Лучшие приложения подсчета калорий 2017

Мы выбрали эти приложения на основе их качества, отзывов пользователей и общей надежности в качестве источника поддержки для людей, которые хотят как можно проще подсчитать количество калорий. Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу nominations @ healthline. Com .

Если ваша цель - подсчитать количество калорий, узнать больше о потреблении микронутриентов (как ваш уровень калия сегодня ?), или просто поразите эти целевые макросы, для этого есть приложение.

Мы смотрим на лучшие приложения для отслеживания еды там и делились функциями, которые делают их сколько стоит, как они оцениваются, а какой заслуживает место на вашем iPhone или устройстве Android.

MyFitnessPal

Оценка iPhone: ★★★★★

Рейтинг Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно < Быстро, легко и надежно, MyFitnessPal - это электростанция с подсчетом калорий. Приложение имеет базу данных о продуктах питания с более чем 5 миллионами продуктов, и ее просто отслеживать питание. MyFitnessPal может помнить ваших фаворитов, добавлять несколько продуктов для одного приема пищи за один раз и сканировать штрих-коды, когда вы едите на ходу. Он также может импортировать рецепты и подключаться к более чем 50 другим приложениям и устройствам, таким как Fitbit, Apple Health, Garmin и т. Д.). Приложение отслеживает макросы и питательные вещества и ежедневное потребление воды. Он также предлагает полезную информацию, например, информацию о пищевых продуктах, чтобы вы могли сделать более здоровый выбор.

Похудеть!

Оценка iPhone: ★★★★★

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Это забавное маленькое приложение - это возможность использовать - буквально. Отслеживайте, что вы едите, путем поиска, сканирования или щелчка на рис. В последнем варианте загрузите изображение своей еды, и приложение будет использовать свою базу данных более 7 миллионов продуктов, чтобы идентифицировать изображения на калории и информацию о питании. Потерять его! также могут создавать индивидуальные планы питания на основе ваших текущих целей в отношении веса и здоровья.

SparkPeople

Оценка iPhone: ★★★★★

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

В приложении SparkPeople есть все инструменты для отслеживания и подсчета калорий, которые вам могут понадобиться , Он также предлагает демонстрации упражнений, отчеты и обширную базу данных о продуктах питания более 4 миллионов предметов. Секция фитнеса позволяет отслеживать тренировки сердечно-сосудистой и силовой тренировки, включая наборы, повторы и веса. Есть статьи от экспертов по фитнесу и диетологов. Используйте сканер штрих-кода, чтобы найти информацию о калориях и питании, а также отслеживать макросы и питательные вещества. Используйте калькулятор калорий, чтобы быстро определить калорийность любого приема пищи.

FatSecret

Оценка iPhone: ★★★★ ✩

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Красивое, чистое расположение и простая функциональность делают FatSecret отличным отслеживанием еды приложение. Но тот факт, что он полностью свободен без покупок или обновлений в приложении, делает его еще лучше.Наслаждайтесь всеми функциями современных приложений для подсчета калорий, например, дневником пищи, распознаванием изображений продуктов, блюд и продуктов. Также имеется сканер штрих-кодов с функцией автозаполнения. Вы также найдете дневник упражнений, отслеживание веса, подробные отчеты и цели. Существуют также рецепты и идеи еды, журнал для записи вашего прогресса, а также возможность делиться своими журналами с тренерами или тренерами.

Fooducate

Оценка iPhone: ★★★★★

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

С Fooducate основное внимание уделяется не только количеству калорий. Это на качество еды. Таким образом, вы можете начать есть для здоровья. Персонализируйте приложение для вашего возраста, пола, высоты, веса и уровня активности. Затем введите целевой вес, диетические цели и любые медицинские условия. Приложение легко интегрируется с приложением Apple Health. Вы можете добавлять продукты и рецепты и сканировать более 25 000 штрих-кодов. Получите предложения по здоровым альтернативам тому, что вы уже едите. Вы можете даже отслеживать такие вещи, как сон, настроение и уровень голода.

Noom Coach

Оценка iPhone: ★★★★ ✩

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Это приложение предназначено для того, чтобы вы знали, что нужно на самом деле Делать это. Следуйте простым ежедневным планам с этим приложением. Отслеживайте свой вес, питание, физические упражнения и даже ваше кровяное давление и глюкозу. Вы также можете подсчитывать шаги со встроенным беспроводным шагомером и другими функциями. Перейдите на интенсивный курс от 16 до 22 недель с обученным тренером и поддерживающим сообществом, которое поможет вам достичь ваших целей. Приложение также разделяет проблемы и статьи, чтобы вы были мотивированы и возбуждены.

Меню питания

Оценка iPhone: ★★★★ ✩

Цена: $ 1. 99

Дублированный «мать всех счетчиков калорий iPhone», «Меню питания» очень хорошо основывает основы. Он поддерживает PointsPlus и другие популярные диеты и предлагает более 100 000 продуктов питания и меню ресторана. Он также разбивает ваши блюда на макросы и информацию о питании, такую ​​как холестерин, натрий и сахара. Функции упражнений этого приложения включают пользовательские упражнения, 149 встроенных тренировок, калькулятор счета активности и калькулятор с калориями. Индикаторы хода помогут вам понять, насколько далеко вы пришли. Круговые диаграммы разбивают калории на вас. Кроме того, для этого приложения не требуется подключение к Интернету.

MyNetDiary

Оценка iPhone: ★★★★ ✩

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Независимое исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine, называет это числом один мобильный диета приложение. Энтузиасты говорят, что MyNetDiary похож на диетолога в вашем кармане. Начните с задания веса, затем пусть приложение проанализирует ваш дневник пищи, вычислит целевые макросы и проведет вас с индивидуальными советами и советами по питанию. Просто следите за ежедневным потреблением пищи и упражнениями. MyNetDiary делает все остальное. Домашний экран полностью настраиваемый. Еженедельный анализ диеты предлагает интеллектуальную и тщательную обратную связь.

Дневник моего диета

Оценка iPhone: ★★★★★

Оценка Android: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Отслеживайте еду, физические упражнения, вес, воду, питание и больше - и делайте все это в этом красивом и интуитивно понятном приложении.Дневник моего диета содержит ежедневные советы по здоровью, базу данных более 150 000 продуктов и рецептов, а также напоминания и уведомления о питании и упражнениях. Приложение также предоставляет простые диаграммы для отслеживания вашего прогресса и подключения к вашим любимым устройствам. Кроме того, у него самые активные форумы по вопросам питания и фитнеса, поэтому вы можете получать поддержку и мотивацию у людей с аналогичными целями.

Простой подсчет калорий

Оценка Android: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Иногда просто лучше. Без общей базы данных о пищевых продуктах в этом маленьком приложении нет беспорядка. Введите свою пищу, чтобы создать личную базу данных о продуктах питания, отслеживать ежедневные калории, анализировать потребление в течение предыдущей недели или месяца и отслеживать калории, сжигаемые в результате упражнений. Виджет на главном экране сохраняет вашу калорию в полном объеме. Дневники продуктов можно экспортировать в файлы HTML.

CRON-O-Meter

Оценка iPhone: ★★★ ✩✩

Оценка Android: ★★★★ ✩

Цена: $ 2. 99

Сопутствующее приложение к веб-приложению CRON-O-Meter позволяет легко записывать ежедневные продукты, упражнения, биометрику и многое другое в пути. Вы можете отслеживать более 60 микроэлементов, просматривать тренды, графики и отчеты о питании. Цветовое кодирование позволяет легко увидеть, где именно вы находитесь в ежедневной калорийности. Это приложение содержит данные. Он отслеживает и анализирует эту информацию исключительно хорошо.

Nutritionix Track

Оценка iPhone: ★★★★★

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Разработана и поддерживается командой зарегистрированных диетологов, эта калорийность приложение предназначено для быстрого отслеживания ваших блюд. Всего за 60 секунд в день вы можете отслеживать полный профиль питательных веществ ваших ежедневных продуктов. Между сканированием штрих-кодов, меню из более чем 640 американских сетевых ресторанов и новейший языковой движок, который позволяет вам просто сказать приложение, что вы ели, Track является интуитивно понятным, простым и быстрым.

Джессика пишет о беременности, родительстве, фитнесе и многом другом. Около 10 лет назад она была писателем-копий в рекламном агентстве, прежде чем перейти на внештатное письмо и редактирование. Она могла есть сладкий картофель каждый день. Узнайте больше о ее работе на

www. jessicatimmons. ком .