Каприловая кислота: секрет кокосового масла

Каприловая кислота и кокосовое масло

Кокосовое масло недавно стало одним из самых жарких тенденций. Он рекламируется как универсальное решение всего. Хотя это обычно используется для приготовления пищи, кокосовое масло имеет много повседневных применений. Его можно использовать для увлажнения кожи, удаления макияжа, отражения ошибок и чистки белья. Кокосовое масло также имеет лечебное применение. Например, он используется для лечения дрожжевых инфекций и помогает сбалансировать уровни холестерина.

Многие из этих преимуществ связаны с каприловой кислотой, содержащейся в кокосовом масле.

Преимущества Преимущества каприловой кислоты

Каприловая кислота - одна из трех жирных кислот, содержащихся в кокосовом масле. Это жирная кислота средней цепи с мощными антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Эти свойства делают каприловую кислоту полезной для многих состояний. Он используется для лечения дрожжевых инфекций, состояния кожи, расстройств пищеварения и высокого уровня холестерина. Он также используется для снижения риска резистентности к антибиотикам. Вы можете принимать каприловую кислоту перорально или наносить ее на кожу.

Дрожжевые инфекции

Инфекции дрожжей Candida - общая медицинская проблема. Инфекции Candida представляют собой грибковые инфекции. Они могут вызывать вагинальные инфекции дрожжей, грибок ногтей и острый молочница. Считается, что противогрибковые свойства каприловой кислоты убивают и уменьшают дрожжи.

Исследование 2011 года показало, что каприловая кислота эффективна при лечении некоторых кандидозных инфекций. Некоторые ученые считают, что каприловая кислота настолько эффективна, что может разрушить мембраны кандидозных клеток. Процедура, называемая вытягиванием масла, иногда используется в качестве средства для перорального молочницы. Вытягивание масла включает в себя закручивание кокосового масла во рту в течение 10-20 минут за раз. Проглатывание столовой ложки или двух в день также может помочь бороться с инфекциями дрожжей, которые происходят внутри организма.

Условия кожи

Так же, как каприловая кислота может лечить дрожжевые инфекции, она также может помочь лечить определенные состояния кожи. Это во многом благодаря его антибактериальным и антимикробным свойствам. Они помогают убить бактерии, которые живут в коже.

Дерматофилиз - это состояние кожи, вызванное бактериальной инфекцией, которая может привести к болезненным, сухим струпьям. Одно естественное средство включает в себя применение кокосового масла непосредственно в области воздействия. Это может помочь бороться с бактериальной инфекцией и успокоить сухую кожу.

Также считается, что каприловая кислота помогает лечить один из самых распространенных состояний кожи: акне. Кокосовое масло часто используется в качестве гомеопатического лечения акне. Это потому, что он может бороться с бактериальными инфекциями, которые иногда вызывают прыщи. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что каприловая кислота эффективна при лечении акне благодаря своим антимикробным и антибактериальным свойствам.

Каприловая кислота иногда также используется как естественное средство для таких состояний, как экзема или псориаз.

Расстройства пищеварения

Есть некоторые свидетельства того, что каприловая кислота может помочь пациентам с определенными нарушениями пищеварения. Противовоспалительные и антибактериальные свойства каприловой кислоты могут помочь в лечении таких состояний, как воспалительное расстройство кишечника или синдром раздраженной толстой кишки. Оба эти состояния включают воспаление, а иногда и бактериальные инфекции в пищеварительной системе. Антибактериальные свойства также могут помочь пациентам с болезнью Крона или язвенным колитом.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием каприловой кислоты или кокосового масла для лечения расстройства пищеварения. Оба могут иногда вызывать расстройство желудка.

Сопротивление антибиотикам

Сопротивление антибиотикам является растущей проблемой во всем мире. Каприловая кислота может потенциально помочь снизить риск резистентности к антибиотикам. Врачи могут быть в состоянии избежать назначения антибиотиков путем лечения некоторых бактериальных инфекций кокосовым маслом или каприловой кислотой. Такой подход может помочь победить бактерии, не усиливая его при воздействии антибиотиков.

В исследовании, проведенном в 2005 году, было обнаружено, что каприловая кислота успешно удаляет пять различных типов бактерий в зараженном молоке, включая E. палочка . В исследовании рекомендуется учитывать каприловую кислоту в качестве альтернативного лечения бактериальных инфекций.

Холестерин

Каприловая кислота представляет собой жирную кислоту средней цепи. Было доказано, что эти жирные кислоты оказывают положительное влияние на снижение высокого уровня холестерина. Исследование на животных в 2006 году показало, что испытуемые, которым кормили структурированные триглицеридные масла, имели более низкие уровни холестерина в крови и более низкое накопление аорты холестерина, чем те, кто этого не делал.

Исследование, проведенное в 2013 году, подтвердило эти выводы. Те, кто получал каприловую кислоту, сообщали о незатронутых ЛПВП, или о «хороших» уровнях холестерина. Они также сообщили о более низких уровнях ЛПНП или «плохой» холестерин.

Как получить его Как получить каприловую кислоту

Вы можете пожинать плоды каприловой кислоты, глотая кокосовое масло или нанося его на кожу. Начните с добавления одной столовой ложки или меньше кокосового масла в свой рацион в день, чтобы убедиться, что вы можете терпеть это. Люди глотают кокосовое масло, как есть или расплавляются. Вы также можете добавить его в другие продукты. Попробуйте смешать его в смузи! Рабочее кокосовое масло в вашем рационе - это, как правило, безопасный способ помочь вам извлечь пользу из каприловой кислоты.

Кокосовое масло является одним из наиболее популярных способов получения суточной дозы каприловой кислоты. Есть еще несколько вариантов. Пальмовое масло и человеческое грудное молоко содержат каприловую кислоту. Каприловая кислота также доступна в форме дополнения. Его можно найти в винных магазинах, в некоторых магазинах здоровой пищи или в Интернете.

OutlookPrecautions and outlook

Принятие каприловой кислоты не рекомендуется женщинам, которые беременны или кормят грудью. Те, у кого часто возникают проблемы с желудком, также должны внимательно его рассмотреть. Принимая добавки могут иногда вызвать расстройство желудка. Вы должны сделать проверку аллергии, прежде чем применять ее местно.Это особенно важно, если у вас аллергия на кокосовый орех.

Начните медленно при добавлении кокосового масла в свой рацион. Это может помочь вашей системе приспособиться к ней. Важно также отметить, что кокосовое масло по-прежнему является типом масла. Таким образом, он содержит большое количество жира. Только одна столовая ложка содержит более 13 граммов жира. Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением значительного количества жира в рацион.

Кокосовое масло и каприловая кислота не имеют известных взаимодействий с лекарственными средствами. Обсудите добавление добавок к вашему рациону или внесение основных диетических изменений с вашим врачом.