How a single mom adopted a troubled teen boy and inspired her community
Все родители работают родителями - независимо от того, есть ли у них карьера в дополнение к своим детям или нет, и у всех родителей много на своих тарелках. Но когда вы являетесь родителем с полной занятостью для загрузки, ваш список обязанностей и запланированных доз может иногда казаться подавляющим.
В то время как партнерские родители имеют встроенную резервную копию, одинокие родители должны делать все это как дома, так и на работе. Хотя вы можете нести ответственность за все это, вам не нужно все брать самостоятельно. Это может потребовать более продвинутого планирования, но вы можете создать систему поддержки, которая поможет преодолеть горные нагрузки ваших напряженных дней.
1. Создайте свою команду.
Требуется деревня для воспитания ребенка, а когда вы один родитель, вы должны создать свою деревню. Хотя это может показаться амбициозным начинанием, не отчаивайтесь: потенциальные помощники окружают вас! Вам просто нужно определить, кто они и какие роли они могут играть, чтобы помочь вам достичь своих целей.
Ваш первый уровень сторонников может быть ближайшим родственником, таким как родители, братья и сестры, тети и дяди или двоюродные братья. Семейная помощь поблизости может стать спасателем для успешного одиночного воспитания. Если вы не живете рядом с вашей расширенной семьей, вам может потребоваться переместить, даже если это означает, что вы хотите получить новую работу в другой области. Разница между оказанием помощи в уходе за детьми может сделать краткосрочную материально-техническую поддержку движущей силы.
Если семья не вариант, подумайте о близких друзьях - особенно о других одиноких родителях. Переключение обязанностей няни в определенные выходные или в будние дни может позволить вам передышку для командировок и личного времени.
2. Присоединяйтесь или создайте группу поддержки.
Если вы окажетесь в отделе поддержки, присоединитесь к группе поддержки для других одиноких родителей или работающих матерей. Если поиск в Интернете группы в вашей области становится пустым, подумайте о том, чтобы создать свой собственный. Это может быть так же просто, как опубликовать объявление на доске объявлений в школе вашего ребенка или на веб-сайте школы. Подготовьте некоторые закуски, возьмите несколько дополнительных стульев и проведете встречу в своей гостиной. Вы можете найти необходимую поддержку.
3. Управляйте ожиданиями других.
Как рабочий одинокий родитель, ваш босс и его коллеги могут не полностью понять требования вашего акта жонглирования. Например, когда ваш ребенок болен, и никто из вашей команды поддержки не может помочь, вам, возможно, придется покидать работу раньше, чем большинство людей. Коммуникация является ключевой: обязательно управляйте ожиданиями вокруг того, что вы можете и не можете сделать, когда дело касается вашей работы. Объясняя особенности специальных потребностей планирования, вы часто можете получить поддержку - или, по крайней мере, понимание - на работе.
4. Ищите гибкие механизмы.
Некоторые компании известны своей прогрессивной корпоративной политикой и преимуществами для работающих родителей.Проконсультируйтесь с вашим работодателем о гибких вариантах, таких как работа на дому в определенные дни недели и услуги дневного ухода. Максимизация ваших ресурсов может помочь снизить нагрузку на попытку сделать все это самостоятельно и сохранить свою семью счастливой, здоровой и бесперебойной работы.
