Каковы 6 ранних симптомов гриппа?

Обзор

Обнаружение ранних симптомов гриппа может ранние симптомы могут включать:

• усталость
• боли в теле и озноб
• кашель
• боль в горле
• лихорадка
• желудочно-кишечные проблемы

Есть также симптомы раннего гриппа, которые уникальны для детей.

Читайте дальше, чтобы узнать больше обо всех этих симптомах и о том, как вы можете найти облегчение. > 1. Усталость Внезапная или чрезмерная утомляемость

Более короткие дни и уменьшенный солнечный свет могут заставить вас чувствовать усталость, но есть разница между усталостью и сильной усталостью. Внезапная чрезмерная усталость является одним из самых ранних признаков гриппа, и это может проявляются перед другими симптомами. Усталость также является симптомом простуды, но она обычно более выражена с гриппом. Крайняя слабость и усталость могут мешать нормальной деятельности, поэтому важно ограничить активность и позволить вашему телу отдохнуть. Возьмите несколько дней с работы или учебы и оставайтесь в постели. Отдых может укрепить вашу иммунную систему и помочь вам бороться с вирусом.

2. Боли в теле и озноб Болезни и озноб

Боли в теле и озноб также являются распространенными симптомами гриппа. Если вы заболели вирусом гриппа, вы можете ошибочно обвинить телесные боли в чем-то другом, например, в недавней тренировке. Боли в теле могут проявляться в любом месте тела, особенно в голове, спине и ногах. Озноб может также сопровождать боли в теле, и грипп может вызвать озноб даже до начала лихорадки. Обертывание себя в теплом одеяле может увеличить температуру тела и уменьшить озноб. Если у вас болит тело, вы можете принимать внебиржевые болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil, Motrin).

3. CoughCough

Постоянный кашель может указывать на раннее заболевание, и это может быть предупреждающий признак гриппа. Вирус гриппа может также вызвать кашель с хрипами и судорогой. Вы можете кашлять с мокротой или слизью, но это редко встречается на ранних стадиях гриппа.

Если у вас есть проблемы с дыханием, такие как астма или эмфизема, вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения. Кроме того, позвоните врачу, если заметите цветную мокроту. Грипп может включать бронхит и пневмонию. Возьмите кашель или лекарство от кашля, чтобы успокоить кашель. Это также может помочь сохранить себя и ваше горло, увлажненное большим количеством воды и чаев без кофеина. Всегда закрывайте свой кашель, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Подробнее: Природные средства против боли в горле "

4. Болезненное горлоЗащита горла

Кашель, связанный с гриппом, может быстро привести к боли в горле.Некоторые вирусы могут фактически вызвать опухшее горло без кашля. На ранних стадиях гриппа ваше горло может казаться колючим и раздраженным. Вы также можете почувствовать странное ощущение, когда вы глотаете еду или напитки. Если у вас болит горло, оно, скорее всего, ухудшится по мере развития вируса. Запасите кофе без кофеина, куриный суп и воду. Вы также можете полоскать с 8 унциями. теплой воды, 1 ч. л. соли и 1/2 ч.л. пищевой соды.

5. FeverFever

Лихорадка - это признак того, что ваше тело борется с инфекцией. Лихорадка, связанная с гриппом, обычно составляет 100˚F (38˚C) или выше. Хотя лихорадка является распространенным симптомом на ранних стадиях гриппа, не у всех с гриппом будет высокая температура. Кроме того, у вас может возникнуть озноб с лихорадкой или без нее, в то время как вирус проходит курс. Ацетаминофен и ибупрофен являются эффективными редукторами лихорадки, но эти лекарства не могут вылечить вирус.

6. Желудочно-кишечные проблемы Желудочно-кишечные проблемы

Симптомы раннего гриппа могут распространяться ниже головы, горла и грудной клетки. Некоторые штаммы вируса могут вызывать диарею, тошноту, боль в желудке или рвоту. Обезвоживание является опасным осложнением диареи и рвоты. Чтобы избежать обезвоживания, пить спортивные напитки, фруктовые соки, чай без кофеина и газированные напитки, или бульон.

Симптомы у детей. Симптомы у детей

Вирус гриппа также вызывает симптомы у детей. Однако у вашего ребенка могут быть другие симптомы, требующие медицинской помощи. Они могут включать:

не пить достаточное количество жидкостей

• плакать без слез
• не просыпаться или взаимодействовать
• неспособно есть
• с лихорадкой с сыпью
• с затруднением мочеиспускания
• Трудно узнать разницу между гриппом и простудой у детей. При простуде и гриппе у вашего ребенка может развиться кашель, боль в горле и боли в теле, но симптомы более выражены при гриппе. Если у вашего ребенка нет лихорадки, это может означать, что у них холод. Если вас беспокоят какие-либо симптомы, возникшие у вашего ребенка, вы должны позвонить их педиатру.

Симптомы экстренной помощи Симптомы возникновения проблем

Флюид - прогрессирующая болезнь. Это означает, что симптомы ухудшатся, пока они не поправятся. Не все одинаково реагируют на вирус. Ваше общее состояние здоровья может определить тяжесть ваших симптомов. Вирус гриппа может быть умеренным или тяжелым. Немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть следующие симптомы:

боль в суставах

• трудности с дыханием
• синеватая кожа и губы
• сильное обезвоживание
• головокружение и замешательство
• рецидивирующая лихорадка
• Период восстановления Период восстановления
• Если у вас диагностирован грипп, позвольте себе разумный период восстановления. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вам не возвращаться к работе до тех пор, пока вы не будете лихорадочной в течение 24 часов без лекарств. Даже если у вас нет лихорадки, вы все равно должны оставаться дома до тех пор, пока не улучшатся другие симптомы. Безопасно вернуться на работу или в школу, когда вы сможете возобновить нормальную деятельность, не уставая.Скорость восстановления варьируется. Даже после того, как вы почувствуете себя лучше, вы можете испытать затяжной кашель и усталость в течение нескольких недель. Всегда обращайтесь к врачу, если грипп возвращается или ухудшается после первоначального выздоровления.

Подробнее: Я слишком больна или заразительна, чтобы идти на работу? »

Защитите себя Защитите себя

Во время сезона гриппа защита от вирусов - это главный приоритет. Вирус гриппа может распространяться через капли слюны, которые проецируется, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Эти капли могут достигать людей и поверхностей на расстоянии до 6 футов. Вы можете столкнуться с воздухом, содержащим эти капли, или прикоснуться к предметам, на которые эти капли приземлились.

Предотвращение

Хорошая новость заключается в том, что вирус гриппа можно предотвратить. Получение прививки от гриппа каждый год - один из лучших способов защитить себя. Пациент с гриппом рекомендуется для всех возрастов 6 месяцев и старше, включая беременных женщин. Согласно CDC, носовой вакцина против брызгного гриппа не должна использоваться в течение 2016-2017 гг. Другие профилактические меры включают:

избегать близкого контакта с больными людьми

оставаться дома, если вы больны, особенно если у вас есть лихорадка

• , прикрывайте свой кашель до защищать других
• вымыть руки < ограничивайте, как часто вы касаетесь своего рта или носа