Советы по управлению пищевыми аллермами вашего малыша на вечеринке по случаю дня рождения

У моей дочери тяжелая пищевая аллергия. В первый раз я оставил ее при выпадении вечеринка по случаю дня рождения была неловко трудной. Хотя некоторые родители сжимали коврики для йоги, махали до свидания и уходили, чтобы насладиться своим «временем», я спрятался в соседней кафе и сделал то, что я сделал лучше всего в то время: тайно волновался, потягивая мои чай из ромашки и притворяться случайным.

Я прошел через ментальный контрольный список того, что я оставил с дочерью на вечеринке по случаю дня рождения. Эпи-ручка? Проверьте. Бенадрил в рюкзаке? Единственное, чего мне не хватало: в первый раз моя суровая еда-аллергическая дочь была в мире и освободилась. Но на самом деле был вопрос: Когда-нибудь?

Наличие ребенка с аллергией на пищевые продукты может превратить самого непринужденного и веселого человека в слегка агрессивного, изворотливого родителя. Для вечеринок это странная роль. Кто хочет быть обломком на вечеринке? Например, большинство гостей просто спрашивают хозяина, что они могут принести. Для родителей детей с аллергией на продукты питания наша задача - задавать ряд наихудших проблем типа сценария, например:

1. Это купля-продажа торта? Если да, позвольте мне спросить, откуда она взялась, чтобы убедиться, что в пекарне нет перекрестного загрязнения? Он содержит орехи? Если вы испекли его самостоятельно, могу я спросить ингредиенты?

2. Если вы не подаете торт, могу я спросить, что вы делаете, чтобы я мог сделать эквивалентное удовольствие от аллергенов для моего ребенка?

3. Если вы планируете раздавать партийные сумки, не могли бы вы оставить какие-либо продукты для моего ребенка?

И снова и снова.

Иногда, будучи родителем ребенка с серьезными аллергиями на пищу, все о том, чтобы принять вашу роль, поскольку из-за отсутствия лучшего термина, сторонник. Но есть способы выжить. Вот мои пять советов, которые помогают мне сохранять спокойствие.

1. Дышите

Не забудьте дышать. Это, в конечном счете, забавное дело, поэтому постарайтесь запомнить это как можно лучше. Родители детей с аллергией на питание являются прилежными, потому что мы должны быть. Вы будете более чем подготовлены. Постарайтесь не допустить, чтобы ваши собственные тревоги замалчивали удовольствие для вас или вашего ребенка.

2. Общайтесь с принимающей стороной перед вечеринкой.

Общайтесь с принимающим стороной заблаговременно перед партией. Они оценят головы до любых проблем с аллергией на продукты питания. Но также не их задача следить за своим ребенком среди двадцати маленьких занятых тел, поэтому дайте им знаки, которые нужно искать в случае аллергической реакции и четкого поэтапного плана действий в чрезвычайных ситуациях. Некоторым родителям полезно иметь напечатанный лист для своих партийных хозяев, чтобы зацепиться за холодильник.

3. Принесите свою еду

Это может быть огромным облегчением для многих партийных планировщиков, чтобы знать, что вы можете пойти с собственной едой.Зная, что пища, с которой ваш ребенок будет соприкасаться, будет безопасна для употребления, оказывает давление со стороны вашего хозяина (и вас самих). Не забудьте наклеить контейнеры для закуски вашего ребенка наклейки с предупреждением о аллергии. В то время как занятый хост может не видеть контейнеры для пищи вашего ребенка, другие взрослые или даже дети, которые могут читать, могут помочь вашему ребенку быть в безопасности.

4. Научите своих детей любезно отказаться от альтернативных лакомств

Несмотря на то, как доброжелательно, чтобы хозяева предлагали альтернативные лакомства, это просто не стоит риска. Употребление в домашнем хозяйстве без пищевых аллергий имеет больший риск перекрестного загрязнения. Например, ваш хозяин, возможно, использовал аллергологическую смесь для торта с ложкой, которая все еще имеет остатки от других продуктов, которые небезопасны для вашего ребенка. Риск просто не стоит.

Наиболее распространенные пищевые аллергии "

5. Предложите предварительный разговор с вашими детьми

Дети могут легко перегружаться информацией, поэтому держите ваш разговор в режиме паузы простым и точным. Попробуйте что-то вроде этого: > «Сегодня вы собираетесь на день рождения Эйвери! Вы взволнованы? На вечеринке по случаю дня рождения может быть какая-то еда, которая небезопасна для вас, потому что у нее есть (вставить аллерген). Мама упаковала вам безопасную пищу и специальное угощение в вашей ланчболке, чтобы поесть на вечеринке. Мама Эйвери знает, какую пищу вы не можете есть, и она поможет вам, чтобы вы могли повеселиться со своими друзьями ».

Ваша главная цель - убедиться, что ваш ребенок чувствует себя как все остальные, и что они не чувствуют себя выделенными, потому что у них есть пищевая аллергия. Тем не менее, ваш ребенок должен быть хорошо осведомлен о том, что они могут и не могут есть.

Еда на вынос

Это большая веха для еды -аллергические семьи, чтобы отпустить их и позволить своим детям исследовать мир без них. Многие детские события связаны с едой и лечением, поэтому идем c быть устрашающим шагом для большинства семей, живущих с тяжелой пищевой аллергии. Однако важно не упускать из виду символику отпускания. И это само по себе стоит праздновать.

Соединитесь с лучшими блогами аллергии на еду в году »

Кристен Дункан Уильямс является основателем FAKS: семьи аллергических детей в школе. FAKS - это организация, которая занимается распространением большей осведомленности о пищевой аллергии в школьных сообществах. информация, контакт

faksbrooklyn @ gmail. com .