Загар (отравление солнцем) облегчение, лечение, симптомы, фотографии и волдыри

Факты о солнечном ожоге (отравление солнцем)

Загар возникает в результате слишком сильного солнечного или солнечного воздействия. Почти каждый загорел или станет загорелым в какое-то время. Любой, кто посещает пляж, ловит рыбу, работает во дворе или просто находится на солнце, может получить солнечные ожоги. Загар возможен в любое время года, но чаще встречается в летние месяцы, когда солнечные лучи самые сильные. Неправильное использование солярия также является источником солнечных ожогов. Хотя это редко приводит к летальному исходу, тяжелые солнечные ожоги или солнечные отравления могут привести к инвалидности и вызвать немало дискомфорта.

Исследование Фонда по борьбе с раком кожи показало, что один из трех взрослых сообщил о том, что он загорел хотя бы раз в прошлом году. Согласно данным Фонда по борьбе с раком кожи, один или несколько солнечных ожогов в детстве или в подростковом возрасте более чем вдвое увеличивают шансы человека на развитие меланомы в более позднем возрасте. Риск развития меланомы у человека удваивается, если в любом возрасте у него было пять или более солнечных ожогов.

Что вызывает загар?

• Легкие и неосложненные случаи солнечных ожогов обычно вызывают незначительное покраснение кожи и боль.
• Первоначально кожа становится красной примерно через 2-6 часов после воздействия и чувствует раздражение. Пиковые эффекты отмечаются через 12-24 часа.
• Более тяжелые случаи (солнечное отравление) осложняются сильным жжением и вздутием кожи, массивной потерей жидкости (обезвоживанием), дисбалансом электролитов и, возможно, инфекцией.
• При слишком сильном воздействии сильный необработанный солнечный ожог может вызвать шок (плохое кровообращение в жизненно важных органах) и даже смерть.

Каковы симптомы солнечного ожога?

Другие общие симптомы включают в себя:

• Озноб
• лихорадка
• Тошнота или рвота
• Симптомы гриппа
• Волдыри, которые могут варьироваться от очень тонкого пузыря, который появляется только тогда, когда вы начинаете «очищать», до очень больших заполненных водой пузырей с красной, нежной, сырой кожей внизу. Когда появляются волдыри, кожа, покрывающая волдыри, соскользнет.
• Потеря кожи (пилинг) через 4-7 дней после воздействия

Некоторые люди испытывают солнечную сыпь (иногда называемую солнечным отравлением) из-за состояния, называемого полиморфным извержением света (PMLE). Около 10% американцев страдают от PMLE, реакции, которая, по-видимому, не связана с наркотиками или болезнями.

Симптомами PMLE являются кожные высыпания от легкой до тяжелой, обычно проявляющиеся в течение от 30 минут до нескольких часов пребывания на солнце. Сыпь может быть зудящей и иметь следующие характеристики:

• Небольшие выпуклости по всему телу, преимущественно в местах, подверженных воздействию солнца
• Солнечная сыпь перерастает в плотные комки ударов
• Крапивница, обычно на руках, голени и груди

Sunburn Pictures

Картина пилинг кожи от солнечных ожогов

Картина загара

Когда обращаться за медицинской помощью для загара

Если вы чувствуете сильный солнечный ожог, обратитесь к врачу. Затем врач может решить лечить человека дома или в офисе или направить его в отделение неотложной помощи.

Если человек страдает каким-либо из этих состояний с солнечным ожогом, он должен обратиться в отделение неотложной помощи больницы:

• Сильная боль
• Сильные пузыри
• Головная боль
• неразбериха
• Тошнота или рвота
• Обморок или головокружение
• Острый солнечный ожог, связанный с другим заболеванием (диабет, ВИЧ / СПИД, рак и т. Д.)

Как диагностируется солнечный ожог?

Врач получит историю болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы определить, есть ли у пациента солнечный ожог и в какой степени. В более тяжелых случаях или для людей с уже существующими проблемами со здоровьем врач может назначить лабораторные анализы, чтобы помочь определить степень тяжести травмы.

Что такое лечение солнечных ожогов?

Первая помощь при солнечных ожогах включает безрецептурные болеутоляющие средства (например, ибупрофен или напроксен, которые являются противовоспалительными препаратами), а также гели или кремы от солнечных ожогов. Если требуется медицинское лечение, могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты, антибиотики или сульфадиазин серебра.

Какие домашние средства от загара?

Домашний уход начинается до загара. Профилактика является наиболее важным шагом во избежание краткосрочных последствий воздействия солнца (покраснение, боль, образование пузырей) и долгосрочных рисков повреждения кожи и рака кожи.

Немедленная забота о себе направлена ​​на прекращение ультрафиолетового излучения.

• Убирайся от солнца
• Покрыть открытую кожу
• Не используйте солярий
• Используйте SPF (солнцезащитный фактор) 30 или выше и часто применяйте на улице.

Облегчение дискомфорта становится важным, и есть несколько средств от солнечных ожогов.

• Лекарства, такие как аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve), для уменьшения боли и воспаления полезны, особенно когда начато рано.
• Для мягкого загара может подойти прохладный компресс с равным количеством молока и воды. Также можно использовать холодные компрессы с раствором Бьюро, которые можно купить в аптеке. Растворите 1 пакет в 1 пинте воды. Замочите в нем марлю или мягкую чистую ткань. Аккуратно отожмите ткань и нанесите на загорелую область на 15-20 минут. Меняйте или обновляйте ткань и раствор каждые 2-3 часа.
• Гель алоэ вера или лосьоны на основе алоэ могут успокоить раздраженную кожу. Их можно найти в аптеке.
• Прохладные (не ледяные) ванны могут помочь. Избегайте солей для ванн, масел и духов, потому что они могут вызвать реакции чувствительности. Избегайте очистки кожи или бритья кожи. Используйте мягкие полотенца, чтобы аккуратно высушить тело. Не тереть Используйте легкий увлажняющий крем без запаха.
• Держитесь подальше от солнца, пока вы загорели.
• Оставайтесь увлажненными, чтобы избежать обезвоживания.

Поврежденные солнцем фотографии кожи

Что такое лечение солнечного ожога?

Лечение солнечного ожога аналогично домашним средствам. Все они предназначены для уменьшения воспаления и боли.

• Если случай пациента мягкий и не угрожает жизни, врач может предложить много жидкости, аспирина или других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
• Могут быть рекомендованы дополнительные актуальные меры, такие как прохладные компрессы, замачивание раствора Бэрроу или высококачественные увлажняющие кремы и лосьоны.
• Если пациент достаточно серьезен, оральная стероидная терапия (кортизоноподобные препараты) может быть назначена на несколько дней. Стероидные кремы, нанесенные на кожу, дают минимальную пользу от солнечных ожогов, но могут быть полезны при солнечных высыпаниях. Проконсультируйтесь с врачом.
• В некоторых случаях могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты.
• Если у пациента появляется волдырь, можно не принимать стероиды, чтобы избежать повышенного риска заражения. Если пациент обезвожен или страдает от теплового стресса, будет назначено внутривенное введение жидкости, и человек может быть госпитализирован. Люди с очень тяжелыми случаями могут быть переведены в отделение ожоговой больницы.
• Сульфадиазин серебра (1% крем, Thermazene) можно использовать для лечения солнечных ожогов. Не используйте на лице.

Продолжение загара

Врач назначит последующее посещение во время первоначальной оценки и лечения пациента или даст указания вернуться в случае возникновения определенных проблем. Сильный или болезненный солнечный ожог может привести к потере рабочего дня. Кроме того, солнечный ожог может вызвать преждевременное старение и рак кожи.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Лучшая профилактика - избегать солнца. Это часто не практично или нежелательно.

• Избегайте солнца в часы пик с 10 до 14 часов.
• Носите шляпы с широкими полями, рубашки с длинными рукавами, длинные брюки и солнцезащитные очки с соответствующей защитой от ультрафиолета.
• Солнцезащитные кремы и защита от солнца
  • Используйте солнцезащитный крем. Обратите внимание на фактор защиты от солнца (SPF) и на наличие в продукте PABA (парааминобензойная кислота). Кожа некоторых людей чувствительна к PABA. Следует избегать PABA у детей младше 6 месяцев, потому что это может вызвать раздражение кожи. Из-за тенденции вызывать раздражение большинство солнцезащитных средств больше не содержат этого химического вещества.
  • Чем выше число SPF, тем больше защиты может иметь солнцезащитный агент. SPF - это соотношение времени, которое требуется для того, чтобы вызвать кожную реакцию на защищенной и незащищенной коже. Таким образом, солнцезащитный крем с 30 SPF теоретически позволил бы облучать человека в 30 раз дольше, чем без солнцезащитного крема. Однако на практике это обычно не так, поскольку степень воздействия солнца зависит от ряда факторов, включая продолжительность воздействия, время суток, географическое положение и погодные условия.
  • Американская академия дерматологии рекомендует использовать круглогодичный водостойкий солнцезащитный крем с широким спектром (UVA и UVB), по крайней мере, SPF 30.
  • С 2012 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы отрасль маркировала солнцезащитный крем так, чтобы он включал в себя защитный потенциал как от UVA, так и от UVB излучения. Ультрафиолетовое излучение (ранее не включенное в маркировку) несет ответственность за значительную часть ущерба от солнца. Производителям больше не разрешается заявлять, что солнцезащитные кремы являются «водонепроницаемыми» или «защищенными от пота», или идентифицировать свою продукцию как «солнцезащитные средства». В заявках на водостойкие солнцезащитные средства должна содержаться информация о том, сколько времени человек может рассчитывать на заявленный уровень защиты SPF во время потоотделения или плавания.
  • Люди редко применяют достаточно солнцезащитного крема и редко применяют его снова. Солнцезащитный крем следует наносить в больших количествах слоями и наносить повторно после нанесения.
  • Американская академия дерматологии рекомендует использовать солнцезащитный крем как минимум для рюмки и наносить каждые 2 часа.
  • Используйте бальзам для губ с SPF 30. Потение и плавание ухудшают эффективность солнцезащитного крема.
  • Не все солнцезащитные кремы являются водостойкими, и даже те, которые по-прежнему необходимо регулярно наносить повторно.
• Некоторые лекарства могут повысить чувствительность кожи к радиационному повреждению. Избегайте солнца, если принимаете эти препараты. Врач или фармацевт может проконсультировать вас о ваших лекарствах и чувствительности к солнцу.
  • Чаще всего причиной чувствительности к солнцу являются антибиотики, антипсориатические препараты (прописанные при кожных заболеваниях) и лекарства от прыщей.
  • Считается, что травяной препарат зверобоя делает человека более уязвимым для солнечных ожогов.
• Изменяющие сознание наркотики (включая алкоголь) могут снизить осведомленность человека о том, что он может получить солнечные ожоги, и его следует избегать.
• Короткое и последовательное время воздействия может привести к изменениям пигмента кожи, которые большинство из нас называют загаром. Это может привести к повышению устойчивости к солнцу, но может также привести к долгосрочным проблемам, таким как рак кожи. Загар часто является основной причиной, по которой люди выходят на солнце с максимально открытой кожей.
• Загар чаще всего встречается у детей и молодых людей.
• Избегайте соляриев полностью. Пользователи соляриев в помещении более склонны к развитию меланомы, чем те, кто не пользуется ими. Те, кто использует кожные солярии, также в 2, 5 раза более склонны к развитию плоскоклеточного рака и в 1, 5 раза чаще к развитию базальноклеточного рака.

Важные области, чтобы покрыть, чтобы избежать солнечных ожогов

Также важно помнить, чтобы покрыть все области тела солнцезащитным кремом или защитной одеждой. Следующие пятна обычно пропускаются, что может привести к болезненному солнечному ожогу в этих областях. Обратите особое внимание на покрытие:

• губы
• Уши
• Вокруг глаз
• шейка
• Руки
• ноги
• Скальп (если волосы истончаются)
• Линия бикини или купальников

Каков Прогноз для Загара?

• Незначительные и неосложненные случаи солнечных ожогов вызывают дискомфорт и не имеют длительных последствий. Человек может чувствовать себя лучше через 4-7 дней. Пострадавший может увидеть потерю кожи или шелушение. Это часто связано с сильным зудом, особенно ночью, после потоотделения или после душа.
• Другие проблемы с кожей, такие как простой герпес, волчанка и порфирия (наследственное расстройство чувствительности к солнечному свету), могут усугубиться при увеличении воздействия солнца.
• Хроническое пребывание на солнце может привести к преждевременному старению, сильным морщинам, развитию пигментных поражений кожи (родинок) и различным злокачественным (раковым) опухолям кожи. Также может привести к преждевременному образованию катаракты в глазу.