Натуральные и фармацевтические блокаторы эстрогенов для мужчин

Дисбаланс гормонов

С возрастом мужчин уровень тестостерона снижается. Однако тестостерон, который слишком сильно или слишком быстро снижается, может привести к гипогонадизму. Это состояние, характеризующееся неспособностью организма вырабатывать этот важный гормон, может вызвать множество симптомов, в том числе: > потеря либидо

• падение производства спермы
• эректильная дисфункция (ЭД)
• усталость

Эстроген у мужчин

Эстроген, прежде всего считающийся женский гормон, обеспечивает правильное функционирование мужского организма. Существует три типа эстрогена:

эстриол

• эстрон
• эстрадиол
• Эстрадиол является основным типом эстроген, который активен у мужчин. Он играет жизненно важную роль в поддержании здоровых мужских суставов и головного мозга. Это также позволяет сперматозоиду развиваться должным образом.

Гормональный дисбаланс - например, увеличение эстрогена и снижение тестостерона - создает проблемы. Слишком много эстрогенов в мужском теле может привести к:

гинекомастия или развитие женской ткани груди

• сердечно-сосудистые проблемы
• повышенный риск развития инсульта
• увеличение веса
• проблемы с предстательной железой
• Природные блокаторы эстрогеновНатуральные блокаторы эстрогенов

Эти натуральные продукты могут помочь блокировать эстроген:

Дикий корень крапивы: корень крапивы или листья крапивы часто используются для лечения простаты. Крапивы содержат соединения, которые действуют как естественные блокаторы эстрогенов. Принимая добавки могут регулировать производство гормона.

• Chrysin: Этот флавоноид встречается у пассифлора, меда и пчелиного прополиса. Сторонники утверждают, что он блокирует эстроген и увеличивает тестостерон, а другие утверждают, что нет никаких доказательств.
• Мака: Мака - это крестоцветное растение, которое происходит в Перу. Сторонники говорят, что у него есть множество преимуществ, включая усиление фертильности и блокирование эстрогена у мужчин. Хотя мака содержит много витаминов и питательных веществ, мало научных доказательств того, что она играет роль в регуляции гормонов.
• Экстракт виноградных косточек: этот экстракт, как было показано, действует как ингибитор ароматазы или блокатор эстрогенов у женщин в постменопаузе с высоким риском развития рака молочной железы. Мужчины могут испытывать аналогичные выгоды, принимая его в качестве дополнения.

Фармацевтические блокаторы эстрогеновФармацевтические блокаторы эстрогенов

Некоторые фармацевтические препараты оказывают эстроген-блокирующее действие у мужчин. Обычно они предназначены для женщин, они набирают популярность среди мужчин - и особенно у мужчин, которые хотят иметь детей.

Добавки к тестостерону могут привести к бесплодию. Но рецепторные блокаторы эстрогенов, такие как кломифен (кломид), могут восстанавливать баланс гормонов, не влияя на фертильность.

Некоторые лекарства, известные как селективные модуляторы рецепторов эстрогенов (SERM), также могут быть использованы для блокирования эстрогена у мужчин.Они обычно продаются для лечения рака молочной железы. Они также могут использоваться без метки для различных условий, связанных с низким уровнем тестостерона, включая:

бесплодие

• низкое количество сперматозоидов
• гинекомастия
• остеопороз
• Подробнее: употребление без рецепта наркотиков по рецепту : Что вам нужно знать?

Эти препараты следует использовать выборочно, исходя из состояния, подлежащего лечению. Примеры включают:

тамоксифен

• анастрозол (Arimidex)
• летрозол (Femara)
• ралоксифен ( Evista)
• Восстановление балансаРасположение баланса

Вы можете предпринять ряд шагов для восстановления баланса в уровнях эстрогена. Например, если ваш избыточный эстроген относится к низкому тестостерону, вы можете воспользоваться заместительной терапией тестостерона (TRT) в форма блокатора эстрогена.

Подробнее: Заместительная гормональная терапия для мужчин »

Следующие шаги могут помочь вам контролировать уровень эстрогена без терапии:

Контроль эстрогена …

, избегая экологических эстрогенов, таких как парабены в продуктах личной гигиены

• потери веса (или, что более важно (9)>
• Сокращение потребления алкоголя
• Добавление крестоцветных овощей (например, брокколи) к вашему рациону
• Экогены окружающей среды

Нельзя избежать всех эстрогенов окружающей среды. Тем не менее, избегать мясных продуктов из животных, выращенных с помощью синтетических гормонов, является хорошим местом для начала. Пластиковые обертки или пищевые контейнеры могут выщелачивать эстроген в пищу. Шампуни и туалетные принадлежности, содержащие парабены, также содержат эстрогены. Держитесь подальше от этих продуктов, когда это возможно.

Вес

Похудеть или, что более важно, потерять жир. Диеты с высоким содержанием жиров и избыток жира в организме связаны с избыточным эстрогеном.

Диета

Вам также может быть полезно уменьшить потребление алкоголя. Алкоголь мешает функции печени и почек, что, в свою очередь, влияет на способность организма регулировать эстроген.

С другой стороны, вы можете увеличить потребление крестоцветных овощей. Продукты, такие как брокколи, капуста и брюссельская капуста, содержат соединения, которые регулируют эстроген. Они также содержат цинк, который помогает увеличить уровень тестостерона.

Узнать больше: Крестоцветные овощи: преимущества для здоровья и рецепты "

Подключитесь к врачуКоннект с вашим врачом

Слишком много эстрогенов может вызвать проблемы у мужчин, но так может слишком мало тестостерона. Например, у вас повышенный риск развития остеопороза, если уровень эстрогена слишком низок. Целью блокаторов эстрогенов не должно быть снижение эстрогена до нездорового уровня.

Говорите к врачу, если вы обеспокоены уровнем эстрогена. Они могут тщательно контролировать уровень гормонов с помощью анализов крови и обсуждать с вами варианты гормональной терапии.

Q & AQ & A

Q:

Каковы возможные побочные эффекты блокаторов эстрогенов?

A:

В медицинской литературе нет данных о естественных средствах защиты выше, поэтому трудно сказать, какие побочные эффекты для этих методов лечения также не контролируются FDA, что затрудняет понимание того, что действительно находится в бутылке.Что касается кломифена, побочные эффекты, как правило, описаны у женщин, которые связаны с высокими уровнями эстрогена, такими как приливы. SERM tamoxifen также может вызвать приливы, и существует повышенный риск сгустков крови, но благоприятный эффект на липиды. Ингибиторы ароматазы, такие как анастразол, имеют меньше побочных эффектов, но некоторые люди болеют мышцами и суставами. У женщин это вызвало сексуальные побочные эффекты из-за свойств, блокирующих эстроген. По крайней мере одно исследование показало когнитивные изменения, повышенную усталость и плохой сон.

Suzanne Falck, MD, FACPAnswers представляет мнения наших медицинских экспертов. Весь контент является строго информативным и не должен рассматриваться как медицинский совет.