Есть ли у меня расстройство пищевого расстройства?

Переедание раз в то время или потакание в особых случаях является обычным явлением и частью нормальной еды. Это может заставить вас почувствовать себя плохо, но об этом обычно не о чем беспокоиться.

Однако, употребление большого количества пищи на регулярной основе относится и может указывать на расстройство пищевого поведения (BED).

Что такое расстройство пищевого поведения?

Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения определяет BED как расстройство питания, когда человек многократно потребляет большое количество пищи за короткий промежуток времени. Люди с BED чувствуют потерю контроля во время выпивки, за которым следуют чувства стыда или вины.

В отличие от анорексии или булимии, люди с BED не пытаются компенсировать их выкалывание путем чистки, энергично упражняясь после еды или избегая еды. Люди с BED могут чувствовать себя виноватыми или неконтролируемыми, но они не могут остановить свое поведение.

Около 2 процентов взрослых в Соединенных Штатах, или около 4 миллионов человек, имеют BED. Это наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в СЭД США в первую очередь влияет на взрослых женщин, но у них также есть мужчины и дети. Они могут быть или не иметь избыточного веса. Исследователи не совсем понятны, какие причины BED. Следующие факторы могут способствовать:

• депрессия и другие расстройства настроения
• история веса стигма
• диета
• генетика

Лучшее расстройство пищевого бремени Дневники года

Каковы осложнения выпивки расстройство?

BED может иметь серьезные физические и эмоциональные осложнения, в том числе:

• чувство стыда и вины
• ожирение
• заболевания, связанные с ожирением, включая болезненные суставы, сердечные заболевания, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), расстройства сна, и диабет
• болезнь желчного пузыря
• проблемы, функционирующие в вашей личной жизни или на работе
• депрессия
• беспокойство
• биполярное расстройство
• злоупотребление психоактивными веществами

Каковы признаки и симптомы?

Когда частые эпизоды переедания становятся нормой, это может быть признаком BED. Вот наиболее распространенные признаки этого состояния:

• едят большое количество пищи в течение определенного периода времени
• чувство, что вы потеряли контроль над своими привычками питания
• едят, когда вы не голодны
• есть, когда вы полны
• едят быстро во время эпизода
• , пока вы не почувствуете себя физически неудобно
• едят в одиночестве или ели тайно
• чувство вины, депрессии, стыда или отвращения к вашей еде
• диеты часто, с потерей веса или без него

Как диагностируется расстройство пищевого расстройства?

Диагностирование BED может включать психологическую оценку и тесты для оценки вашего физического здоровья, чтобы определить последствия переедания.

Ваш врач будет диагностировать вас с помощью BED, если у вас повторяющиеся эпизоды выпивки, наряду с одним или несколькими из вышеуказанных симптомов. Эпизоды должны проходить не реже одного раза в неделю в среднем на три месяца.

Как расходуется расстройство пищевого поведения?

В то время как варианты лечения варьируются в зависимости от человека, они обычно включают комбинацию:

• индивидуальная психотерапия
• поддержка или терапевтические группы
• семейная / паратерапия
• специализированное консультирование по вопросам питания
• психиатрическая поддержка и лечение, по мере необходимости

Эксперты не согласны с тем, следует ли сначала лечить психологические или физические части головоломки BED.

Некоторые эксперты по расстройствам пищевого поведения считают, что основные проблемы, связанные с депрессией, самооценкой и беспокойством, следует рассматривать до того, как можно будет решить проблему с проблемой питания. Другие, включая экспертов по ожирению, считают, что диетическое вмешательство должно происходить до того, как будут решены психологические проблемы. Некоторые исследователи считают, что лучше всего использовать двойной подход.

Варианты лечения расстройства пищевого поведения

С таким большим количеством разных мнений о том, как лечить BED, неудивительно, что рекомендации по лечению могут различаться между врачами. В результате лечение может включать одну или несколько из этих терапий:

• когнитивная поведенческая терапия
• межличностная психотерапия
• диалектическая поведенческая терапия
• поведенческие программы по снижению веса
• лекарства, такие как антидепрессанты или подавители аппетита < Можно предпринять шаги по уходу за собой, чтобы помочь вам в плане лечения. Они могут включать в себя:

питание сбалансированных блюд в течение дня

• работа над вашими отношениями с едой
• пребывание активным
• практика самообслуживания
• правильный сон
• Что такое прогноз на расстройство пищевого расстройства ?

Работая с командой медицинских работников и обращаясь к физическим и психологическим аспектам BED, состояние можно успешно лечить.

Как и большинство расстройств психического здоровья, каждый случай BED уникален и требует уникального подхода. Продолжительность времени от диагноза до выздоровления зависит от ситуации человека. Некоторые эксперты считают, что раннее медицинское вмешательство, более вероятно, что положительный результат будет иметь место.

Когда пришло время обратиться к врачу?

BED - разрушительное, но поддающееся лечению состояние. Если вы регулярно выпиваете, вы едите, когда вы не голодны, чувствуете потерю контроля над своими привычками питания или чувствуете вину или депрессию о еде, у вас может быть расстройство пищевого поведения.

Обсудите свои симптомы с вашим врачом, чтобы получить правильный диагноз.