5 Черных лоскутов Меласса Преимущества

> Блэкстрап-меласса является побочным продуктом процесса переработки сахарного тростника. Сахарный тростник пюре, чтобы создать сок, а затем кипятить один раз, чтобы создать сироп для тростника. Второе кипячение создает патоку.

После того, как этот сироп был отварен в третий раз, темная вязкая жидкость стала известна американцам как черная меласса. Он имеет самое низкое содержание сахара в любом продукте сахарного тростника.

Чудеса мелассы черной кожи - то, что она отличается от рафинированного сахара, который имеет нулевую питательную ценность. Блэкстрап-меласса содержит жизненно важные витамины и минералы, такие как железо, кальций, магний, витамин B6 и селен.

Блэкстрап-меласса рекламируется как суперпродукт. Хотя это не чудодейственное средство, оно имеет сильную питательную ценность со многими преимуществами.

1. Дружелюбный сахарный диабет

Если у вас диабет и сладкий зуб, у вас есть головоломка. В то время как меласса черной смолы происходит из сахара и добавляет столько же углеводов, сколько и другие сахара, ее можно переваривать медленнее, что может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.

Вы можете использовать мелкую мелассу при выпечке сладких лакомств. Это то, что придает пряничным печеньм свой особый богатый аромат.

2. Bone Booster

Всем известно, что кальций необходим для крепких костей, но не все знают, какую роль играет магний в их выращивании.

Блэкстрап-меласса содержит как кальций, так и магний, поэтому он может помочь вам защитить от остеопороза. Около 5 столовых ложек мелассы черного цвета содержат 50 процентов рекомендуемого суточного содержания кальция, 95 процентов железа и 38 процентов магния.

Адекватные уровни магния также имеют решающее значение для профилактики таких заболеваний, как остеопороз и астма наряду с другими, которые могут повлиять на вашу кровь и сердце.

3. Хорошо для крови

Люди с анемией - состояние, при котором вашему телу не хватает эритроцитов - часто чувствуется усталость и слабость. Один тип анемии вызван недостатком железа в рационе.

Блэкстрап-меласса - хороший источник железа. Около 5 столовых ложек мелассы черной смолы содержат 95 процентов ежедневного содержания железа.

Помимо добавления его в рецепты, вы можете добавить его в горячую воду и выпить теплой или холодной в качестве пищевой добавки.

4. Упакованный калия

Бананы могут быть королем, когда дело доходит до калия, но черная меласса также упакована. Попробуйте смешивать мелкую мелассу с запеченными бобами или даже использовать ее в качестве наметанной глазури на курице, индейке или другом мясе. Ложка прямо может также дать вам быстрый импульс.

5. Hair De-Frizzer

Наряду с предоставлением вашему организму важных минералов, черная меласса используется для удаления пятнистости в отбеленных, перемешанных или окрашенных волосах.

В то время как заливка липкого сиропа прямо в ваши волосы - довольно плохая идея, его можно смешивать с теплой водой и наносить на волосы в течение 15 минут.Его также можно комбинировать с другими полезными для волос компонентами, такими как ежедневный шампунь или кокосовое молоко.