Письмо любому, кто чувствует самоубийство: Пожалуйста, прикрепите

Дорогой друг,

Я тебя не знаю, но я кое-что знаю о вас. Я знаю, что ты устал.

Я знаю, что ты живешь с демонами, близкими и громкими.

Я знаю, как они неумолимы в погоне за тобой.

Я знаю, что ты проводишь свои дни, пытаясь чтобы заставить их замолчать и твои ночи, пытаясь спрятаться от них - и, черт возьми, они вас пропустили.

Больше всего я знаю, как сильно ты работаешь, чтобы скрыть все это, притвориться, что ты в порядке, нарисовать убедительную улыбку на твоем лице и действовать так, как будто все хорошо с твоей избитой душой.

Я знаю, что все это оставило вас измученным - что вы онемели себя и повредили себя и голодали в надежде, что их голоса успокоятся и их кулак будет поднят, и вы сможете наконец дышать снова.

Я знаю, что сейчас кажется, что этот момент никогда не наступит.

Я знаю, что сейчас вы скорее уйдете, чем вживую

И хотя я сейчас не нахожусь на твоей обуви, и хотя я тебя не знаю, и хотя я вообще не имею права -Я прошу тебя держаться.

Я прошу тебя остаться. Претерпеть свою невероятно болезненную, совершенно бессмысленную сейчас , потому что я могу видеть вашу славную, ослепительно красивую , а затем , если вы это сделаете.

Если вы окажетесь рядом, вы достигнете места, которое печаль не позволит вам увидеть прямо сейчас - вы доберетесь до завтра.

И это место наполнено возможностью. Это день, когда ты никогда не был. Это не ужасный день. Там вы не почувствуете, что именно вы чувствуете прямо сейчас. Вы можете быть сильнее или видеть вещи по-другому или находить очистку, и жизнь может выглядеть так, как она есть не в течение долгого времени: может показаться, что стоит остановиться.

Завтра это место, где есть надежда, и я хочу, чтобы вы предоставили себе возможность поделиться пространством с этой надеждой - потанцевать с ним, отдохнуть в нем, мечтать внутри него, потому что вы заслуживаете Это.

Если вы придерживаетесь …

Если вы окажетесь рядом, вы отправитесь в удивительные места, которые захватывают дух и видят закаты, которые еще не окрашены в вечернее небо.

Если вы окажетесь рядом, вы будете есть этот чизбургер, тот, который заставит вас публично слышать шум, - и вы не пожалеете об этом.

Если вы окажетесь рядом, вы услышите эту песню, которая изменит вашу жизнь, и вы будете танцевать на нее, как никто не смотрит (а потом не волнует, что они есть).

Если вы окажетесь вокруг, вы окажетесь в объятиях того, кто ждал всю свою жизнь, чтобы обнять вас, чей путь вы прекрасно измените своим присутствием.

Если вы окажетесь рядом, вы будете держать младенцев, смотреть фильмы и громко смеяться, и вы влюбитесь, и ваше сердце сломается - и вы снова полюбите.

Если вы окажетесь рядом, вы будете учиться, учиться и расти, находить свое призвание и находить свое место. И ты сядешь в траву, чувствуя благодарность за солнце на твоем лице и ветер в волосах.

Если вы окажетесь вокруг, вы переживете своих демонов.

И да, тоже будет и другое.

Разочарования и страдания, сожаления и ошибки. И да, будут моменты отчаяния и болезненных сезонов и темных ночей души, которые вам нужно будет вынести. Вы повесите вещи и подниметесь. Вам будет больно, и вы будете удивляться, как вы это сделаете.

Но тогда ты запомнишь ад, через который ты прошел, чтобы попасть сюда, и ты помнишь это письмо - и ты поймешь, что со мной все будет в порядке. Потому что завтра все еще ждет вас, танцевать, отдыхать и мечтать внутри.

Итак, я думаю, это просто напоминание, от кого-то, кто видит то, чего вы не видите отсюда, будущее, которое будет намного лучше с вами в нем.

Это призыв и обещание, смелость и приглашение.

Держитесь.

Подождите.

Тебя любят.

Все станет лучше.

Поверь мне.

Плачь, рассердись и попроси о помощи, проткни стену и закричай в свою подушку и сделай глубокий вдох и позвони кому-нибудь, кто тебя любит. Когда вы впускаете людей, демоны отступают, так что позволяйте другим нести эту грусть с вами, пока вы не будете сильнее.

Но для вас, для тех, кто огорчит вас, вы должны уйти, а на завтра, что вы заслуживаете видеть …

Пожалуйста, придерживайтесь.

Если вы испытываете депрессию, желание причинить себе вред или мысли о самоубийстве, поговорите с кем-то.

Справка можно найти здесь и здесь и здесь прямо сейчас. Вам стоит сражаться.

Эта статья была первоначально опубликована в блоге Джона Павловица .

Предотвращение самоубийств:

Если вы считаете, что кто-то сразу рискует причинить себе вред или причинить боль другому человеку:

• Вызовите 911 или местный номер службы экстренной помощи.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
• Удалите все оружие, ножи, лекарства или другие предметы, которые могут нанести вред.
• Слушайте, но не судите, не спорите, не угрожаете, не кричите.

Если вы считаете, что кто-то рассматривает самоубийство или вы, немедленно получите помощь от горячей линии или предотвращения самоубийств. Попробуйте Национальную линию по предотвращению самоубийств на 800-273-8255.

Джон Павловиц - 20-летний ветеран служения, который любит писать песни, тренироваться, готовить, путешествовать пешком и есть эмоционально. Его первая полноформатная книга «Bigger Table: Building Messy, Authentic and Hopeful Spiritual Community» выходит в октябре 2017 года. Вы можете следить за ним в Facebook и Twitter.