокадо и не содержит ненужных или противоречивых ингредиентов», - говорит Перри.

Смешайте его с оливковым маслом или мед

C. J. Legare, владелица Functional Girl, говорит, что добавление оливкового масла оливкового масла к авокадо повышает эффект жирных кислот в масках, которые, как известно, обладают высоким увлажнением.

Добавление меда в смесь масок можно использовать для лечения угрей. «Мед по-прежнему очень увлажняет, но он также является естественным противогрибковым средством, - говорит Легаре.

Вы могли бы добавить банан

Сьюзан Смит Джонс, MS, PhD, целостный преподаватель здоровья и автор более 25 книг, делится своим любимым рецептом:

1 спелый банан

• ½ спелых авокадо пюре (нет глыбы)
• ½ ч. л. spirulina powder
• ¼ чашки простого йогурта
• 2 ст.мед
• Смешайте ингредиенты вместе и распределите смесь на чистом лице. Расслабьтесь и оставьте на 10-20 минут, затем промойте его теплой водой и закончите холодным полосканием.

«Этот рецепт будет более чем достаточно для применения на лице, шее, декольте, спине рук и в любых областях вашего тела, которые нуждаются в более любящем внимании», - говорит Смит Джонс.