Домашние средства от гриппа или простуды

Симптомы простуды и гриппа у детей

Уход за больным ребенком приносит дополнительный стресс и беспокойство всем членам семьи, особенно родителям. К сожалению, простуда и грипп очень распространены у детей. В среднем дети могут ожидать пять или шесть простуд в год, прежде чем они пойдут в школу. Некоторым детям бывает от 8 до 10 простуд в год. Только когда они становятся подростками, дети доводят до уровня взрослого простуды, заражаясь примерно в четыре раза в год.

Дети часто болеют, потому что они никогда не подвергались воздействию многих вирусов простуды и гриппа, к которым большинство взрослых уже приобрели иммунитет. Создание иммунитета требует времени: на самом деле, много лет. Кроме того, существует более 200 различных вирусов простуды, что ухудшает ситуацию.

К сожалению, простуду невозможно вылечить. Вот почему лечение - ваша первая линия защиты, когда речь идет о борьбе с болезнями у детей. Мы воспользуемся советами медицинских экспертов, чтобы дать вам наилучшие шансы облегчить симптомы простуды и гриппа у вашего ребенка.

Борьба с симптомами простуды: почему отдых лучше

Сон восстанавливает, и это помогает нам оправиться от болезни. Вот почему важно, чтобы ваши дети отдыхали, когда они находятся под погодой. Держите их дома из школы или детского сада, если они больны, особенно если у них жар. Это также поможет предотвратить распространение микробов среди одноклассников.

• Попробуйте дать им хотя бы 8-10 часов сна.
• Дайте им отдохнуть, пока они не почувствуют себя лучше.
• Одно исследование показало, что чем меньше мы спим, тем больше вероятность заражения после контакта с вирусом простуды.

Даже если ваши дети не спят, полезно ограничить их активность и сохранять отдых. Пусть они останутся в постели и прочитают их любимую книгу или посмотрят фильм.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей

Пейте много жидкости - важно, чтобы ваш ребенок оставался увлажненным. Тело нуждается в воде, чтобы оставаться здоровым, и когда вы больны, легко стать обезвоженным от таких симптомов простуды, как

• лихорадка,
• понос,
• рвота или
• потливость.

Многие лекарства, такие как противозастойные средства, также могут оказывать высыхающее действие.

Любая жидкость без кофеина хороша:

• воды,
• сок,
• чай,
• суп и даже
• молоко.

Фруктовое мороженое или желатин также могут работать.

Холод против Грипп

Как узнать, что у вашего ребенка простуда или грипп? Обе болезни имеют сходные симптомы, поэтому иногда трудно сказать.

Как отличить простуду от гриппа

• Грипп протекает как тонна кирпичей - он бьет сильно и быстро, и ваш ребенок обычно чувствует себя хуже, чем он или она с простудой.
• Симптомы гриппа включают лихорадку, боли в теле, сильную усталость и сухой кашель.
• Простуда обычно слабее, чем грипп, и имеет такие симптомы, как насморк или заложенность носа.
• Простуда редко проникает в легкие.
• Флюс может вызвать пневмонию.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка грипп, отнесите его к педиатру. Если грипп диагностирован сразу, есть лекарства, которые могут помочь уменьшить серьезность симптомов и продолжительность болезни.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: облегчение лихорадки

Лихорадка - это признак того, что организм борется с инфекцией, но она также может ухудшить состояние вашего ребенка. Есть некоторые домашние средства, чтобы сделать вашего ребенка более комфортным.

• Как и при простудных заболеваниях, пусть ваш ребенок получает много жидкости и отдыхает.
• Сохраняйте комнатную температуру прохладной (от 70 ° до 74 ° F).
• Оденьте своего ребенка в легкую пижаму.
• Если у вашего ребенка озноб, дайте ему или ей дополнительное одеяло, которое можно снять после того, как озноб прекратится.
• Ацетаминофен (Tylenol) вместе с теплой ванной также может помочь.

Лекарство от лихорадки? Спроси доктора

Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать лекарство от лихорадки. Обычно можно безопасно принимать ацетаминофен или ибупрофен (Advil, Motrin), чтобы снизить температуру. Вот некоторые лекарства, которые следует избегать для детей, борющихся с гриппом:

• Не давайте никаких лекарств детям в возрасте до 2 месяцев. • Не давайте ибупрофен детям в возрасте до 6 месяцев без рекомендации врача.
• Никогда не давайте детям до 18 лет аспирин, так как это может вызвать синдром Рейе, серьезное заболевание.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: лекарство от простуды

Для большинства детей домашние средства являются лучшим лечением. Так как большинство простуд вызвано вирусами, все, что вы можете сделать, это вылечить симптомы и дать организму исцелиться самостоятельно.

Советы по предоставлению лекарств от простуды детям

• Если вы считаете, что вашему ребенку нужны лекарства, сначала поговорите с врачом вашего ребенка.
• Никогда не давайте детям лекарства, предназначенные для взрослых
• Внимательно читайте этикетки, чтобы не давать больше одного лекарства с одинаковыми ингредиентами.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: заложенные носы

Будь то простуда, грипп, аллергия или другая форма инфекции, контроль над заложенными носами важен для здоровья ваших детей. Мало того, что они будут чувствовать себя лучше, но остановка заложенного носа также поможет остановить распространение инфекции.

Советы, чтобы остановить заложенные носы

• Если у вашего ребенка заложен нос, убедитесь, что он хорошо увлажнен - ​​жидкость помогает разжижать слизь.
• Вы также можете использовать увлажнитель или испаритель в их комнате, чтобы сохранить влажность воздуха и очистить их от скопления.
• Носовые промывки с физиологическим раствором могут быть использованы для детей старшего возраста.
• Поднимите головку кровати вашего ребенка или на несколько сантиметров кроватку, чтобы облегчить утечку из носа.
• Если раздражающие носики раздражают насухо, нанесите на кожу вазелин, чтобы успокоить нос.
• Детям старше 5 лет могут быть полезны детские носовые полоски, которые помогают слегка раскрыть ноздрю, чтобы облегчить заложенность носа.
• Лекарственные капли в нос следует давать только детям старше 6 лет и не следует использовать более двух или трех дней. Слишком долгое их использование ухудшит заторы.
• Для детей с застоем, вы можете использовать детскую носовую лампочку для удаления слизи. Сначала добавьте три капли или теплую воду или физиологический раствор в каждую ноздрю, чтобы смягчить слизь. Подожди минуту, затем отсасывай.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: успокоить боль в горле

Болезненная боль в горле может сделать детей несчастными в спешке. Кроме того, как дети, ваши возможности для их лечения ограничены.

Способы облегчения боли в горле у ребенка

• Холодные напитки, включая молочные коктейли и леденцы, помогут обезболить горло.
• Теплые предметы, такие как суп или чай, также могут успокоить боль в горле.
• Для детей 8 лет и старше полоскание горла теплой соленой водой может помочь ослабить мокроту и облегчить сухость в горле.
• Леденцы могут обеспечить некоторое успокаивающее облегчение. Тем не менее, они представляют опасность удушья для маленьких детей и должны предлагаться только детям старшего возраста по рекомендации детского педиатра.
• Обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен, можно давать детям старшего возраста для облегчения боли.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: успокаивающий кашель

Если кашель на самом деле не беспокоит вашего ребенка, он может не потребовать лечения. Кашель помогает очистить грудную клетку от слизи. Кашель у детей обычно требует лечения, только если кашель вызывает дискомфорт или нарушает сон. Если это необходимо для лечения кашля вашего ребенка, вот несколько эффективных вариантов.

Борьба с кашлем ребенка

• Увлажнитель или испаритель в комнате вашего ребенка может помочь ослабить симптомы кашля.
• Как увлажнитель, вдыхание пара из теплого душа может облегчить кашель.
• Дети от 3 месяцев до 1 года могут иметь теплые, чистые жидкости, такие как теплая вода или сок.
• Было показано, что ложка меда перед сном уменьшает кашель у детей старше 1 года. Это помогает жидкой слизи и ослабляет кашель.
• Как и при ангине, пастилки могут помочь облегчить кашель у детей старшего возраста, которым не грозит удушье. Спросите своего педиатра, если вы не уверены.
• Повышение головы вашего ребенка с помощью дополнительных подушек может помочь облегчить кашель, который не вызывает слизи.
• Детям до 4 лет не следует давать лекарства, содержащие декстрометорфан (ДХМ). Дети 4-11 лет могут принимать ДХМ, но соблюдайте осторожность и тщательно следуйте инструкциям. Не используйте бытовую ложку для измерения лекарства - используйте только мерную ложку или чашку, которые прилагаются к лекарству.
• Не беспокойтесь о противозастойных средствах или антигистаминных препаратах. Они не помогают избавиться от кашля, когда ребенок болеет простудой или гриппом. Устные противозастойные средства могут фактически увеличить бессонницу и поднять сердцебиение, таким образом, лучше избегать их.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: попробуйте мягкую пищу

«Накорми простуду и голодную лихорадку» - старый миф, так что игнорируйте его. Если ваш ребенок голоден, дайте ему или ей поесть. Вот несколько советов, которые помогут вашему больному ребенку хорошо поесть.

Кормление больного ребенка

• Мягкую пищу часто легче проглотить, когда у ребенка болит горло.
• Мягкая пища может быть легче съесть, когда у ребенка расстроен желудок. Такие продукты, как овсянка, суп, картофельное пюре, яблочное пюре и бананы, могут быть более вкусными при расстройстве желудка.
• Фруктовое мороженое, как правило, хорошая идея, поскольку они могут помочь как увлажнить, так и успокоить. Крекеры или даже макинтош и сыр также варианты.
• Следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием жира, так как их трудно переварить.
• Если ваш ребенок не хочет есть, предложите много жидкости и небольшое, здоровое питание.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: расстройство желудка

Дети, больные гриппом, могут не испытывать желания есть много, поскольку они могут также испытывать

• расстройство желудка,
• тошнота,
• рвота или
• понос.

Они также могут стать обезвоженными. Важно давать ребенку много жидкости. Регидратационные растворы для детей часто являются лучшим вариантом. Вы можете дать своему ребенку воду или ледяные чипсы, чтобы сосать. Однако следует избегать употребления некоторых напитков из-за высокого содержания сахара, что может усугубить диарею. Попытайся избежать

• сок,
• спортивные напитки,
• сода, и
• другие напитки с высоким содержанием сахара.

Если у ребенка нет рвоты, он может есть небольшими порциями и пить много жидкости.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: доверяйте своим инстинктам



Иногда у вас просто плохое предчувствие, что что-то не так, когда ваш ребенок болеет дома. В некоторых случаях лучше всего обратиться к педиатру вашего ребенка.

Когда вызывать доктора

• Температура вашего ребенка выше, чем 101 ° F.
• Их симптомы длятся более 10 дней.
• Симптомы тяжелые или необычные.
• Ваш ребенок младше 3 месяцев и у него жар.

Кроме того, обратите внимание на следующие признаки, которые могут означать больше проблем, чем обычная простуда или грипп:

• проблемы с дыханием,
• Трудность глотания,
• кашляет много слизи,
• крайняя усталость или раздражительность,
• боль в ухе или дренаж из уха,
• вашему ребенку кажется хуже и не лучше, или
• любые другие симптомы, которые вас беспокоят.