11 Здоровых вишневых десертных рецептов

Это как раз о вишневом сезоне, так что теперь самое время поучаствовать в этих восхитительных рецептах вишни. В то время как замороженные вишни будут работать в крайнем случае, а в нескольких рецептах используются сушеные вишни, нет ничего похожего на вкус фруктов в сезон.

В то время как большинство наших любимых рецептов здоровы, помните: вы всегда можете срезать сахар, используя стевию, или заменяя что-то естественное, как неподслащенный яблочный соус. Или вы можете просто сократить размеры порций, чтобы поддерживать сладкое удовольствие в меню десерта в балансе.

1. Рис и Черри Палео Укусы

Если вы едите палео, вы избегаете добавления сахара. Это означает, что десерт - это, как правило, довольно низкоуглеводное дело. С темными шоколадными чипсами для антиоксидантов и ингредиентами, такими как фундук, корица и кокос, эти «укусы» обязательно победят всю семью.

Получите рецепт!

2. Кислый крем, вишня и текила Ice Pops

Эти куклы не для детей - текила делает этот взрослый десерт! Подавайте их на вечеринку с коктейлем или вечеринкой.

Получите рецепт!

3. Пюре из миндаля и конопли с кислыми вишнями

Эти куки используют сироп агавы вместо тростникового сахара и получают дополнительную сладость от вишни и изюма. Когда вам нужно сладкое удовольствие, сделанное с настоящими фруктами, это отличный вариант.

Получите рецепт!

4. Cherry Limeade Fruit Dip

Отличное дополнение к фруктовому салату или даже как распространение на крекеры graham, это погружение - терпкое, прохладное удовольствие. Самая лучшая часть - измельченная черешня, которая выравнивает миску.

Получить рецепт!

5. Мейсон Джар Черри Пикс

Нужна пытка? Эти маленькие вишневые пироги - отличный способ побаловать себя. Маленькие банки делают небольшие порции - идеально, если вы пытаетесь сохранить десерт в здоровой части.

Получите рецепт!

6. Bing Cherry Sorbet

Этот сорбет предназначен для свежих фруктов, что такое мороженое для свежих сливок. Прекрасное лечение - идеальный здоровый вариант, когда дети приходят из дневного потоотделения на летнем солнце.

Получите рецепт!

7. Cherry Coconut Porridge

Эта каша может работать на завтрак или как теплое послеобеденное удовольствие. Помимо черешни, он включает в себя чиа-семена и сырой какао для приготовления питательной добавки.

Получите рецепт!

8. Вишневый замороженный йогурт

Да, он загружен сахаром, но вы можете легко сократить содержание сахара или заменить другой подсластитель, если вы ищете замороженное удовольствие, дружелюбное к вашей талии.

Получите рецепт!

9. Cherry Almond Torte

В отличие от некоторых супер-сладких сапожников этот торт имеет терпкое наполнение с ограниченным сахаром. Это написано, чтобы служить 10, так что вы можете легко накормить званый обед хорошего размера с этим уникальным десертом.

Получите рецепт!

10. Малиновый и белый вишневый йогурт Pops

Вишня отлично подходит для холодных летних лакомств, и эти поп-йогурты - прекрасный пример. Используйте греческий йогурт для увеличения белка в них.

Получите рецепт!

11. Cherry Fool Desert

Похоже на простой йогурт, но это гораздо более захватывающе. С экстрактом меда, имбиря и миндаля этот вишневый десерт определенно больше, чем кажется на первый взгляд.

Получите рецепт!