Двойная мастэктомия: время восстановления, советы и многое другое

Как долго восстанавливается?

Процесс восстановления после мастэктомии различен для всех. Одна из причин, почему это так переменная, состоит в том, что не все мастэктомии одинаковы. < Двойная мастэктомия - это когда обе груди удаляются хирургическим путем, но есть несколько видов хирургии:

Спасающая кожа или мастэктомия, не требующая сосков

: ткань груди удаляется, но кожа, а иногда и сосок и ареола сохраняются.

• Простая (общая) мастэктомия :
• Удаляются грудь, ареола, сосок и верхняя кожа. Также могут быть удалены узловые лимфатические узлы. Модифицированная радикальная мастэктомия: Грудь, ареола, сосок, и верхняя кожа удаляется. Таким образом, выравнивание мышц грудной клетки и иногда часть самой мышцы. Также удаляются подмышечные лимфатические узлы под мышкой.
• Радикальная мастэктомия : Удаление всей груди, ареолы, соска, кожи, грудной (грудной) мышцы и подмышечных лимфатических узлов. Доктора редко выполняют этот тип сегодня.
• Операция обычно включает в себя ночное пребывание в больнице и последующее наблюдение через неделю или две. Вы также можете выбрать немедленную реконструктивную операцию, отсроченную реконструкцию или вообще не проводить реконструкцию.

Эти факторы влияют на временные рамки для возобновления нормальной деятельности, которая может составлять от двух до шести недель или более. Существует также эмоциональный компонент мастэктомии, который может повлиять на ваше выздоровление и с течением времени измениться.

Подготовка Подготовка к операции

Ваш врач объяснит медицинские особенности. Здесь также есть некоторые вещи, которые следует учитывать заранее:

Привод домой

Ваш хирург посоветует вам не водить, но они, возможно, не подумают упомянуть, что ремень безопасности ремня безопасности может повредить ваш больной сундук. Принесите маленькую мягкую подушку между грудью и ремнем.

Что вы носите

В случае необходимости запаситесь гардеробом и пойдите по магазинам. Когда вы выйдете из больницы, у вас все еще будут дренажные трубки в груди. Они останутся на месте, по крайней мере, на неделю или две, может быть, дольше. Грудь и руки будут болящими и жесткими.

Купите свободные фитинги, которые легко надеть и снять. Выбирайте мягкие натуральные ткани. Специализированные магазины несут камзолы и топы с карманами для дренажных ламп. Или вы можете закрепить лампу на своей одежде. Большой толстый капюшон - отличный вариант.

Если у вас нет реконструкции и вы планируете носить протезирование, держитесь от покупки бюстгальтеров мастэктомии. Ваш размер изменится по мере того, как ваш сундук будет истощен, а опухоль опустится. Когда вы будете готовы, ваш врач напишет рецепт на бюстгальтер для протезирования и мастэктомии, который может быть покрыт страхованием.

Подробнее: Подготовка вашего гардероба после мастэктомии "

Что вы будете есть

Возможно, вы не чувствуете готовности к приготовлению пищи, поэтому делайте то, что вы можете заранее. Запаситесь своей кухней и, если позволит время, подготовьте несколько приемов пищи для морозильника.

Как вы будете гнездиться

Что помогает вам чувствовать себя хорошо? Толстый роман, ароматерапия, афганская бабушка? Убедитесь, что она находится в пределах легкой досягаемости от вашего любимого удобного кресла или дивана. > Как вы заручитесь помощью

Ваши друзья имеют в виду хорошо, когда говорят: «Сообщите мне, могу ли я что-нибудь сделать». Но не оставляйте это на произвол судьбы - получите свой календарь и возьмите с себя обязательства. Рассмотрите возможность няни, транспорт и питание. Вы хотите, чтобы вас оставили в покое или вы преуспеваете в друзьях, которые уходят? Будут ли праздники или специальные мероприятия во время вашего выздоровления? Сейчас самое время выложить все и сообщить людям, что вам нужно. > Что вы будете делать, если вам нужна дополнительная помощь

Составьте список организаций, с которыми вы можете связаться, если это необходимо. Рассмотрим услуги няни, уборки дома и трансп. ortation. Американское онкологическое общество предоставляет обширную информацию о программах поддержки и услугах в вашем регионе.

Как вы справитесь со своими эмоциями

С реконструкцией или без нее, с двойной мастэктомией может быть эмоциональный опыт. Согласитесь с тем, что любые чувства, которые у вас есть, действительны. Вам разрешено иметь положительные и отрицательные эмоции и каждый тип между ними. Не бей себя над любым из них. Они нормальные. Вещи не изменятся в одночасье, поэтому дайте себе время, чтобы разобраться во всем этом.

Пост-хирургия Что нужно знать перед отъездом из больницы

После операции вы проведете несколько часов в комнате для восстановления, чтобы следить за своими жизненно важными признаками. У вас будет одежда и несколько стоков, выходящих из вашей груди. У вас будет обезболивающее, и ваша грудь будет оцепенела в течение нескольких часов.

Вы будете переведены в обычную комнату на ночь. По мере того, как чувство возвращается, вы можете почувствовать боль и странные ощущения в груди и подмышках.

Вы получите инструкции по:

управлению стоками

замечание признаков инфекции или лимфедемы (опухание руки)

душа

удаление повязок

• прием медикаментов
• упражнения на растяжку для оружия и плечи
• возвращение для последующей встречи
• В вашей послеоперационной мазке может быть сложно отслеживать инструкции по выгрузке. Вы, вероятно, тоже получите письменные инструкции, но это хорошая идея, чтобы кто-то еще там слушал.
• Восстановление на дому. Восстановление для домашнего восстановления.
• Реальный процесс восстановления начинается, когда вы возвращаетесь домой. Это может пойти более гладко, если вы помните об этих вещах:
• Питательная пища и упражнения помогают восстановить

. Ешьте хорошо, делайте упражнения на растяжку, рекомендованные вашим доктором, и бросайте хорошую прогулку, когда сможете. Это хорошо для тела и духа.

Трубки временные

. Вам нужно будет опорожнить дренажные трубы и следить за количеством жидкости, которую вы опорожняете. Если ваши руки жесткие, вам может понадобиться помощь в этом, и вам, вероятно, придется некоторое время ухаживать за купанием губки.Если вы обнаружите, что это утомительно или неудобно, напомните себе, что это не является постоянным. Через несколько недель вы будете свободны от трубки.

Ваше тело исцелит . Вам может потребоваться удалить хирургические повязки дома вместо того, чтобы сделать ваш врач. Это не обязательно плохо, это просто взгляд, которого вы никогда раньше не видели. Вероятно, у вас должен быть кто-то под рукой для поддержки. Помните, что у вас только что была операция, и процесс заживления только начался.

Можно позвонить вашему доктору . Ожидается, что вы вызовете, если восстановление не будет ожидаемым. Вот как вы получите необходимую помощь.

Восстановление - это не прямой маршрут . Несколько дней будут выглядеть как два шага вперед и один шаг назад. Все это часть процесса. Ты снова потянишь вперед. Если у вас нет реконструкции, вы можете быть заинтересованы в том, чтобы получить протезирование, но требуется несколько недель, прежде чем вы сможете хорошо подойти. Будьте уверены, вы не будете в неопределенности навсегда.

Физические побочные эффекты Возможные физические побочные эффекты Некоторые потенциальные физические побочные эффекты:

Усталость : вы устанете в течение нескольких дней, и может быть трудно устроиться в постели. Попробуйте устроить подушки вокруг вашего туловища или спать в кресле. Также отдохните в течение дня.

Призрачные чувства

: Призрачная боль в груди не редкость. У вас могут возникнуть ощущения в груди и подмышках, такие как зуд, покалывание или давление. Ваш грудь может быть онемевшим или слишком чувствительным к прикосновению. Это не ненормально.

Проблема с руками : удаление мастэктомии и лимфатических узлов влияет на плечи и руки. Растяжки и время должны заботиться о боли и скованности.

Lymphedema : Удаление лимфатических узлов повышает риск разбухания или инфекции. Старайтесь избегать травм или травм рук. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас опухают руки.

ЭмоцииЭмоциональные изменения Каковы бы ни были причины двойной мастэктомии, вы должны пройти эмоциональные изменения. Трудно предсказать, как вы будете чувствовать себя сразу после мастэктомии или в ближайшие месяцы.

Некоторые общие эмоции включают в себя: грусть, чувство утраты, период траура

проблемы с изображением тела

беспокойство по поводу близости

страх перед раком и лечением

• Знайте это: вы имеете право к вашим чувствам. Вы много слышали о положительном отношении, но это не значит, что вам нужно надевать счастливое лицо, когда вы этого не чувствуете. Приятно признать, что у вас есть менее впечатляющий день. Все делают.
• Подробнее: одна женщина делится своей историей мастэктомии »
• CopingTips для решения проблем во время восстановления
• Во время восстановления вам может показаться полезным запомнить следующее:

Признать свои эмоции, чтобы вы могли работать Поделитесь своими мыслями с кем-то, кому вы доверяете.

Если вам нужно какое-то «одно время», скажите это и возьмите его.

Когда вы жаждете компанию, расскажите своим друзьям.

Вернитесь к своему любимые хобби, книги или фильмы. Независимо от того, что вы чувствовали себя хорошо, перед операцией вы должны чувствовать себя хорошо после.

• Ознакомьтесь с группами поддержки.
• Расскажите своему врачу, если у вас сильные чувства депрессии, которые не исчезнут.
• Узнайте, как одна женщина снимает стигму мастэктомических шрамов "
• TakeawayТаблица
• Восстановление от двойной мастэктомии уникально для каждой женщины, поэтому сопротивляйтесь желанию удержать себя по чужим стандартам.

Воодушевитесь от этих 8 женщин, которые с гордостью демонстрируют свои мастэктомические шрамы "