Что такое тепловое истощение и тепловой удар? признаки, симптомы, лечение, причины

Факты и определение теплового истощения

• Тепловое истощение - это состояние, которое возникает, когда тело перегревается.
• Тепловое истощение вызвано отказом механизма охлаждения тела, чтобы поддержать нормальную температуру ядра.
• Симптомы теплового истощения могут включать
  • слабость,
  • мышечные спазмы,
  • сильная потливость,
  • головная боль,
  • головокружение,
  • обмороки,
  • тошнота и / или рвота,
  • учащенный пульс,
  • жажда и
  • липкая кожа
• Тепловое истощение диагностируется на основании истории воздействия тепла на пациента, физического осмотра, симптомов и повышения температуры тела.
• Лечение от теплового истощения включает в себя удаление человека из горячей среды, охлаждение тела и регидратацию.
• Осложнения теплового истощения включают переход к тепловому удару, неотложная медицинская помощь, которая может привести к необратимому повреждению органа и смерти. У беременных женщин это может нанести вред плоду.
• Тепловое истощение может быть предотвращено путем адекватного потребления жидкости и снижения напряженной активности в горячих средах. Беременные женщины развивают большую непереносимость жары, поскольку их беременность продвигается.
• У животных (собак и кошек, например) может развиться тепловое истощение, а лечение и профилактика аналогичны лечению людей.

Что вызывает тепловое истощение?

Основной причиной теплового истощения является отказ механизма охлаждения тела (в основном испарительное потоотделение) поддерживать нормальную температуру тела, что приводит к перегреву тела. Это может происходить у взрослых, детей и животных (например, собак и кошек). Факторы, которые могут способствовать тепловому истощению, включают

• напряженная работа или упражнения в теплой или жаркой среде,
• обезвоживание,
• потребление алкоголя, и
• носить одежду, которая препятствует испарительному охлаждению тела.

Пожилые люди и дети в возрасте до 5 лет подвергаются более высокому риску развития теплового истощения.

Каковы симптомы и признаки теплового истощения?

Люди с тепловым истощением могут иметь некоторые или все эти симптомы;

• Слабость
• Мышечные спазмы
• Сильная потливость
• Головная боль
• Тошнота и рвота
• Слабый и быстрый пульс
• жаждать
• Липкая кожа
• Головокружение и / или обмороки

Люди с тепловым истощением обычно имеют повышенную температуру тела (внутреннюю температуру, а не температуру кожи).

Каковы признаки и симптомы теплового истощения у малышей и детей ?

Тепловое истощение у детей происходит по тем же причинам (причинам), которые были перечислены ранее для взрослых, но дети более подвержены обезвоживанию. Симптомы теплового истощения могут включать в себя:

• усталость,
• тошнота,
• рвота,
• обезвоживание,
• головная боль,
• липкая кожа,
• учащенное дыхание и
• раздражительность.

Лечение теплового истощения у детей аналогично лечению у взрослых.

• Положите ребенка в тень или здание с кондиционером
• Ослабьте или снимите тесную или чрезмерную одежду
• Охладите ребенка испарительным охлаждением (промокните кожу прохладной водой и используйте вентиляторы) или дайте ребенку прохладную (не холодную) ванну
• Поощряйте Pedialyte или спортивный напиток
• Обратиться за медицинской помощью

Если температура тела ребенка достигает 105 F / 40, 5 C или выше, или развиваются какие-либо другие симптомы теплового удара (такие как отсутствие потоотделения, судороги, летаргия или потеря сознания), немедленно позвоните 911. Как и у взрослых, необработанное тепловое истощение у детей может быстро перерасти в тепловой удар и, возможно, смерть.

Как диагностируется тепловое истощение?

Диагноз теплового истощения, как правило, ставится после получения анамнеза пациента и проведения физического обследования. Если температура ядра тела повышена (но менее чем на 104 F / 40 C у взрослых или менее чем на 105 F / 40, 5 C у детей), и у пациента было тепловое воздействие наряду с симптомами теплового истощения, тогда диагноз жара истощение может быть сделано. Тем не менее, в некоторых случаях может проводиться анализ крови и мочи для выявления других причин или выявления определенных отклонений, которые могут быть связаны с ранними признаками теплового удара, таких как отклонения электролита, рабдомиолиз (разрушение мышц) и / или повреждение почек., Другие тесты также могут быть назначены для исключения других диагностических возможностей, в зависимости от оценки вашего врача.

Что такое лечение от теплового истощения?

Лечение от теплового истощения следует начинать немедленно, когда человек подозревается в тепловом истощении, а первичная обработка заключается в испарительном охлаждении и удалении человека из горячей среды.

• Человек должен находиться в тени или в прохладном здании в ожидании доставки в медицинское учреждение.
• Пусть человек ложится, его ноги подняты выше уровня сердца.
• Снимите любую ограничительную одежду, которую носит человек, если она препятствует испарительному охлаждению.
• Охлаждению можно помочь, увлажняя кожу прохладной водой, а затем циркулируя воздух с вентиляторами, чтобы увеличить испарительное охлаждение (душ с холодной водой также может помочь, если имеется).
• Обеспечьте человека охлажденными напитками, такими как Gatorade или другие спортивные напитки.
• Кроме того, медицинский персонал может давать жидкости для внутривенного введения для лечения дегидратации.

Причины обезвоживания, симптомы и советы, чтобы оставаться гидратированным

9 советов по предотвращению перегрева

Предотвращение теплового истощения достигается путем принятия разумных мер предосторожности. Меры предосторожности заключаются в следующем:

1. По возможности избегайте жаркой среды (не садитесь в закрытое транспортное средство летом или выполняйте тяжелую физическую работу в жарких местах без запланированных периодов охлаждения).
2. Избегайте солнечных ожогов.
3. Носите одежду и легкую одежду, которая не борется плотно.
4. Пейте много жидкости (если ваша частота мочи снижается или ваша моча кажется более концентрированной, вам нужно пить больше жидкости), и избегайте алкогольных напитков.
5. Дайте вашему телу время (по крайней мере, несколько дней), чтобы приспособиться к жаркому климату, прежде чем выполнять напряженную деятельность.
6. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или врачом, чтобы выяснить, могут ли ваши лекарства сделать вас более восприимчивыми к проблемам, связанным с жарой (например, к диуретикам, седативным средствам и стимуляторам).
7. Младенцы, дети, пожилые и беременные женщины более подвержены тепловому истощению, чем другие люди, потому что их тела не охлаждают так же эффективно. Младенцы, дети и некоторые пожилые люди зависят от других в управлении окружающей средой и принятии мер предосторожности во избежание теплового истощения.
8. Беременные женщины развивают больше непереносимости жары, поскольку беременность прогрессирует.
9. Собаки и другие животные также могут зависеть от других, чтобы обеспечить адекватные меры предосторожности (тень, жидкости), чтобы избежать теплового истощения.

Можете ли вы умереть от теплового истощения?

Если люди лечатся рано и эффективно, то прогноз теплового истощения почти всегда очень хороший. Однако, если тепловое истощение не обнаружено и не лечится, может развиться тепловой удар, который может привести к повреждению органов, судорогам, коме и даже смерти.

Когда я должен позвонить доктору по поводу теплового истощения?

Человек должен быть осмотрен врачом или другим медицинским работником, если у него развиваются симптомы, согласующиеся с тепловым истощением. Это может привести к ранней диагностике и лечению теплового истощения, что может предотвратить ухудшение состояния индивидуума и потенциально развить тепловой удар (температура тела 104 F / 40 C или выше) и другие осложнения.

Тепловое истощение у собак и других животных

Животные с шубами могут быстро перегреться в жарких условиях. Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа животного, поэтому рекомендуется проконсультироваться с ветеринаром вашего животного о тепловом истощении.

Хотя эта статья не предназначена для того, чтобы подробно охватить тепловое истощение животных, признаки и симптомы теплового истощения у собак, например, могут включать слабость и чрезмерное одышку. Как и у людей, температура тела собаки может быть повышена.

С животными, у которых есть признаки теплового истощения, следует обращаться так же, как и с людьми (см. Выше). Для собак (и кошек) массаж ног поможет кровообращению и усилит охлаждение тела.