Летняя безопасность: избегать 13 опасностей для здоровья летом

Ваши ноги ждали всю зиму

Мы поняли: слишком жарко для другой обуви. Но если вы можете согнуть свой триггер пополам, он слишком хрупок, чтобы поддерживать вашу ногу. Лучшие из них крепкие и изготовлены из высококачественной кожи.

Шлепанцы хороши для пляжа, бассейна и раздевалки, где они могут растоптать ногу спортсмена. Но не бегайте, не ходите на большие расстояния и не занимайтесь в них спортом. Вы можете растянуть лодыжку.

Обкатка с медведем

Вы вряд ли пересечете пешеходные маршруты с медведем. Но если кто-то видит вас и замечает:

• Сделай себя таким большим, как только можешь.
• Говори спокойно в тихих тонах.
• Медленно взмахните руками, чтобы он увидел, что вы не жертва.
• Отодвинуться. Иди медленно - не беги. Голова боком.
• Не отворачивайся.
• Никогда не рычи и не пытайся походить на медведя.

Атаки редки. Если это коричневый или гризли, играй мертвым. Если это черный медведь, вы должны попытаться сбежать или дать отпор.

Косить травмы

Вы просто хотели подстричь свою траву! Но эти острые лезвия движутся быстро. Тысячи людей каждый год получают травмы с помощью газонокосилок.

Держите косилку в хорошем состоянии. Всегда выключайте его, прежде чем проверять проблемы.

Не используйте руки, чтобы очистить лезвия от мусора. Защитите свои глаза, ноги, руки и ноги.

Есть косилка? На склонах двигайтесь вверх и вниз, а не в сторону, чтобы избежать опрокидывания. Никогда не позволяйте детям кататься с вами. Пусть они останутся внутри, пока не закончат.

Это плавник акулы?

Вам следует больше беспокоиться о солнечных ожогах, чем акулах. Требуется всего несколько советов, чтобы оставаться в безопасности:

• Избегайте находиться в воде в сумерках, когда акулы наиболее активны.
• Не ходите в воду, если у вас кровотечение.
• Не носите блестящие украшения, когда вы плаваете. Это может выглядеть как рыбья чешуя для акулы.
• Знайте, что акулы иногда рядом с берегом. Песчаные отмели могут поймать их в ловушку рядом с пляжем во время отлива.

Вы уверены, что хотите съесть это?

Мы любим хороший пикник. Но не так много, если майонез просидит слишком долго.

• Держите холодные продукты холодными.
• Не храните пищу при комнатной температуре более 2 часов или 1 часа, если температура выше 90 градусов.
• Не используйте тарелки с сырым мясом до тех пор, пока вы их тщательно не промойте.

Океан опасности

Потоки разрыва могут вытащить в море даже сильных пловцов. Перерывы на берег случаются, когда волны падают прямо на пляж, и они могут вызвать травмы спинного мозга у серферов.

Выберите пляж со спасателем, который может рассказать вам о состоянии воды.

Волны тапок, найденные на западном побережье, возникают из ниоткуда и сметают людей, стоящих на суше. Хотя чаще всего зимой, они могут ударить, когда погода солнечная и спокойная. Никогда не отворачивайся от океана.

Мозговая амеба

Этот крошечный организм живет в озерах, реках и горячих источниках. Он проникает через нос и может вызвать редкую смертельную инфекцию головного мозга.

Единственный способ предотвратить заражение - избегать купания в теплой пресной воде. Если вы попали в воду, не опускайте голову. Вы также можете уменьшить риск, надевая зажимы для носа, особенно если вы собираетесь прыгнуть, что может привести к попаданию воды в нос.

Грили

Какое лето без приготовления пищи на открытом воздухе? Просто следуйте некоторым простым правилам:

• Держите гриль подальше от зданий и веток.
• Не позволяйте смазке накапливаться.
• Никогда не оставляйте свой гриль без присмотра.
• Держите детей и домашних животных подальше.

Ваш использует пропан? Проверка на герметичность перед началом сезона. Если вы когда-нибудь почувствуете запах газа во время приготовления пищи, отойдите от гриля и позвоните в пожарную службу.

Вирус Западного Нила

Комары больше, чем надоедают. Они могут распространять вирус Западного Нила. У большинства людей, которые заражаются вирусом, вообще нет симптомов. Но очень серьезное, а иногда и смертельное заболевание может случиться менее чем у 1% инфицированных.

Единственный способ избежать Западного Нила - избежать укусов комаров. Носите репеллент от комаров и, если позволяет погода, длинные брюки и длинные рукава снаружи от заката до рассвета.

Дома избавьтесь от стоячей воды в птичьих ваннах, ведрах и качелях. Они являются местом размножения комаров.

Ой, моя нога!

Одну минуту ты прогуливаешься босиком. Следующее, вам больно. Колотые раны случаются чаще летом, когда босые ноги встречаются с гвоздями, стеклом, зубочистками и ракушками.

Самая большая проблема - инфекция. Жара, отек и дренаж - это признаки, которые требуют быстрой медицинской помощи. Вам также может понадобиться обновить ваш прививочный столб.

солнечный ожог

Всегда носите солнцезащитный крем. Избегайте сильнейших солнечных лучей в середине дня. Носите одежду, которая защищает ваши руки и ноги, и шляпу, которая защищает ваше лицо, уши и шею. Повторно применяйте солнцезащитный крем каждые 3 часа или чаще, если вы потеете или плаваете. (Нет такого понятия, как водонепроницаемый солнцезащитный крем.) Помните, что даже загар наносит вред солнцу.

Экстремальная жара

Жарко! Это не просто неудобно. Это может сделать вас больным. Будьте особенно осторожны с детьми и пожилыми людьми, потому что их тела тоже не остывают.

Носите свободную одежду, не занимайтесь спортом в самую жаркую часть дня и избегайте увлажнения. Симптомы заболевания, связанного с жарой, могут включать судороги, тошноту и бледную влажную кожу. Пойдите в более прохладное место, выпейте жидкости, и поместите прохладные ткани на кожу. Если вы не поправляетесь или у вас есть более серьезные симптомы, такие как высокая температура, учащенное сердцебиение, теплая и сухая кожа, спутанность сознания, изменение поведения или судороги, позвоните по номеру 911.

Риски для бассейна

Научите детей плавать, всегда внимательно следите за ними в бассейне и держите бассейны огороженными. Не смешивайте питье с удовольствием в воде и вокруг нее. Алкоголь влияет на ваш баланс и суждение.