Некоторые хорошие новости о диабете и депрессии

Первое в истории исследование для изучения взаимосвязи между диабетом и смертность в так называемом «вмешательстве в интервенцию депрессии» появляется в декабрьском выпуске «Уход за диабетом». И почему вас это волнует? Потому что результаты довольно значительны.

Из 584 человек в исследовании - все пожилые люди в возрасте от 60 лет и старше - те, кто получал лечение от своей депрессии, были признаны ПОБОЧНЫМИ, КАК ПОЛНОСТЬЮ УМЕРТЬ в течение пятилетнего периода наблюдения, по сравнению с пациентами с депрессией, которые сделали не принимаем упомянутый уход. Это указывает на то, что ожидаемая продолжительность жизни может увеличиться на 50% для людей с диабетом и клинической депрессией, когда их депрессия должным образом лечится.

Депрессия делает все в жизни трудным, но ясно, что комбо с интенсивно самоконтролируемым заболеванием, таким как диабет, является убийцей. Поэтому здорово иметь какие-то солидные эмпирические доказательства того, что лечение делает такую ​​разницу.

«Депрессия распространена среди людей с диабетом и способствует решению проблем с лечением и соблюдением диеты, а также приводит к общему снижению качества жизни», - говорит один профессор, который помог возглавить исследование в Школе Университета Пенсильвании Лекарственное средство. Айя.

Недавно в HealthyConcerns появился хороший обзор сильно упущенного феномена депрессии, в том числе ссылки на «Что такое депрессия у вас есть?» и «Как бороться с синдромом отношения к понедельникам».

Итак, если у вас диабет, откуда вы знаете, что

вы просто испытываете повседневные расстройства, или вы

искренне огорчены - и, возможно, нуждаются в помощи?

На самом деле, мы посвятили целую главу (№19) в нашей книге «Знай свои номера» на эту тему. Мы включили в себя два инструмента самопроверки, которые помогут вам «измерить ваш страх», один из которых переиздан с разрешения Института поведенческого диабета и один официальный индекс Центра эпидемиологических исследований (что означает борьбу с болезнями).

Журнал «Здоровье диабета» также опубликовал новую сюжетную статью на тему диабета и депрессии. Об этом свидетельствует доктор Сьюзан Гузман из Института поведенческого диабета:

«Как болезнь, это надежное заболевание. все, что вы можете сделать, это помочь им справиться. С диабетом вы можете превратить чью-то жизнь. Я вижу, что люди, которые страдали обеими болезнями в течение 20 или 30 лет, получают помощь и сокращают их A1c пополам. ».

Слишком верно. Диабет - это проклятая боль и может быть весьма подавляющим, но по крайней мере наши действия могут иметь значение.

В примечании стороны, New York Times Well blog указывает, что очистка беспорядка может помочь очистить темные углы вашего разума.В этой статье цитируется Линн Джонсон, профессиональный организатор из Куинси, штат Массачусетс, и президент Национальной исследовательской группы по хронической дезорганизации:

«Я не вижу хронической дезорганизации, когда-либо ставшей медицинской диагностикой, но это является фактором, способствующим несоблюдению принимать медикаменты и поддерживать встречи и быть в состоянии делать упражнения и хорошо питаться и все те вещи, которые так способствуют здоровой жизни ».

Если это может быть беспорядок, который стоит на пути вашего здоровья, прочитайте полный текст NY Times рассказ ЗДЕСЬ. Один врач вспоминает пациента, чей гараж был «сплошным кубиком беспорядка». Женщина, по-видимому, очистила свой дом, а также потеряла около 50 фунтов. «В конце концов, это не было связано с ее весом, - говорит доктор, - речь шла о том, чтобы разглагольствовать на разных уровнях ее жизни». < Хм, кажется, какой бы ни был конец спектра депрессии, в котором вы участвуете, борьба с ним в лоб, скорее всего, улучшит и / или продлит вашу жизнь. По крайней мере, это хорошие новости.

Отказ от ответственности

: Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь. Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.