Симптомы рассеянного склероза: уменьшение боли под контролем

Что такое рассеянный склероз?

Рассеянный склероз (MS) является хроническим заболеванием, которое поражает вашу центральную нервную систему. Нервы здорового человека покрыты защитным покрытием, называемым миелином. MS разрушает этот миелин, оставляя обнаженные нервные волокна. Незащищенные нервные волокна не работают, а также защищенные нервы. может повлиять на многие области и функции вашего тела, включая движение, зрение и когнитивную функцию.

Боль в спине является одним из многих симптомов, связанных с РС. облегчите вашу боль.

Причины Что вызывает связанную с MS боль в спине?

Если у вас есть РС, у вас могут возникнуть боли в спине по ряду причин. может возникнуть в результате спастичности. Это тип экстремальной герметичности, характерный для людей с РС. Неправильно использование средств мобильности также может оказывать давление на вашу спину. Это может привести к плохой позе и боли. Ваша спина также может стать больной, если вы боретесь с равновесием или подвижностью или идете в неестественной форме.

Иногда у вас болит спина по причинам, не связанным с MS. Например, не связанное мышечное напряжение или грыжа межпозвоночного диска может привести к боли. Если у вас есть РС, вы не сможете компенсировать эту боль в спине, как и другие.

Лечение. Как лечится боль в спине, связанная с РС?

Для лечения боли в спине, связанной с РС, ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих:

• медикаменты
• упражнение
• физиотерапия
• профессиональная терапия
• водная терапия
• альтернативные методы лечения

Лекарства

Ваш врач, скорее всего, попытается определить корень причиной боли в спине, прежде чем рекомендовать конкретные лекарства. Для лечения боли от мышечных напряжений они могут рекомендовать противогрибковые препараты без рецепта, такие как ибупрофен или напроксен. Если у вас есть спастичность (жесткие мышцы и спазмы), они могут назначать лекарства для расслабления мышц, таких как баклофен и тизанидин.

Упражнение

Упражнение может показаться непривлекательным, если вы испытываете боль в спине, но это может быть эффективное лечение. Нежное растяжение может помочь уменьшить боль у многих людей. Упражнения также могут помочь уменьшить депрессию, повысить уровень энергии и бороться с усталостью, которая характерна для людей с РС. Работайте со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы создать программу тренировки, которая соответствует вашим потребностям и способностям.

Физическая и профессиональная терапия

Реабилитационная терапия, такая как физическая терапия (ПТ) и профессиональная терапия (ОТ), важна для людей с РС, а не только у тех, у кого болит спина. Эти методы помогут вам поддерживать гибкость, мобильность и активность. Они также могут научить вас, как сохранить свою энергию и более эффективно двигать свое тело.

Физиотерапевт может научить вас упражнениям, чтобы облегчить некоторые из ваших симптомов, связанных с РС. Например, они могут научить вас, как растягивать жесткие мышцы, чтобы облегчить боль в спине. Они также могут рекомендовать тренировку походки, чтобы помочь вам научиться ходить легче.

Профессиональный терапевт может научить вас, как адаптировать свой дом, работу и образ жизни для удовлетворения ваших изменяющихся потребностей. Например, они могут научить вас, как интегрировать адаптивные средства в повседневные привычки и среду, а также как правильно их использовать. Это может предотвратить боли в спине, связанные с мышечным напряжением или плохой осанкой.

Водная терапия

Ваш врач может также рекомендовать водную терапию для лечения боли в спине, связанной с РС. Время пребывания в бассейне с подогревом может дать вашим больным мышцам возможность расслабиться. Теплота и плавучесть воды могут успокаивать и поддерживать суставы, которые являются жесткими и слабыми.

Водная аэробика также может быть хорошим выбором, предлагая лучшее из обоих миров: кокон с теплой водой и нежные упражнения, которые могут помочь в балансе и координации. Водные упражнения могут даже помочь облегчить низкий уровень энергии, который является общим для людей с РС. Проконсультируйтесь с вашим врачом или физиотерапевтом перед тем, как поступить в класс водной аэробики.

Дополнительные процедуры

Если обычных процедур недостаточно для поддержания болей в спине под контролем, или вы предпочитаете альтернативный подход, спросите своего врача о дополнительных процедурах. Например, в обзоре, опубликованном в «Clinical Journal of Pain», исследователи полагают, что иглоукалывание может быть эффективным для лечения боли в пояснице. Исследования, опубликованные в Международном журнале общей медицины, также показали, что массажная терапия может облегчить боль в спине.

Поговорите со своим врачом перед добавлением иглоукалывания, массажной терапии или других дополнительных методов лечения в ваш план лечения.

Перспективы. Какова перспектива боли в спине, связанной с РС?

Если у вас РС, боль - это симптом, с которым вы, вероятно, справитесь на протяжении всей своей жизни. Положитесь на свою медицинскую команду, друзей и семью, когда боль в спине находится в худшем состоянии. Быть активным и поддерживать позитивное отношение может помочь вам в решении проблем, с которыми вы сталкиваетесь.

Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и долгосрочных перспективах.