ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ СÑекло Так вÑпала ÐаÑÑа HD VKlipe Net
Оглавление:
- Симптомы высокого кровяного давления
- В некоторых случаях высокое кровяное давление может возникать во время беременности. Причиной может быть ряд факторов, в том числе:
- Со временем необработанное высокое кровяное давление может вызвать сердечные заболевания и связанные с этим осложнения, такие как сердечный приступ, инсульт и сердечная недостаточность.
- Есть количество лечения высокого кровяного давления, начиная от изменений образа жизни, потери веса и лекарств. Врачи определят план того, есть ли у вас высокое кровяное давление при гипертонии.
- Вы должны также позвонить своему врачу, если вы испытали:
- OutlookOutlook
- При внимательном внимании и надлежащем мониторинге вы можете вести здоровый образ жизни.
Симптомы высокого кровяного давления
Высокое кровяное давление часто связано с небольшим количеством или отсутствием симптомов. лет, не зная об этом.Однако только потому, что высокое кровяное давление часто бессимптомно, это не значит, что оно безвредно. На самом деле, неконтролируемое высокое кровяное давление или гипертония вызывает повреждение артерий. Высокое кровяное давление также является фактором риска развития инсульта , сердечный приступ и другие сердечно-сосудистые проблемы.
Высокое кровяное давление, как правило, является хроническим заболеванием. Существуют две основные категории высокого кровяного давления (гипертония): вторичная гипертензия и первичная гипертензия .
- Вторичная гипертензия - это высокое кровяное давление, которое является прямым результатом отдельного состояния здоровья.
- Первичная гипертензия (или гипертоническая болезнь) - это высокое кровяное давление, которое не связано с определенной причиной, а вместо этого постепенно развивается со временем. Многие такие случаи приписываются h эродированных факторов.
Как правило, единственный способ узнать, что у вас есть, - это проверить свое артериальное давление.
Редкие симптомы высокого кровяного давления
Редко люди с хроническим высоким кровяным давлением могут иметь такие симптомы, как:
- тупые головные боли
- головокружение заклинания
- частые носовые кровотечения
Чрезвычайные симптомы высокого кровяного давления > Когда симптомы возникают, обычно это происходит только тогда, когда кровяное давление внезапно и достаточно резко, чтобы считаться неотложной медицинской помощью. Это называется гипертоническим кризисом.
или 110 или выше для диастолическое давление (второе число). Если вы проверяете свое собственное кровяное давление и получаете такое высокое значение, подождите несколько минут, а затем снова проверьте, чтобы убедиться, что первое чтение было точным. Другие симптомы гипертонического кризиса могут включать: сильная головная боль
- тяжелая тревога
- одышка
- кровотечение из носа
- После ожидания нескольких минут, если ваше второе показание артериального давления остается на 180 или выше, не ждите, чтобы увидеть, падает ли ваше кровяное давление самостоятельно. Немедленно позвоните 911. Если это не вариант, попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи.
Чрезвычайный гипертонический кризис может привести к тяжелым осложнениям, включая жидкость в легких, опухоль мозга или кровотечение, слезу в основной артерии сердца, инсульт или судороги для беременных женщин с эклампсией.
У беременных женщин Высокое кровяное давление во время беременности
В некоторых случаях высокое кровяное давление может возникать во время беременности. Причиной может быть ряд факторов, в том числе:
ожирение
- неактивное
- курение и алкоголь
- семейная история проблем с почками или гипертония
- ЭКО и другая помощь, связанная с беременностью
- более 40 лет
- , перевозящих более одного ребенка (например,г. , близнецы)
- первая беременность
- Если высокое кровяное давление продолжается после 20 недель беременности, могут возникнуть осложнения, такие как преэклампсия. Преэклампсия может нанести ущерб органам и мозгу, что может привести к фатальным судорогам.
Симптомы этого - это белки в образцах мочи, постоянные головные боли и чрезмерное опухание рук и ног.
Высокое кровяное давление во время беременности может вызвать преждевременное рождение ребенка, отсоединить его от плаценты или потребовать кесарева сечения.
В большинстве случаев после родов кровяное давление вернется в норму.
Осложнения и рискиСоздания и риски высокого артериального давления
Со временем необработанное высокое кровяное давление может вызвать сердечные заболевания и связанные с этим осложнения, такие как сердечный приступ, инсульт и сердечная недостаточность.
Другие потенциальные проблемы:
потеря зрения
- Почечная недостаточность
- эректильная дисфункция
- накопление жидкости в легких
- потеря памяти
- Лечение Лечение высокого кровяного давления
Есть количество лечения высокого кровяного давления, начиная от изменений образа жизни, потери веса и лекарств. Врачи определят план того, есть ли у вас высокое кровяное давление при гипертонии.
Диетические изменения
Здоровое питание - эффективный способ помочь снизить высокое кровяное давление. Рекомендуется употреблять в пищу продукты с низким содержанием натрия и соли и с высоким содержанием калия.
Диетические подходы к прекращению гипертонии (DASH) - это план питания, назначенный врачам для поддержания артериального давления в порядке. В центре внимания - продукты с низким содержанием натрия и низким содержанием холестерина, такие как фрукты, овощи и цельные зерна.
Некоторые сердечно-полезные продукты включают:
яблоки, бананы и апельсины
- брокколи и морковь
- бобовые
- рыба, богатая жирными маслами омега-3
- Продукты, которых следует избегать: > продукты и напитки с высоким содержанием сахара
красное мясо
- кокосовое масло
- Также предлагается не потреблять лишний алкоголь, пытаясь справиться с высоким кровяным давлением. Мужчины должны пить не более двух напитков в день. Женщины должны пить не более одного напитка.
- Упражнение
Физическая активность - еще одно важное изменение образа жизни для управления высоким кровяным давлением. Занятия аэробикой и сердечно-сосудистыми заболеваниями несколько раз в неделю - это простые упражнения, чтобы добавить к здоровой сердечной рутине. Эти упражнения получат перекачку крови.
При хорошей еде и физических упражнениях получается здоровый вес. Правильное управление весом помогает снизить уровень холестерина и высокое кровяное давление. Другие риски, вызванные избыточным весом, также уменьшаются.
Другим способом лечения высокого кровяного давления является попытка устранить и избежать стресса. Стресс повысит кровяное давление. Попробуйте различные методы снятия стресса, такие как упражнения, медитация или музыка.
Лекарства
Существует множество лекарств, которые могут использоваться для лечения высокого кровяного давления, если изменения в жизни не помогают. В большинстве случаев требуется до двух разных лекарств.
Водные или жидкие таблетки (называемые диуретиками) вымывают избыток натрия из организма. Они чаще всего используются с другой таблеткой.
Бета-блокаторы замедляют сердцебиение. Это помогает уменьшить кровоток через вены.
- Блокаторы каналов кальция расслабляют клетки крови, блокируя кальций от проникновения в мышечные клетки сердца и кровеносных сосудов.
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ACE) помогают расслаблять и сузить кровеносные сосуды.
- Альфа-блокаторы заставляют кровь свободно течь, удерживая нервы от затягивания кровеносных сосудов.
- Альфа плюс бета-блокаторы работают одинаково, но они также замедляют сердцебиение.
- Центральные действующие агенты заставляют мозг уменьшать нервные сигналы, которые говорят, что сосуды сужаются.
- Когда нужно обратиться к врачу. Чтобы увидеть своего врача для высокого кровяного давления
- Позвоните своему врачу, если какое-либо из методов лечения не работает для снижения высокого кровяного давления после двух или трех показаний. Никакое изменение не может быть результатом другой проблемы, возникающей при высоком кровяном давлении.
Вы должны также позвонить своему врачу, если вы испытали:
расплывчатое зрение
усталость
- тошнота
- путаница
- одышка
- Это также могут быть симптомы чего-то другого или отрицательный эффект от лекарств. В этом случае необходимо назначить другое лекарство, чтобы заменить тот, который вызывает дискомфорт.
- Найти врачаРазвитие врача гипертонии
Ищете врачей с наибольшим опытом лечения гипертонии? Используйте инструмент поиска врача ниже, приведенный в действие нашим партнером Amino. Вы можете найти самых опытных врачей, отфильтрованных по вашей страховке, местоположению и другим предпочтениям. Амино также может бесплатно забронировать ваше назначение.
OutlookOutlook
После того, как у вас высокое кровяное давление, вы должны контролировать и лечить его всю оставшуюся жизнь. Существует вероятность того, что высокое кровяное давление вернется к норме, но это необычно. Ожидается, что изменения образа жизни и медицина продолжатся, чтобы поддерживать давление в крови. Лечение также значительно снизит вероятность сердечного приступа, инсульта и других осложнений, связанных с сердечными заболеваниями.
При внимательном внимании и надлежащем мониторинге вы можете вести здоровый образ жизни.
Йога для высокого кровяного давления: нежная рутина
, Если вы живете с высоким кровяным давлением, йога может быть терапевтической и безопасной тренировкой пытаться. Вот несколько поз специально для вас.
7 Домашних средств для лечения высокого кровяного давления
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Можно ли вылечиться от высокого кровяного давления?
Мой кардиолог сказал, что мне нужно контролировать гипертонию, чтобы избежать возможного заболевания почек. Она сказала, что мне, вероятно, придется принимать лекарства до конца жизни, даже если я поменяю диету и начну заниматься спортом. Я ненавижу мысль о длительном приеме лекарств. Можно ли вылечиться от высокого кровяного давления?