5 Из лучших оттенков естественной крови

Кровяные разбавители

У вашего тела есть способ защитить вас от кровотечения. Большую часть времени способность вашей крови сгущаться - это хорошо. Но бывают случаи, когда сгустки крови могут быть опасными.

Если у вас есть определенные условия, неправильный сердечный ритм или врожденный дефект сердца, или если у вас были определенные процедуры, такие как операция с клапаном сердца, ваш врач может назначить разбавитель крови. Эти условия и операция увеличивают вероятность смертельных сгустков, угрожающих жизни. Такие сгустки могут вызвать сердечный приступ или инсульт. Кровяные разбавители уменьшают вероятность сердечного приступа и инсульта, уменьшая вероятность образования тромбов.

Есть также некоторые ингредиенты, обнаруженные в природе, поэтому я считаю, что помогает снизить риск свертывания крови. Тем не менее, они не были протестированы и не сравнивались с рецепторами крови. Вы можете поговорить со своим врачом о следующих естественных средствах, которые, как сообщается, помогают уменьшить кровь. Опять же, никогда не принимайте их вместо или с помощью назначенного вам лекарства для прореживания крови.

Подробнее о некоторых естественных разбавителях крови.

Turmeric1. Куркума

Куркума - это специя, которая придает блюдам карри желтый цвет и долго используется как народная медицина. Согласно исследованию, основной лечебный ингредиент, куркумин, работает на тромбоцитах, чтобы предотвратить образование тромбов.

Ginger2. Имбирь

Имбирь находится в том же семействе, что и куркума, и содержит салицилат, кислоту, найденную на многих растениях. Ацетилсалициловая кислота, полученная из салицилата и обычно называемая аспирином, может помочь предотвратить инсульт. Продукты с салицилатом, такие как авокадо, некоторые ягоды, чили и вишни, также могут удерживать кровь от свертывания крови. Необходимы дополнительные исследования, чтобы убедиться, что они эффективны, как лекарства, отпускаемые по рецепту.

Cinnamon3. Корица

Корица и ее близкий родственник, кассия, широко доступны и содержат кумарин, химикат, который действует как мощный антикоагулянт. При проглатывании корицы и кассии кумарин может также понижать кровяное давление и снимать воспаление, вызванное артритом и другими воспалительными состояниями. Однако исследования, проведенные на людях, не дают доказательств использования корицы для любого состояния здоровья.

Соблюдайте осторожность при использовании корицы в качестве разбавителя крови. Некоторые исследования показывают долгосрочное потребление корицы в продуктах питания, включая хлеб на основе корицы и чаи, могут вызывать повреждение печени.

Cayenne peppers4. Cayenne peppers

Перцы Cayenne могут оказывать мощное кровоточащее действие на ваше тело из-за большого количества салицилатов в них. Перцы Cayenne можно принимать в капсулах или легко измельчать в виде специи для продуктов питания. В дополнение к истончению крови, кайенские перцы могут снизить кровяное давление и увеличить кровообращение.

Витамин Е5. Витамин Е

Сообщалось, что витамин Е является мягким антикоагулянтом.

Другие пищевые продуктыПрочие продукты

Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, болезни сердца и кровеносных сосудов, или если вы хотите помочь предотвратить это, ваш врач может рекомендовать сердечную диету. Сердечная здоровая диета включает свежие фрукты и овощи, 100% цельные зерна, здоровые масла, низко- или обезжиренные молочные продукты и здоровые белки. Сердечная здоровая диета ограничивает жиры с высоким содержанием жиров, высоким содержанием холестерина и высоким содержанием сахара. Этот тип диеты лучше всего подходит для того, чтобы держать вас, а ваша кровь здоровая.

Если вы принимаете Coumadin (варфарин), очень важно иметь примерно такое же количество продуктов, содержащих витамин K, каждый день. Слишком много витамина K в вашем рационе может уменьшить эффективность Coumadin. Зеленые, листовые овощи, такие как брокколи, салат и шпинат, содержат витамин К.

Есть сообщения, что некоторые продукты и напитки могут помочь разбавить кровь. Они включают в себя:

• овощи, как салат, помидоры, брокколи и лук
• фрукты, как ягоды, виноград, грейпфруты, ананас и гранаты
• орехи, такие как грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки и бразильские орехи
• рыба, как скумбрия, форель, сельдь, тунец альбакор и лосось
• напитки, такие как зеленый чай, виноградный сок, клюквенный сок и ананасовый сок
• темный шоколад
• чеснок

TakeawayTakeaway > Существует множество естественных средств для снижения свертываемости крови. Важно помнить, что их нельзя принимать вместо лекарств, отпускаемых по рецепту. И ни один из них не должен брать кого-либо из них с помощью разбавителя для рецепта без консультации вашего врача.

Природные продукты и некоторые продукты могут помешать вашему рецепту лекарства. Они могут привести к тому, что ваша кровь станет слишком тонкой и увеличит вероятность кровотечения. Или природные средства могут блокировать рецептурное лечение, увеличивая вероятность образования сгустка.

Всегда говорите со своим врачом, прежде чем пытаться что-либо, что может повлиять на ваше здоровье.

В:

Я каждый день добавляю посыпку корицы на мой кофе. Должен ли я быть обеспокоен?

A:

Проблема с любым из этих альтернативных вариантов заключается в том, что вы потребляете чрезмерную сумму, что может привести к этим побочным эффектам. Все лучше, когда в умеренных количествах, так что присыпание каждый день не должно мешать вам наслаждаться этим.

Dr. Mark LaFlammeAvswers представляет мнения наших медицинских экспертов. Весь контент является строго информативным и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Поиск врача для высокого кровяного давления

Ищете врачей с наибольшим опытом лечения высокого кровяного давления? Используйте инструмент поиска врача ниже, приведенный в действие нашим партнером Amino. Вы можете найти самых опытных врачей, отфильтрованных по вашей страховке, местоположению и другим предпочтениям. Амино также может бесплатно забронировать ваше назначение.