Подростковая депрессия: вы страдаете от депрессии?

Согласно докладу, опубликованному Национальной академией прессы, примерно 15 миллионов детей в возрасте до 18 лет в Соединенных Штатах имеют родителей, страдающих депрессией. Наличие близкого члена семьи с депрессией повышает риск развития депрессии. Это означает, что по меньшей мере 15 миллионов американских детей рискуют столкнуться с депрессией в будущем.

Поскольку серьезная депрессия часто начинается в подростковом возрасте, для подростков важно знать, как распознавать признаки и симптомы этого состояния. Признание депрессии может помочь вам получить раннее лечение. Ответьте на вопросы ниже, чтобы узнать, находится ли у вас риск депрессии.

Вопрос 1: Вы сейчас живете с членом семьи, страдающим от депрессии?

Является ли причина экологической или генетической, исследования показали, что жизнь с матерью или отцом, у которого депрессия, увеличивает риск развития состояния. Независимо от того, живет ли ваш депрессивный член семьи с вами или просто родственник крови, вы можете быть в опасности.

Вопрос 2: Жизнь кажется бессмысленной?

У всех нас есть случайные чувства безнадежности, особенно подростки, которые все еще пытаются найти свой путь в пересеченной местности средней школы. Однако, когда это чувство бессмысленности продолжается и начинает влиять на ваше повседневное поведение, прерывая вашу способность наслаждаться временем со своими друзьями, это признак чего-то более серьезного.

Вопрос 3: Кажется ли, что это невозможно сконцентрировать?

Конечно, многие люди с трудом сосредотачиваются на школьной работе в течение длительного периода времени, особенно когда это сухое чтение из учебников. Но если вам сложно сосредоточиться, даже когда вы читаете или смотрите что-то, что вам нравится, например, отличный фильм или ваше любимое телешоу, депрессия может стать преступником.

Вопрос 4: Вы отказались от своих друзей и семьи?

В то время как определенное разлучение с вашими родителями является нормальным в подростковом возрасте, обычно это время, чтобы связаться с вашими друзьями. Вы начали уходить от всех? Вы предпочитаете быть один, когда можете проводить время с другими? Депрессия может быть виновата.

Вопрос 5: Вы заметили внезапное изменение веса?

Крайняя потеря веса или увеличение веса могут быть симптомом депрессии. Если вы потеряли аппетит или нашли себе утешение в пище, причина может быть связана с дисбалансом химии мозга, который присутствует в депрессии.

Вопрос 6: У вас бессонница?

На протяжении всей жизни вы можете проходить периоды бессонницы и даже периоды, когда вы, как правило, просыпаетесь. Однако, если ваша бессонница длится в течение длительного периода времени, депрессия может быть причиной.

Вопрос 7: У вас есть боли и боли?

Это может относиться ко всему: от постоянной необъяснимой боли в пояснице до частых болей в животе, не связанных с другими причинами. Конечно, боли и боли могут иметь много других причин. Однако у пациентов с депрессией эти чувства считаются связанными с производством химических веществ мозга. Такой же дисбаланс, который вызывает у вас чувство грусти, может повлиять на то, как вы воспринимаете боль.

Вопрос 8: выпадали ли ваши оценки? Если вы участвуете во внеклассных мероприятиях, остановили ли вы участие или снизили свою производительность?

Неспособность сконцентрироваться может привести к падению ваших оценок. Апатия и нехватка энергии, которые приходят с депрессией, также могут повлиять на вашу работу в школе и внеклассные занятия. Эта страсть, которую вы когда-то испытывали к баскетболу, группе или школьной газете, может исчезнуть после того, как возникли чувства депрессии. Это не обязательно должно быть так. С помощью лечения вы можете начать возвращаться к своему старому себе, ставя себя на курс, чтобы закончиться вместе со своими одноклассниками в конце вашего старшего года.

Вопрос 9: Вы думали о самоубийстве?

Если вы ответите «да» на этот вопрос, вы не одиноки. У пациентов с депрессией суицидальные мысли могут быть постоянными и даже опасными.

Одна вещь, которую профессионал задаст вам, если вы думаете о самоубийстве, - это не делать ничего, пока вы не лечите. При консультировании и возможном лечении вы, вероятно, почувствуете себя лучше, и мысли о самоубийстве исчезнут.

Иногда депрессия может замаскировать себя за типичные эмоции, которые приходят в подростковом возрасте. Однако депрессия нередка среди подростков. Если вы считаете, что можете страдать от депрессии, обратитесь за помощью к близкому родственнику, вашему школьному инструктору или медсестре или к врачу. Даже доверенный учитель может помочь вам в том направлении, в котором вам нужно идти. Поддержка доступна, чтобы помочь вам вернуться к старому.

Q:

Как лечится депрессия?

A:

Существует множество подходов к лечению депрессии. Вы будете работать со своим врачом, чтобы обсудить подход, который подходит вам. Очень серьезные случаи, связанные с суицидальными идеями, обычно лечатся госпитализацией и лекарствами. Менее серьезные случаи лечения можно лечить в амбулаторных условиях с помощью комбинации лекарств и психотерапии (также известной как «терапия разговорной речи»). Важно знать, что помощь доступна, и депрессия может быть успешно обработана.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers представляет мнения наших медицинских экспертов. Весь контент является строго информативным и не должен рассматриваться как медицинский совет.