Выпадение волос у женщин: причины, методы лечения и решения

Все о волосах

Волосы - это первое, что люди замечают о нас, когда мы с ними встречаемся. Волосы передают аспекты вашего стиля и индивидуальности. На протяжении всей их жизни, особенно с возрастом, уход за волосами может стать еще более важным для женщин. Некоторые исследователи обнаружили, что с конца 20-го века представления о старости начали меняться. Для пожилых женщин становилось все более важно ухаживать за волосами, чтобы избежать негативных ощущений, связанных со старением. Некоторые женщины начинают испытывать выпадение волос с возрастом, особенно во время менопаузы. Это может вызывать беспокойство и негативно влиять на самооценку, но существует множество стратегий и способов лечения выпадения волос у женщин. Медицинский термин для облысения - алопеция. Полное облысение кожи головы - тотальная алопеция. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос и методах лечения у женщин.

Выпадение волос у женщин

Мы считаем потерю волос распространенной проблемой у мужчин, но женщины тоже испытывают это. Менее 45% женщин проходят всю свою жизнь с полной головой. Женский тип выпадения волос (FPHL) увеличивается с возрастом. Женщины, которые испытывают выпадение волос, часто испытывают психологические расстройства и нарушение социального функционирования в результате этого. Поскольку выпадение волос по женскому типу имеет тенденцию быть хроническим, прогрессирующее состояние, ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение. Это может помочь остановить последующее выпадение волос. Некоторые процедуры могут даже помочь стимулировать рост новых волос. Обратитесь к своему дерматологу, если вы испытываете выпадение волос. Трихолог - дерматолог, который специализируется на здоровье кожи головы и волос.

Как растут волосы

Кожа головы человека содержит около 100 000 волосяных фолликулов. Волосы растут от основания фолликула от области, названной корнем. Кровеносные сосуды питают корень, позволяя волосам расти. Волосы растут по направлению к коже, минуя сальную железу. Сальные железы сохраняют волосы блестящими и мягкими. Слишком много масла может сделать волосы жирными. Волосы мертвы к тому времени, когда они высовываются через кожу. Волосы на голове растут со скоростью примерно полдюйма в месяц. Волосы на голове остаются там от 2 до 6 лет. Это примерно время для фазы роста. Затем волосы перестают расти на некоторое время, прежде чем они выпадут. Фаза покоя волосяного фолликула называется фазой телогена. Тогда цикл начинается заново.

Нормальная ли потеря волос?

Мы все теряем волосы. Некоторое выпадение волос совершенно нормально, так как волосы выпадают после завершения фазы роста от 2 до 6 лет. Вы можете заметить выпадение волос на вашей одежде, расческе или расческе. Средний человек теряет от 50 до 100 волос в день. Это нормально. Что не нормально? Если ваши волосы начинают выпадать в пучки, особенно когда вы расчесываете или расчесываете их или находитесь в душе, вам следует обратиться к врачу. Если вы заметили, что видите большие участки кожи головы или волосы истончаются, обратитесь к дерматологу для диагностики и лечения состояния выпадения волос.

Что вызывает выпадение волос?

Есть много различных типов выпадения волос с различными потенциальными причинами. Несколько заболеваний связаны с выпадением волос. Общие причины включают проблемы с щитовидной железой и гормональный дисбаланс. Если их правильно диагностировать и лечить, выпадение волос может прекратиться, и волосы могут отрасти. Стресс, факторы питания и генетика могут также играть роль в выпадении волос. Сильные физические нагрузки, такие как рождение ребенка, хирургическое вмешательство или тяжелое заболевание, могут ускорить выпадение волос, называемое истечением телогена. Это состояние, при котором стресс заставляет большое количество фолликулов войти в фазу покоя, и через несколько месяцев волосы выпадут. Иногда врачи не могут определить, что вызывает выпадение волос. Другие потенциальные причины выпадения волос включают лучевую терапию, рак, почечную недостаточность, печеночную недостаточность, побочные эффекты лекарств и аутоиммунные заболевания. Если вы испытываете новое или увеличивающееся выпадение волос, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Как вы измеряете выпадение волос?

Врачи характеризуют степень выпадения волос, используя так называемую шкалу плотности Савина. Эта шкала имеет 8 этапов и описывает выпадение волос вокруг средней линии, а также спад в передней части линии роста волос. Некоторые женщины теряют волосы в разной степени по средней линии и / или спереди от линии роста волос. Некоторые женщины испытывают истончение волос по всей коже головы. Выпадение волос может происходить эпизодически или непрерывно. Врач укладывает волосы на середину головы, а затем определяет степень выпадения волос. Самым распространенным рисунком женского облысения является истончение по средней линии, которое происходит в форме рождественской елки. Характер и степень облысения у женщин помогает определить подходящий курс лечения.

Связь с заболеваниями щитовидной железы

Щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки, которая лежит в передней части шеи. Он секретирует гормоны щитовидной железы, которые используются каждой клеткой в ​​организме. Дисбаланс в уровнях гормонов щитовидной железы является распространенной причиной выпадения волос у женщин. Слишком большое количество гормона щитовидной железы (гипертиреоз) и слишком мало гормона щитовидной железы (гипотиреоз) могут спровоцировать выпадение волос. Другие симптомы гипертиреоза включают потерю веса, учащенное сердцебиение, неспособность заснуть или уснуть и беспокойство. Помимо выпадения волос, гипотиреоз может быть связан с увеличением веса, усталостью, ощущением холода, замедлением сердечного ритма и запором. К счастью, дисбаланс гормонов щитовидной железы легко обнаружить с помощью анализов крови. Лечение помогает облегчить симптомы, в том числе выпадение волос.

PCOS может быть триггером

Синдром поликистозных яичников (PCOS) - это состояние у женщин, при котором организм вырабатывает больше андрогенов или мужских гормонов, чем обычно. Женщины, которые страдают от этого состояния, могут отрастить волосы на лице и лишние волосы на теле. Одним из других симптомов этого состояния является истончение волос на голове. Женщины, страдающие PCOS, могут также испытывать увеличение веса, прыщи, нарушения менструального цикла, проблемы с овуляцией, депрессию и бесплодие. Истончение волос может быть единственным внешним признаком того, что женщина страдает от этого состояния.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция - это состояние, которое вызывает выпадение волос в виде круглых пятен на коже головы и на теле. Алопеция является медицинским термином для облысения. При очаговой алопеции отсутствующие волосы часто отрастают примерно от 6 месяцев до 1 года. Менее 5% людей теряют все волосы на голове и теле. Полное облысение кожи головы называется тотальная алопеция. Этот тип выпадения волос не является заразным. Что вызывает очаговая алопеция? Это аутоиммунное состояние, при котором иммунная система атакует и разрушает волосяные фолликулы. Выпадение волос из-за очаговой алопеции имеет тенденцию внезапно наступать. Это состояние можно лечить стероидами, противовоспалительными препаратами или иммунодепрессантами. Люди с очаговой алопецией страдают от большего количества аллергий, астмы и аутоиммунных состояний по сравнению с теми, у кого этого заболевания нет.

Стригущий лишай и выпадение волос

Стригущий лишай - грибковая инфекция кожи, которая вызывает участки потери волос. Официальное медицинское название стригущего лишая на коже головы - tinea capitis. Инфекция начинается с небольшого прыщика, который становится больше. Пораженные участки - зудящие, красные, воспаленные, чешуйчатые пятна с временным облысением. Кожа может сочиться. Гриб провоцирует выпадение волос, вызывая их ломкость и ломкость. Кожа часто кажется самой красной по краю очага, с более нормальным тоном кожи в центре. Это одна из причин, по которой состояние называется стригущий лишай. Состояние заразно при контакте кожа-к-коже. Это также передается зараженными расческами, расческами, немытой одеждой и поверхностями в спортивных залах, душевых и бассейнах. Ваш врач может лечить стригущий лишай с помощью противогрибковых препаратов.

Роды могут быть триггером

Будущие мамы часто очень счастливы, что их волосы кажутся намного более полными во время беременности, но затем они разочаровываются, когда испытывают выпадение волос после родов. Потеря волос после беременности не является настоящей потерей волос и является нормальной. Волосы выпадают после родов из-за снижения уровня эстрогена. Некоторые женщины замечают, что они теряют много волос за короткий промежуток времени после родов. Хорошей новостью является то, что после этого периода выпадения, полнота волос часто приходит в норму в течение 1-2 лет. В то время как вы ждете, когда ваши волосы полностью вернутся, используйте шампунь и кондиционер для волос без рецепта, разработанные для тонких волос, чтобы они выглядели пышнее.

Будьте внимательны к противозачаточным таблеткам

Противозачаточные таблетки являются формой контрацепции, которая работает путем подавления овуляции и / или затруднения имплантации оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Гормоны, которые делают противозачаточные таблетки эффективными, могут также вызывать истончение волос у женщин, которые их используют. Вы более вероятно испытаете этот побочный эффект от противозачаточных таблеток, если у вас есть семейная история выпадения волос. Женщины могут также потерять волосы, когда они прекращают принимать таблетки. Гормоны - не единственное лекарство, которое может быть связано с выпадением волос. Разжижители крови и лекарства от кровяного давления тоже могут это делать. Как и лекарства, применяемые для лечения депрессии, болезней сердца и артрита.

Диеты крушения опасны

Диеты, основанные на краш-тестах и ​​причудах, обещают быструю потерю веса, но большинство не работают и могут быть опасными. Если вы потеряете 15 фунтов или более очень быстро, вы можете потерять значительное количество волос в течение нескольких месяцев. Придерживайтесь здорового, сбалансированного плана питания. Свежие фрукты, овощи, нежирное мясо и сложные углеводы дают вашему телу жиры, белки, углеводы, витамины и минералы, необходимые для поддержания здорового тела, в том числе волос на голове. Другие диетические факторы риска выпадения волос? Избыток витамина А и недостаток белка могут подготовить почву для выпадения сочных локонов.

Тщательно укладывайте волосы

Плотные хвостики, шапки, шарфы, косички и банданы могут натягивать волосы и приводить к их выпадению в результате процесса, называемого алопецией на растяжение. Постепенное постоянное напряжение раздражает кожу головы и может вызвать выпадение волос. То же самое для жестких роликов. Носите волосы, чтобы снять напряжение, и волосы должны отрастать, если алопеция была связана с потерей прядей. Остерегайтесь особенно длительного использования прически. Они могут повредить кожу головы и привести к потере волос, которая будет постоянной.

Лечение рака - это триггер

Лучевая терапия и химиотерапия, используемые для лечения рака, являются частыми причинами выпадения волос. Обе терапии наносят вред волосяным фолликулам и убивают раковые клетки. Люди, проходящие лечение рака, часто испытывают резкое выпадение волос в результате этих методов лечения. Они могут проснуться с пучками волос на подушке или потерять большое количество волос в душе. Выпадение волос часто начинается в течение 2 недель после начала лечения. Это может быть хуже от 1 до 2 месяцев в терапии. В это время кожа головы может быть очень чувствительной. Это может раздражать мыть, расчесывать и расчесывать волосы. Хорошей новостью является то, что после завершения лечения рака волосы начинают расти снова.

Физический и эмоциональный стресс

Экстремальные физические или эмоциональные нагрузки могут спровоцировать выпадение волос у женщин. Выпадение волос из-за физического или эмоционального стресса называется телогена. Вещи, которые могут ускорить этот тип потери волос, включают серьезное заболевание или травму, хирургическое вмешательство, серьезное эмоциональное расстройство, потерю крови и потерю веса. Иногда реакция на прием лекарств может вызвать такую ​​потерю волос. Выделение телогена может длиться от 6 до 8 месяцев до разрешения.

Лекарство от выпадения волос

Миноксидил, или Rogaine, является местным препаратом, который используется для лечения выпадения волос по женскому типу и облысения по мужскому типу. Первоначально он был разработан как лекарство от кровяного давления и использовался не по назначению для лечения выпадения волос, пока не получил одобрение FDA для этой цели. Миноксидил может замедлить прогрессирование выпадения волос. Большинство женщин, которые используют лекарства, испытывают отрастание волос. Лекарство необходимо использовать постоянно для поддержания результатов. Другие виды лечения работают для различных видов выпадения волос. Кортикостероиды помогают подавить иммунный ответ, который повреждает волосяные фолликулы у людей с очаговой алопецией. Как только фолликулы восстанавливаются, волосы могут расти снова. Если недостаток питательных веществ лежит в основе выпадения волос, правильное питание с достаточным количеством белка и питательных веществ может помочь вырастить волосы. Некоторые медицинские проблемы могут вызвать выпадение волос. Адекватное лечение этих состояний может помочь восстановить рост волос.

Работают ли лазеры?

Низкоуровневая лазерная терапия (LLLT) - это лечение, которое может помочь отрастить волосы. Лазеры доступны для домашнего использования и в кабинетах врача. Лазерная терапия должна использоваться от 2 до 4 месяцев, прежде чем результаты будут видны. Лазеротерапия является альтернативой медикаментозному лечению и хирургии по пересадке волос. Устройства одобрены FDA, но процесс одобрения для устройств не такой строгий, как для лекарств, которые проходят строгий процесс клинических испытаний. Долгосрочные данные о безопасности и эффективности низкоуровневой лазеротерапии отсутствуют. Лазерная терапия может быть эффективна для 50% мужчин старше 40 лет и 75% женщин старше 65 лет, которые страдают от определенных видов выпадения волос.

Хирургия по пересадке волос

Трансплантация волос - это хирургическая процедура, при которой врач удаляет волосы с части кожи головы и переносит их в области кожи головы, где они истончаются. В случаях выпадения волос по женскому типу волосы могут быть тонкими на всем протяжении, поэтому может быть трудно найти подходящие донорские участки для сбора волос. Трансплантация волос более эффективна для тех, кто страдает от облысения по мужскому типу или тех, кто страдает от истончения лобной кожи головы. Пациентам может потребоваться несколько сеансов для достижения желаемых результатов.

Остерегайтесь больших обещаний

Существует множество устройств и продуктов, которые продаются как эффективные средства от выпадения волос, но многие из них не работают. Остерегайтесь ложной рекламы, связанной с этими продуктами. До и после изображения могут быть введены в заблуждение, чтобы ввести в заблуждение. Как вы знаете, действительно ли лечение выпадения волос работает? Спросите своего дерматолога о любом лечении, которое вы рассматриваете. Посмотрите на веб-сайтах FDA и Федеральной торговой комиссии (FTC), чтобы найти одобренные медицинские приборы и лекарства.

Стиль ваших волос правильно

Новая стрижка или прическа могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы ваши волосы выглядели полнее. Попросите вашего стилиста дать совет о том, как сделать более короткую стрижку, разделить волосы в другом месте или добавить локоны или волны, чтобы придать волосам объем. Используйте средства для укладки, предназначенные для тонких волос. Некоторые продукты добавляются к корням, пока волосы влажные, а затем высыхают. Некоторые косметические средства могут помочь скрыть появление лысин. Косметика для волос с кератиновым волокном обладает статическим зарядом, благодаря которому волосы выглядят полнее, чем они есть. Спросите своего стилиста или дерматолога о рекомендациях относительно продуктов и стратегий, которые будут работать лучше всего для вас.

Управление крупной потерей волос

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы скрыть резкое или сильное выпадение волос. Вы можете использовать шляпу, шарф или бандану, чтобы покрыть голову. Если у вас есть лысые области, подумайте о том, чтобы получить плетение или скрыть лысую область с помощью шпильки. Парики могут выглядеть очень естественно. Они подходят так хорошо, что вы можете носить их даже во время тренировки в тренажерном зале или плавания. Если выпадение волос приводит к серьезным расстройствам и влияет на вашу самооценку или способность выполнять повседневные дела, обратитесь за помощью к терапевту.