Какова опасная зона для высокого кровяного давления?

Спроси доктора

Я только пошел к своему кардиологу, и он сказал, что мое кровяное давление было слишком высоким - 138/87. Она ввела мне ингибитор АПФ по имени Капотен и сказала, что мне нужно изменить свою диету, исключить соль и физические упражнения, если я хочу не допустить гипертонии в «опасную зону». Что такое опасная зона для высокого кровяного давления? Что означают цифры?

Ответ доктора

Исходя из ваших показателей артериального давления, у вас 1 стадия гипертонии. Я рад, что вы получаете необходимое лечение. Пожалуйста, прислушайтесь к советам своего врача относительно диеты и физических упражнений, потому что чем быстрее вы сможете снизить артериальное давление, тем меньше риск развития множества других осложнений.

Неконтролируемое высокое кровяное давление является причиной многих случаев смерти и инвалидности в результате сердечного приступа, инсульта и почечной недостаточности. Согласно исследованиям, риск смерти от сердечного приступа напрямую связан с высоким кровяным давлением, особенно систолической гипертонией. Чем выше ваше кровяное давление, тем выше риск. Поддержание контроля гипертонии в течение всей жизни снижает риск возникновения осложнений, таких как сердечный приступ и инсульт.

Артериальное давление измеряется с помощью манжеты для измерения артериального давления и записывается в виде двух чисел, например, 120/80 мм рт. Ст. (Миллиметров ртутного столба). Измерения артериального давления обычно проводятся на плече над плечевой артерией.

• Верх, большее число называется систолическим давлением. Это измеряет давление, генерируемое, когда сердце сокращается (насосы). Он отражает давление крови на стенки артерий.
• Нижнее, меньшее число называется диастолическим давлением. Это отражает давление в артериях, когда сердце наполняется и отдыхает между сердцебиениями.

Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологов рекомендовали руководящие принципы для определения нормального и высокого кровяного давления (все значения указаны в мм рт. Ст.).

• Нормальное кровяное давление : систолическое <120 и диастолическое <80
• Повышенное кровяное давление : систолическое 120-129 и диастолическое <80
• Стадия 1 гипертонии : систолическая 130-139 или диастолическая 80-89
• Стадия 2 гипертонии : систолическая> 139 или диастолическая> 89

На основании этих рекомендаций 2017 года, определяющих высокое кровяное давление, у половины американцев будет эта болезнь (48% мужчин и 43% женщин).