Расслабьтесь, наслаждайтесь и заботитесь о себе: письмо My Pregnant Self

Дорогой я,

Прямо сейчас, тебе, наверное, очень неудобно. Твой живот чешется, и ты должен мочиться. Я знаю это, потому что это почти так, как ты себя чувствовал в течение всех девяти месяцев этой беременности. также в режиме паники, потому что так вы тоже потратили большую часть.

Вы так обеспокоены тем, что что-то пойдет не так, что все будет ошибочно, что вы вы будете хорошей мамой? Знаете ли вы, как правильно сменить подгузник? Знаете ли вы, как успокоить плачущего ребенка в 3 часа ночи? Будет ли ваш ребенок действительно превращаться в этот мир и быть здоровым?

< ! - 1 ->

Шаг 1: Расслабьтесь

Хорошо, сначала сначала: Breathe.

Ребенок будет в порядке. На самом деле, он будет более чем хорош. Он будет совершенным . Фактически, он станет самой совершенной вещью, которую вы когда-либо видели за всю свою жизнь.

Что до остальных? Все будет хорошо, обещаю. Но я вернусь к этому через минуту. Я хочу сначала поговорить с тобой о чем-то другом.

Тебя так беспокоило то, что ты забыл о маленьких. И маленькие добавляют к большим, потому что это жизнь, о которой мы говорим здесь. Не только его жизнь - твоя жизнь тоже. Вы забыли вас во всем этом уравнении. Вам нужно исправить это, чтобы вы могли начать всю эту материнскую жизнь на правой ноге и сделать вещи такими же удивительными, насколько возможно для вас, вашей семьи и вашего маленького (эта последняя часть привлекла ваше внимание, я знаю).

Шаг 2: Наслаждайся

Итак, маленькая вещь # 1: Я хочу, чтобы это письмо функционировало как реальная машина времени, потому что я вернусь во времени и сделаю больше снимков твоих больших ол "беременный живот. Вы не документировали его почти достаточно. Вы были обеспокоены тем, что вы будете притворяться, если будете брать слишком много фотографий. Вы чувствовали себя раздутым и жирным. Вы чувствовали себя уставшим и непривлекательным. У вас была странная темная линия, спускающаяся вниз по центру вашего живота.

Каждый этап вашей беременности - прекрасный момент времени, когда вы никогда не сможете вернуться. Верьте или нет, вы посмотрите на эти фотографии с ностальгией, и ваш маленький мальчик будет бесконечно очарован ими. (Он скажет: «Это меня в вашем животе?!»). Также ваш живот - идеальный размер, и вы отлично выглядите. Просто сделай снимок, уже.

Кстати, то же самое можно сказать и о том, когда родился ваш ребенок. Удостоверьтесь, что вы находитесь в этих картинах, независимо от того, как сон лишен вас, или как неудобно и застенчиво вы себя чувствуете при грудном вскармливании. Эти моменты бесценны. Они ваши, и они когда-нибудь означат мир для вас и вашего ребенка.

Шаг 3: Не забудьте позаботиться о себе

И теперь для действительно практических вещей: Приготовьте милые, разумные ботинки до прибытия ребенка.У вас не будет времени, когда он здесь, и ваши кроссовки заставят вас выглядеть как футбольная мама до вашего времени. Не то, чтобы в футбольных мамах что-то не так, но почему они не могут носить милые ботинки? И постарайтесь не быть слишком в ужасе, но великолепные дорогие каблуки, которые вы поклялись, что вы все еще носите, собираются собирать пыль в вашем шкафу. Сожалею.

Также будьте бдительны в отношении ухода за кожей. Вы должны носить серьезный солнцезащитный крем и увлажняющий крем каждый день. Я знаю, я знаю, вы всегда были на высоте, но как только ребенок придет, вы не будете думать, что у вас есть время для более чем самого минимального самообслуживания. Даже несколько месяцев пренебрежения могут нанести непоправимый урон вашей коже, и это глупо. Возьмите 15 секунд, чтобы надеть некоторые продукты, и надеть шляпу летом.

На другой случайной ноте: перестаньте смотреть «Анатомия Грея», медицинские документальные фильмы и
«Пришельцы». «Ничего хорошего из этого не может произойти, когда вы беременны. Доверьтесь мне.

Но кроме этого совета мудрецов, который в порядке, потому что это от меня, вы - принимайте все другие советы с солью. У вас будет так много советов к концу этой беременности, у вас будет достаточно соли, чтобы выровнять каждое стакан маргариты в Канкуне во время весеннего перерыва. Во что бы то ни стало, выслушайте свою семью и друзей, прочитайте книги и возьмите занятия, но помните, что это все мнение - независимо от того, насколько уверены в себе звуки дарителей (за исключением класса CPR, который неоценим). Не волнуйтесь, хотя: выберете и выберите эту информацию и выясните, что подходит вам и вашему ребенку.

Единственное другое мнение, которое действительно имеет значение, это ваш муж. И, говоря о нем, на какое-то время это будет немного скалистым, я не собираюсь врать. Это то, что вам нужно помнить, чтобы сделать вещи более гладкими:

Он не читатель ума. Чтобы быть справедливым, у вас была эта проблема раньше, но вы действительно надеялись, что он приобретет некоторые психические навыки, пока вы будете ронять в вашем теле человека. Хм, он этого не сделал. Поговорите с ним о том, чего вы ожидаете. Спросите, что вам нужно. Это не страшно романтично, но это брак.

Он папа. Он не только должен помочь, он хочет помочь. Вы не в этом сами. Итак, возьмите этот душ, возьмите этот дремоту и сделайте шаг назад и посмотрите, насколько удивительны ваши мальчики вместе. Это действительно что-то созерцать.

Заключительная записка

Итак, теперь, когда мы об этом позаботились, давайте вернемся к этим всеобъемлющим заботам: то, о чем вы беспокоитесь, вы собираетесь испортить королевство.

Вы не будете. В самом деле. Все это беспокоит только показывает, что вы отчаянно хотите сделать это прямо своим маленьким и дать ему лучшее начало в жизни. Если бы вы не волновались, я бы волновался!

О, конечно, вы допустите некоторые ошибки, и в конце концов вы в конце концов столкнетесь с pee and poo, но большой материал? Вы поймете это. Вы будете любить своего ребенка больше, чем вы можете даже понять.Эта любовь изменит вашу жизнь, даст вам новую точку зрения и поможет вам принять правильные решения, потому что у вас будут все свои интересы. Всегда.

Мне нужно сказать гораздо больше, но в интересах позволить вам немного поспать (так как вы скоро не получите многого), позвольте мне подвести итог: попытаться расслабиться. Попытайтесь насладиться чудом беременности: эти маленькие удары, это смехотворно вокруг баскетбольного живота и ощущение близости к вашему ребенку, даже когда вы чувствуете себя несчастным и опухшим. Старайтесь присутствовать. И прежде всего, поверьте, что вы будете качать все это материнство. Потому что ты будешь отличной матерью. На самом деле, вы уже есть.

Рассвет Янек живет в Нью-Йорке со своим мужем и их двумя очень милыми, слегка сумасшедшими детьми. Прежде чем стать мамой, она была редактором журнала, который регулярно появлялся на телевидении для обсуждения новостей знаменитостей, моды, отношений и поп-культуры. В эти дни она пишет о очень реальной, относительной и практической стороне воспитания в momsanity. ком . Ее новый ребенок - это книга «107 вещей, которые я хотел бы знать с моим первым ребенком: основные советы за первые 3 месяца. «Вы также можете найти ее на Facebook , Twitter , и Pinterest .