Использует ли маска профилактику гриппа?

Когда в 2009 году в Соединенных Штатах произошла вспышка свиного гриппа, все говорили о том, как уменьшить распространение инфекции. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), доступность вакцины была ограничена в этом году, потому что вирус не был идентифицирован до тех пор, пока производители не начали производить годовую вакцину.

Организации здравоохранения напомнили людям о важности регулярного мытья рук с теплой водой и мылом. Людям, у которых развился грипп, рекомендуется оставаться дома, чтобы выздороветь и не распространять вирус на других. Затем некоторые люди начали делать то, что большинство из нас не видели раньше: носить хирургические маски. Узнайте больше о том, действительно ли макияж может предотвратить распространение гриппа, и какие маски наиболее эффективны.

Исследования показывают, что маски помогают

На протяжении многих лет ученые не были уверены, что если маска эффективна для предотвращения распространения вирусов. Однако недавние исследования показывают, что они могут помочь.

Во-первых, исследование 2008 года, опубликованное в Международном журнале инфекционных заболеваний, показало, что при правильном использовании маски очень эффективны в предотвращении распространения вирусных инфекций. Члены семьи детей с гриппоподобными заболеваниями, которые правильно использовали маски, на 80 процентов менее подвержены диагнозу болезни. Удивительно, но разница между типами используемых масок была незначительной.

Другое исследование, опубликованное в Annals of Internal Medicine, сообщило о подобных результатах. Исследователи рассмотрели 400 человек, у которых был грипп. Они обнаружили, что члены семьи уменьшили риск заражения гриппом на 70 процентов, когда они мыли руки часто и носили хирургические маски.

Другие исследования нашли многообещающие результаты за пределами домашнего хозяйства. Например, одно из таких исследований было проведено группой исследователей из Мичиганского университета более чем 1 000 учеников, проживающих в общежитиях. Они назначали ученика в группы: те, кто носил маски, те, кто носил маски и практиковал гигиену рук, и те, кто этого не делал. Результаты показали, что те, кто носили маски в общежитиях и , практиковали хорошую промывку рук, уменьшили риск заболевания гриппом на 75%.

Тем не менее, исследование не обнаружило снижения симптомов только для использования маски. Этот вывод предполагает, что использование масок должно всегда сочетаться с обычной ручной стиркой.

Различные типы масок

Если вы планируете носить маску для защиты от инфекций, вам нужно знать два типа.

Facemasks

Лицевые маски довольно неплотно подходят, одноразовые маски, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, для использования в качестве медицинских устройств. Врачи, дантисты и медсестры часто носят их при лечении пациентов. Эти маски предотвращают большие капли телесных жидкостей, которые могут содержать вирусы от вылета через нос и рот.Facemasks также защищает от брызг и спреев от других, например, от чиханий и кашля. Недостатком является то, что эти маски не предотвращают вдыхание мелких загрязняющих воздух веществ.

Респираторы

Респираторы, также называемые респираторными масками N95, предназначены для защиты пользователя от мелких частиц в воздухе, которые могут содержать вирусы. Они сертифицированы CDC и Национальным институтом безопасности и гигиены труда. Название исходит из того факта, что они могут фильтровать 95 процентов частиц в воздухе, согласно CDC. Маски N95 также часто используются при окраске или обработке потенциально токсичных материалов.

Респираторы подбираются под ваше лицо. Они должны образовывать идеальную печать, чтобы никакие промежутки не позволяли проникать в воздушные вирусы. Работники здравоохранения используют их для защиты от инфекционных заболеваний, переносимых по воздуху, таких как туберкулез и сибирская язва. В отличие от обычных лицевых масок, респираторы защищают как от крупных, так и от мелких частиц.

В целом респираторы считаются гораздо более эффективными при профилактике вируса гриппа, чем обычные макияжи. Тем не менее, исследования нашли преимущества для обоих типов масок.

Рекомендации по ношению Facemasks

CDC пересмотрел свои рекомендации по охране здоровья для профилактики гриппа, включив в 2010 году маски для лица и респираторы. Они рекомендуют, чтобы работники здравоохранения носили лицевые маски при работе с пациентами с гриппом. Они также предлагают предлагать лицевые маски пациентам, которые проявляют признаки респираторных инфекций. Респираторы, однако, предназначены для медицинских работников для ношения во время медицинских процедур.

Facemasks может помочь уменьшить распространение гриппа - но только если они надеваются правильно и часто. Например, несколько человек были исключены из результатов исследования Международного журнала по инфекционным заболеваниям, потому что они не носили свои маски должным образом или когда они должны были.

Вот некоторые рекомендации по правильной маске:

• Носите маска для лица, когда выходите в шести футах от больного.
• Поместите струны, чтобы держать маску плотно на месте над носом, ртом и подбородком. Старайтесь не касаться маски снова, пока вы ее не удалите.
• Носите маску перед тем, как приблизиться к другим людям, если у вас грипп.
• Если у вас есть грипп и вам нужно обратиться к врачу, наденьте маску для защиты других людей в зоне ожидания.
• Подумайте о том, чтобы носить маску в переполненных местах, если грипп распространен в вашем сообществе или если вы подвергаетесь высокому риску осложнений гриппа.
• Когда вы закончите носить маску, выбросьте ее и вымойте руки. Никогда не используйте маску.

Итог: носить или не носить

Когда дело доходит до гриппа, профилактика по-прежнему является лучшим методом обеспечения безопасности от этого очень заразного вируса. Маска для лица может предложить дополнительную защиту от заболевания. Известных рисков для ношения этих устройств не существует, за исключением стоимости их покупки.

Маски кажутся многообещающими, но важно также использовать другие превентивные меры. Удостоверьтесь, что вы моете руки часто во время сезона гриппа - особенно если вы находитесь рядом с другими, кто может болеть.Кроме того, не забудьте получить свой ежегодный выстрел от гриппа, чтобы защитить себя и других от распространения вируса.