Как справиться со стрессом?
Оглавление:
- Что такое сломанная нога?
- Сколько костей в ноге?
- Сломанные Фотографии Ноги
- Каковы признаки и симптомы сломанной ноги?
- Можете ли вы ходить на сломанной ноге?
- Что вызывает сломанную ногу?
- Как я могу узнать, сломал ли я кость в ноге?
- Когда мне следует вызвать врача, если я считаю, что у меня сломана нога?
- Первая помощь при сломанной ноге дома
- Что такое лечение сломанной ноги?
- Каково время исцеления для сломанной ноги?
- Какие специальности врачей лечат сломанную ногу?
- Как можно предотвратить сломанную ногу?
Что такое сломанная нога?
Сломанные кости (также называемые переломами) в стопе очень распространены. Ноги очень чувствительны к скольжению и скручиванию. Наши ступни и пальцы ног ведут нас вокруг, когда мы идем, и находимся на приемном конце упавших предметов. Примерно одна из каждых 10 сломанных костей встречается в ноге.
Сколько костей в ноге?
Нога человека имеет 26 костей. Рассмотрим ступню, разделенную на три части: заднюю, среднюю и переднюю.
- В задней части стопы есть две кости : таранная кость, где нога прикрепляется к лодыжке и остальной части ноги, и пяточная кость, которая образует пятку.
- Пять меньших костей стопы, называемые ладьевидной, кубовидной и тремя клинописными костями, составляют среднюю часть стопы .
- Длинная часть стопы называется передней частью стопы и содержит 19 костей. Есть плюсневая кость для каждого из пяти пальцев ног; большой палец состоит из двух фаланг, а остальные пальцы имеют по три фаланги.
- Кроме того, ступня иногда имеет мелкие, похожие на гальку кости, называемые сесамовидными костями. Эти кости не выполняют никакой необходимой функции и часто называются вспомогательными костями.
Сломанные Фотографии Ноги
Каковы признаки и симптомы сломанной ноги?
- Распространенным симптомом перелома костей стопы является боль и отек.
- Боль в ногах может быть настолько сильной, что вы не сможете ходить. Сломанные кости в пальцах ног вызывают меньше боли, и человек может ходить со сломанным пальцем ноги.
- Ушиб или покраснение стопы со сломанной костью является распространенным явлением.
- Неспособность нести вес на ноге может быть признаком перелома.
- Деформация пальцев ног (вывих) может сопровождать переломы стопы.
Можете ли вы ходить на сломанной ноге?
В зависимости от сломанной кости, различных типов переломов, а также от того, связано ли это с травмой мягких тканей, растяжением стопы или лодыжки, вы можете ходить на сломанной ноге. Пока вы не обратитесь к врачу для диагностики и плана лечения, вы не должны ходить на предполагаемой сломанной ноге, потому что слишком ранняя прогулка на сломанной ноге может привести к большему повреждению стопы. Доктор скажет вам, можете ли вы ходить на сломанной ноге или нет.
Что вызывает сломанную ногу?
Кости ломаются, когда что-то ломается, сгибается, изгибается или растягивается.
- Пальцы ног часто ломаются, когда кто-то случайно пинает что-то тяжелое.
- Пятки часто ломаются, когда человек сильно падает или прыгает с высоты и приземляется на ноги.
- Другие кости в ноге иногда ломаются, когда они скручены или вывихнуты.
Большинство костей внезапно ломаются во время несчастного случая, травмы или немедленной травмы. Иногда в результате длительного воздействия на кости в костях могут образовываться небольшие трещины в течение длительного периода времени. Это так называемые стрессовые переломы. Они чаще всего встречаются у спортсменов, таких как танцоры, бегуны и гимнасты, или у солдат, идущих в полном походном снаряжении.
Сломанные кости чаще встречаются у детей, чем у взрослых.
- У взрослых кости сильнее связок (которые соединяют кости с другими костями) и сухожилий (которые соединяют кости с мышцами). Но у детей связки и сухожилия относительно сильнее, чем кости или хрящи. В результате травмы, которые могут вызвать у взрослого человека только вывихнутую ногу, могут привести к поломке кости у ребенка. Однако передняя часть стопы ребенка, как правило, гибкая и очень устойчива к любым травмам.
- Когда возникают переломы плюсневой кости и фаланги, их трудно распознать, потому что многие части растущей детской кости плохо видны на рентгеновских снимках. По этой причине иногда бывает полезно получить рентгеновские снимки другой неповрежденной ноги ребенка, чтобы сравнить ее с поврежденной ногой.
Как я могу узнать, сломал ли я кость в ноге?
Врач спросит пациента о травме и осмотрит стопу. Рентген часто полезен в диагностике сломанных костей в ноге.
Травмированные пальцы обычно обрабатываются одинаково, независимо от того, сломаны они или просто ушиблены, поэтому рентгеновские снимки являются необязательными для этих травм.
Иногда осмотр врача - это все, что нужно, чтобы определенные кости в средней части стопы не были сломаны. Врачи используют определенные рекомендации, чтобы решить, нужен ли рентген. Если ничего из нижеперечисленного отсутствует, рентгенография не требуется:
- Боль, когда врач проталкивает основание пятой плюсневой кости (наружный край стопы)
- Боль, когда врач толкает ладьевидную кость
- Невозможность сделать четыре шага с полной нагрузкой на травмированную ногу без боли, как сразу после травмы, так и во время обследования
Другие методы визуализации (такие как сканирование костей, компьютерная томография, МРТ или ультразвук) могут использоваться для поиска необычных или скрытых повреждений костей стопы, но они нужны редко. Эти тесты обычно не проводятся в отделении неотложной помощи и обычно назначаются только после консультации с хирургом или ортопедом.
Когда мне следует вызвать врача, если я считаю, что у меня сломана нога?
Важно обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас сломана кость в ноге. Обратитесь в отделение неотложной помощи или центр неотложной помощи, где можно сделать рентген.
Для получения менее серьезных травм ваш врач может захотеть увидеть вас в офисе. Если вы считаете, что сломали ногу, и ваш врач недоступен по телефону или не перезванивает, обратитесь в отделение неотложной помощи для обследования.
Пусть кто-нибудь отвезет вас к врачу или в отделение неотложной помощи. Не пытайтесь ехать со сломанной ногой.
Немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните 911, если эти состояния развиваются с подозрением на сломанную ногу:
- Нога синяя, холодная или онемелая.
- Нога деформирована, деформирована или указывает в неправильном направлении.
- Рядом с возможной сломанной костью имеется большой порез или открытая рана.
- У тебя сильная боль.
- Вы чувствуете, что нуждаетесь в немедленном лечении по любой другой причине.
Первая помощь при сломанной ноге дома
Первая помощь людям с травмами стопы - стабилизация и подъем травмированной стопы.
- Любая шина, которая препятствует движению травмированной ноги, является эффективной. Часто подушка, обернутая вокруг ноги как стремя, а затем заклеенная лентой или перевязанная повязкой, хорошо работает.
- Не заворачивайте ногу так плотно, чтобы она прекратила кровоснабжение стопы. Любая шина, которая вызывает боль в ноге, синеет или затрудняет покачивание пальцев, должна быть немедленно удалена.
- Высота травмированной стопы уменьшает отечность и боль. Нога должна быть на уровне выше, чем остальная часть тела. Лежите ровно, положив ногу на несколько подушек.
- Оберните лед полотенцем и нанесите его на поврежденную ногу, чтобы уменьшить отек и боль в течение первых нескольких часов после травмы. Наносить лед на 20 минут за раз каждый час, просыпаясь после травмы в течение одного дня.
- Не пытайтесь ходить на травмированной ноге, если ходьба болезненна.
- Внебиржевые (OTC) обезболивающие препараты - такие как ацетаминофен (Tylenol) или нестероидные противовоспалительные препараты (NSAID), включая ибупрофен (Advil, Motrin) или Aleve (напроксен) - могут быть приняты для уменьшения боли и отека,
Травмированные пальцы обычно заживают хорошо, даже если они сломаны; Тем не менее, если палец кажется деформированным или указывает в неправильном направлении, обратитесь к врачу.
- Лечение включает в себя шинирование поврежденного пальца ноги до хорошего пальца рядом с ним. Это называется «запись на пленку».
- Некоторые тонкие прокладки (обычно ватные шарики) располагаются между травмированным и хорошим пальцем (ногами), и они надежно приклеиваются широкой медицинской лентой. Они должны быть достаточно безопасными, чтобы обеспечить поддержку, но не настолько плотными, чтобы перекрыть кровоснабжение пальцев ног.
- Помогает также обувь с жесткой подошвой - например, плоская твердая сандалия или жесткая обувь с плоским дном из магазина медицинских принадлежностей.
Что такое лечение сломанной ноги?
Лечение сломанной кости в ноге зависит от того, какая кость сломана и как она сломана. Некоторые переломы костей стопы можно лечить костылями и туфлями с плоским дном; другие требуют шин, слепков или ботинок; и все же, другие требуют хирургического вмешательства для восстановления костей.
Костыли используются, чтобы помочь пострадавшему ходить, когда нога сломана.
- При ходьбе с помощью костылей важно, чтобы они подходили правильно и чтобы вы правильно их использовали. Ваш врач должен отрегулировать ваши костыли и показать, как их использовать.
- При использовании костылей, положите свой вес на руки и кисти. Не кладите вес на подмышки (подмышки). Это может повредить нервы в ваших подмышках.
- Чтобы избежать падения, используйте свои костыли только на твердой земле.
Ваш врач скажет вам, стоит ли вам нести какой-либо вес на поврежденную ногу.
- Чтобы использовать костыли «без нагрузки», держите колено травмированной ноги, когда вы идете, чтобы травмированная нога не касалась земли. Не позволяйте этому касаться даже, чтобы помочь с балансом.
- Чтобы использовать костыли для «частичного переноса веса» или «переноса веса в допустимых пределах», вы можете позволить своей травмированной ноге касаться земли только тогда, когда костыли также касаются земли, так что часть вашего веса лежит на вашей ноге, а некоторые - на ноге. костыли. Всегда позволяйте своей травмированной ноге раскачиваться на костылях. Если вам больно, когда вы идете, положите больше веса на костыли и меньше на травмированную ногу.
После операции часто требуется последующее наблюдение у вашего врача или ортопеда, чтобы убедиться, что переломы стоп заживают хорошо. Последующее наблюдение особенно важно, если боль продолжается или у вас возникают трудности при ходьбе, чтобы обеспечить правильное заживление и предотвратить повторные травмы.
Каково время исцеления для сломанной ноги?
Перспектива перелома стопы зависит от того, какая кость (и) стопы была переломана, и тяжести травмы. Для большинства простых переломов процесс заживления занимает от шести до восьми недель без операции. Тяжелые переломы могут потребовать хирургического вмешательства и больше времени для восстановления.
- Переломы пальцев носа распространены и, как правило, хорошо заживают практически без терапии. Хотя заживление костей может занять от шести до восьми недель, боль обычно проходит намного раньше. Редко, очень серьезные переломы, особенно большого пальца ноги, могут потребовать гипсовой повязки или операции.
- Переломы плюсны обычно заживают хорошо. Первая плюсневая кость (та, которая прикреплена к большому пальцу ноги) иногда требует гипсовой повязки или операции и длительного периода на костылях, но средние три плюсневые кости обычно можно лечить жестким башмаком с плоским дном и частичной опорой на вес. «Мартовский перелом» - это перелом плюсневого стресса, который обычно возникает у бегунов и требует от человека прекращения бега в течение четырех-шести недель.
- Пятая плюсневая кость (та, что прикреплена к носку мизинца) является наиболее часто сломанной костью в средней части стопы. Существует два основных типа этих переломов:
- Один тип перелома проксимального отрыва . Они очень распространены и обычно происходят одновременно с растяжением лодыжки. Они очень хорошо заживают с жесткой плоской подошвой или эластичной повязкой и грузоподъемностью.
- Другой тип - это перелом Джонса, который встречается гораздо реже, но не заживает. Этот перелом со временем ухудшается, если вы продолжаете ходить по нему, поэтому очень важна невесомость. У людей с этим переломом часто возникают проблемы с заживлением, которые требуют хирургического вмешательства.
- Переломы в суставе между клинообразной формой и плюсневыми (середина стопы) называются переломами Лисфранка . Это редко, но может быть трудно диагностировать и лечить. Иногда для диагностики этой проблемы требуются рентгеновские снимки с нагрузкой (стоя на травмированной ноге) и сравнительные виды неповрежденной стопы или компьютерная томография. Эти переломы иногда требуют хирургического вмешательства.
- Переломы ладьевидной кости редки и чаще всего представляют собой стрессовые переломы у молодых спортсменов. Они обычно хорошо заживают с жесткой плоской подошвой и грузоподъемностью. Тяжелые переломы ладьевидной кости иногда требуют хирургического вмешательства.
- Переломы пяточной кости (пяточной кости) часто встречаются у людей, которые падают или прыгают с высоты и приземляются на ноги. У этих людей часто бывают и другие травмы, поэтому их следует тщательно обследовать. Наиболее распространенный перелом пяточной кости, перелом депрессии внутрисуставного сустава, обычно требует хирургического вмешательства. Другие переломы пяточной кости, как правило, можно лечить с помощью шин или слепков и невесом.
- Существует много типов переломов таранной кости, некоторые из которых трудно диагностировать и лечить. Переломы бокового отростка часто возникают из-за травм на сноуборде. Переломы заднего отростка (овчарки) обнаруживаются у спортсменов, которые танцуют или бьют ногами. Диагноз этих травм часто не может быть поставлен в кабинете врача или отделении неотложной помощи при первом посещении и требует сканирования кости или других исследований визуализации, если симптомы сохраняются. Лечение может быть разным, но часто требуется шина или отливка, а также требуется период без нагрузки.
Какие специальности врачей лечат сломанную ногу?
Сломанная нога может быть диагностирована врачом общей практики (семейным врачом, терапевтом, педиатром) или врачом неотложной медицинской помощи в больнице. Лицо со сломанной ногой может быть направлено к ортопеду (специалисту по ногам) или сертифицированному специалисту-ортопеду (специалисту по костям и суставам) для ухода и дальнейшего лечения вашей сломанной ноги в зависимости от тяжести травмы или необходимости возможной травмы. хирургия.
Как можно предотвратить сломанную ногу?
- Строительные рабочие и другие лица, которым грозит травма ноги, должны всегда носить защитные ботинки со стальным носком.
- Всегда занимайтесь спортом с подходящей спортивной обувью.
- При езде на автомобиле не позволяйте пассажирам свисать ногами из окна или ставить ноги на приборную панель.
- Всегда надевайте ремень безопасности при езде в автомобиле.
Сломанная рука: лечение, актерский состав, симптомы, фотографии и время восстановления
Получите информацию о причинах перелома руки (перелом), симптомах, диагностике, лечении, слепках, рентгеновских снимках и времени заживления.
Лечение сломанного пальца ноги, время восстановления, симптомы и фотографии
Сломанные пальцы (сломанный палец) - распространенная травма для людей всех возрастов. Признаками и симптомами сломанного пальца ноги являются боль, отек, покраснение, синяки или деформация поврежденного пальца. Обычно заживление сломанного пальца ноги занимает около шести недель.
Лечение сломанной ноги, симптомы, время восстановления и фотографии
Информация о сломанных костях ног. В ноге четыре кости, которые могут сломаться из-за травмы, травмы или болезни. Сломанная кость ноги требует медицинской помощи.