Здоровье сердца: что вызывает учащенное сердцебиение?

На что это похоже

Ваше сердце колотится, трепещет или, кажется, пропускает удары. Вы можете назвать эти чувства сердцебиение. Хотя они могут чувствовать себя страшно, большинство из них не являются серьезными и редко нуждаются в лечении. Знание того, что заставляет ваше сердце биться, может помочь вам не паниковать, когда это происходит, и знать, когда следует обратиться к врачу.

Стресс и беспокойство

Интенсивные эмоции могут вызвать выброс гормонов, которые ускоряют ваше сердцебиение. Ваше тело готово противостоять угрозе, даже если вы не в опасности. Панические атаки - это интенсивные приступы страха, которые могут длиться несколько минут. Симптомы включают учащенное сердцебиение, потливость, озноб, проблемы с дыханием и боль в груди. Приступ паники может ощущаться как сердечный приступ. Если вы не уверены, какой у вас есть, обратитесь за медицинской помощью.

Упражнение

Тренировка полезна для вас. А быстрый бег или интенсивный урок езды на велосипеде естественным образом заставят ваше сердце биться быстрее. Это помогает вашему сердцу перекачивать больше крови для тренировки мышц во время тренировки. Если ваше сердце трясется или болит, это может быть из-за того, что вы некоторое время не тренировались и у вас нет сил. Нерегулярное сердцебиение или аритмия также могут вызывать учащенное сердцебиение при физических нагрузках.

Кофеин

Ваше сердце бьется быстрее после утреннего латте? Кофеин является стимулятором, который повышает частоту сердечных сокращений, когда вы получаете его из кофе, газированной воды, энергетического напитка, чая, шоколада или другого источника. Одно исследование показало, что кофеин из кофе, чая и шоколада вряд ли вызывает сердцебиение у людей со здоровым сердцем. Но эксперты не знают, может ли это вызвать их у людей с проблемами сердечного ритма.

никотин

Никотин, вызывающий привыкание в сигаретах и ​​других табачных изделиях, повышает кровяное давление и ускоряет сердечный ритм. Отказ от курения - одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего сердца, хотя это может не замедлить ваше сердцебиение сразу. Патчи и другие продукты, заменяющие никотин, могут заставить ваше сердце биться. Сердцебиение также может быть симптомом никотиновой абстиненции, но оно должно прекратиться в течение 3-4 недель после прекращения курения.

Гормональные изменения

Женщины могут заметить, что их сердцебиение учащается, когда у них период менструации, они беременны, близки к менопаузе или находятся в менопаузе. Причина: уровень гормонов. Повышение частоты сердечных сокращений обычно носит временный характер и не вызывает беспокойства. Если вы беременны, учащенное сердцебиение также может произойти, если вы страдаете анемией, что означает, что у вас недостаточно эритроцитов, которые переносят кислород по всему телу.

лихорадка

Когда у вас поднимается температура во время болезни, ваше тело использует энергию быстрее, чем обычно. Это может вызвать учащенное сердцебиение. Обычно ваша температура должна быть выше 100, 4 F, чтобы повлиять на частоту сердечных сокращений.

медикаменты

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вызывают сердцебиение как побочный эффект, в том числе:

• Антибиотики
• Противогрибковые препараты
• Антипсихотические препараты
• Астма ингаляторы
• Лекарства от кашля и простуды
• Диетические таблетки
• Лекарства высокого кровяного давления
• Таблетки щитовидной железы

Если вы принимаете один или несколько из этих типов лекарств, спросите своего врача, может ли это повлиять на ваше сердцебиение. Не пропускайте никаких доз, прежде чем проконсультироваться с врачом.

Низкий уровень сахара в крови

Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете себя шатким, расшатанным и слабым, когда пропускаете прием пищи? Это также может привести к учащенному сердцебиению. Когда уровень сахара в крови падает, ваш организм выделяет гормоны стресса, такие как адреналин, чтобы подготовиться к чрезвычайной нехватке пищи. Адреналин ускоряет ваш пульс.

Гиперактивная щитовидная железа

Ваша щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки на шее. Это делает гормоны, которые помогают управлять вашим метаболизмом и другими вещами. Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) может вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы. Это может так сильно ускорить ваше сердце, что вы почувствуете, как оно бьется в груди. Прием слишком большого количества гормона щитовидной железы для лечения недостаточной активности щитовидной железы (так называемый гипотиреоз) также может учащить сердцебиение.

Проблемы с ритмом сердца

Иногда нерегулярный сердечный ритм, называемый аритмией, вызывает сердцебиение.

• Мерцательная аритмия, или AFib, возникает, когда верхние камеры сердца, называемые предсердиями, трепетают, а не бьются нормально.
• Суправентрикулярная тахикардия - это аномально быстрое сердцебиение, которое начинается в верхних отделах сердца.
• Желудочковая тахикардия - это учащенное сердцебиение из-за неисправных сигналов в нижних насосных камерах сердца, называемых желудочками.

Алкоголь

Если вы пьете много или просто пьете больше, чем обычно, вы можете чувствовать, что ваше сердце бьется быстрее или трепетает. Это часто случается в праздничные или выходные дни, когда люди пьют больше, зарабатывая это прозвище «синдром праздничного сердца». Но для некоторых людей это может случиться, даже если они пьют только немного.

Преждевременные сокращения желудочков

Преждевременные сокращения желудочков (PVCs) являются дополнительным сердцебиением. Они случаются, когда желудочки вашего сердца сжимаются слишком рано. Дополнительный удар выбивает нормальный ритм вашего сердца и заставляет его трепетать, колотиться или прыгать в груди. Если ваше сердце здоровое, иногда вам не о чем беспокоиться. Но вам может потребоваться лечение, если у вас болезнь сердца, и вы часто получаете эти дополнительные удары.

Кокаин и другие уличные наркотики

Незаконные наркотики, такие как амфетамины, кокаин и экстази, опасны для сердца. Кокаин повышает кровяное давление, повышает частоту сердечных сокращений и повреждает сердечную мышцу. Амфетамины стимулируют нервную систему, которая ускоряет сердцебиение. Экстаз вызывает выброс химического вещества, называемого норадреналин, который заставляет сердце биться быстрее.

Когда обратиться к врачу

Если вы здоровы, вам, вероятно, не нужно беспокоиться о сердцебиении, которое происходит время от времени и длится всего несколько секунд. Но запишитесь на прием к врачу, если они приходят чаще или у вас также есть такие симптомы:

• Боль в груди или давление
• Сбивчивое дыхание
• Головокружение
• обморок

В поисках причины

Эти тесты могут помочь вашему врачу выяснить, что происходит:

• Электрокардиограмма (ЭКГ). Этот тест ищет проблемы с электрическими сигналами, которые контролируют ваш сердечный ритм.
• Холтеровский монитор. Вы носите эту портативную ЭКГ от 24 до 72 часов одновременно. Он может найти проблемы с сердечным ритмом и любые паттерны, которые могут потребовать больше тестов.
• Монитор событий. Вы носите это устройство в течение нескольких недель. Он записывает ваш сердечный ритм, когда вы нажимаете кнопку во время симптомов.
• ЭхоКГ. Этот тест использует звуковые волны, чтобы сделать снимки вашего сердца. Это может найти проблемы со структурой вашего сердца.