Большой сироп кукурузы с высоким содержанием фруктозы

В последнее время блогосфера опасается новой рекламной кампании предназначенный для дьявола из сиропа кукурузы с высоким содержанием фруктозы. (См. Сообщение Келли Куника «F-ing Kidding Me», а также превосходный обзор Скотта Струмелло этой пародии «Sweet Surprise»).

Рекламная кампания, созданная агентством, принадлежащим Omnicom Group (которому я смущен, чтобы сказать, также приобрел агентство Сан-Франциско, в котором я когда-то работал) частично отталкивается от «влиятельных блоггеров мамы». Посмотрите сами:

Все, что приходит в голову, таково: насколько они немыслимы на самом деле?

Я все время вспоминаю недавнее чтение книги Майкла Поллана, Дилемма Омниворе . Он описывает трансформацию диеты Америки на кукурузный праздник и дает некоторые убедительные доказательства того, что сироп из кукурузы с высоким содержанием фруктозы (HFCS) является «главным виновником эпидемии ожирения нации».

Делает большой смысл, учитывая HFCS не достигла американского рынка до 1980 года, примерно в то время, когда наша проблема ожирения стала очень большой. Это больше, чем люди, которые просто едят слишком много; они едят неправильные вещи!

Объявления пытаются убедить нас, что HFCS является «естественным» и «безобидным», как сахар, когда его едят в умеренных количествах.

Позвольте мне деконструировать этот аргумент:

1) Нет такой вещи, как умеренность, когда HFCS стал настолько вездесущим. HFCS теперь подслащает все, от сока до спагетти, до зубной пасты. Как отмечает Поллан, он скрывается не только в сиропах, трясках и газах, но также составляет 13 из 38 ингредиентов (yikes!) В Chicken McNuggets, например. И напомни мне, не так ли? Почему кусок курицы нужно упаковать подсластителем кукурузы? !

Как человек с диабетом, я стараюсь держаться подальше от продуктов, которые являются очевидными бомбами HFCS. Но когда вы заглядываете в нее, вы обнаруживаете, что HFCS прячется повсюду: в баночках с соленьями, начинкой из печки, печеными бобами и томатной пастой. Что он там делает, кроме разрушения нашего коллективного здоровья?

2) HFCS довольно явно НЕОБХОДИМО. Включение этого влечет замысловатый химический процесс, который начинается с генетически модифицированной кукурузы. ГФУ не существовало бы сегодня, если бы у крупных конгломератов пищи не было сложной науки, чтобы разбивать сырьевые товары на их основные составляющие, а затем снова объединять их в переработанную пищу.

3) Существует много научных доказательств того, что HFCS хуже для вашего здоровья, чем сахар:

«В содовой было обнаружено, что, используя HFCS вместо чистого сахара, он может сделать соду 10 раз более богатые вредными карбонильными соединениями. Согласно одному из исследований, карбонильные соединения повышаются у людей с диабетом, и их обвиняют в том, что они вызывают диабетические осложнения, такие как язва стопы и повреждение глаз и нервов.Другое исследование показало, что продукты с повышенным количеством фруктозы стимулируют печень к производству триглицеридов, способствуют гликированию белков и индуцируют резистентность к инсулину ».

Естественно, слишком много сахара также может быть очень вредным для нашего организма, вызывая ожирение, повреждение печени, болезни сердца и т. д. Но научные данные также говорят нам о том, что «организм обрабатывает фруктозу в кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы по-разному, чем старомодный тростниковый или свекольный сахар, что, в свою очередь, изменяет способ метаболизма регулирующих гормонов. Это также заставляет печень удалять больше жира в кровоток ».

Вот почему так много диетологов согласятся с тем, что немного старомодного сахара в вашем рационе предпочтительнее HFCS, если у вас есть выбор. > В любом случае, это просто мочит меня думать, что наши дети могут вырасти, полагая, что это нормально и «естественно», чтобы их продукты были упакованы с помощью HFCS.

К счастью, в блогосфере и умных СМИ над этими нелепыми объявлениями. Вы хотите высказаться? Я бы предложил

связаться с Ассоциацией Корнер Refiner's непосредственно , чтобы рассказать им, где они могут придерживаться своей дезинформации. Между тем, вы можете посетить некоторые хорошие блоги о жизни Без HFCS:

Live

HFCS Бесплатно Остановить

HFCS Жизнь

HFCS Бесплатно Отказ от ответственности : Содержание, созданное Диабетической шахтой Для более подробной информации нажмите здесь. Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, ориентированный на сообщество диабета. t с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.