Шея Боль в детях: варианты лечения

Боль в шее может возникать у людей всех возрастов, даже детей. Малая боль обычно является результатом напряжения мышц или травмы, но важно не игнорировать ваши в некоторых случаях это может быть признаком более серьезной болезни.

Боль в области шеи у детей и подростков не была широко или систематически изучена. Но согласно статье 2014 года в Бразильском журнале физической терапии, такие условия, как назад и боль в шее являются одной из ведущих причин инвалидности у подростков, и до 25% случаев влияют на участие в школьной или физической деятельности.

Изучение того, как проверять травмы и осознание возможных причин боли в шее - важный навык, который должен иметь как родитель. Это поможет вам определить, когда лучше всего обратиться к врачу. незначительные травмы шеи поддаются лечению дома и должны разрешаться через несколько дней.

Причины боли в шее

Боль в шее у детей может иметь несколько причин. Если ваш ребенок активен или участвует в спортивных состязаниях, возможно, они испытали напряжение мышц или растяжение связок во время одной из своих действий. Боль в шее также может быть вызвана травматическим событием, например, автомобильной катастрофой или падением. Часто плохое позиционирование во время сидения или сна, использование компьютера или перенос тяжелого рюкзака являются факторами риска увеличения боли в шее. Вздутые железы, реагирующие на инфекцию, также могут вызывать боль в шее.

Согласно статье в хиропрактике и мануальной терапии, боль в спине и шее была показана у детей, но боль обычно мягкая и временная. Некоторые дети могут быть более серьезно пострадали, и слабая боль может постепенно переходить к более областей позвоночника и становятся более интенсивными, что часто приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата во взрослой жизни.

Когда это более серьезно?

Более серьезные, но редкие причины боли или жесткости шеи включают в себя:

менингит
укусы клещей
рак
ревматоидный артрит

Если боль шеи или скованность возникают при других симптомах менингита, таких как лихорадка, раздражительность, головная боль, чувствительность к свету , плохое питание, тошнота или рвота или сыпь, важно немедленно обратиться за помощью. Согласно статье 2006 года в The Lancet, менингококковая болезнь может быстро прогрессировать от начальных симптомов до тяжелых симптомов или смерти. Ранняя диагностика со стороны медицинского специалиста имеет решающее значение.

Другой причиной боли в шее является болезнь Лайма. Это часто сокращается и распространяется через укусы клещей. Всегда проверяйте область шеи на наличие признаков укуса. Вы часто увидите красную область или сыпь вокруг метки укуса. Дети могут также иметь симптомы, которые включают:

тошнота
слабость
головная боль
опухшие лимфатические узлы
лихорадка
боли в мышцах и суставах

Если у вашего ребенка травматическая травма шеи, такая как автомобильной аварии или падения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Проверка шеи на травмы

Если травма представляет собой мягкую и не имеет травматического начала, вы можете осмотреть шею и плечи вашего ребенка дома, прежде чем отправиться к врачу.

После осмотра их кожи на наличие признаков травмы, таких как синяки, покраснение, отек или тепло, попросите вашего ребенка сидеть перед вами, глядя прямо вперед. Скажите им наклонить голову в сторону, а затем в другую. Спросите их, есть ли у них какая-либо боль или хуже с одной стороны. Попросите их посмотреть вверх и посмотреть вниз, идентифицируя области, которые вызывают боль или скованность. Вы также должны искать признаки мышечной слабости, когда ваш ребенок играет или ел.

Спросите своего ребенка, чувствуют ли они онемение, покалывание или слабость в шее, верхней части спины или руках. Если какой-либо из них присутствует, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Возможно, ваш ребенок не сможет общаться, когда им больно. Ищите признаки дискомфорта или слабости, например, не поворачивая головы в сторону, трудно сидеть или спать, или трудно использовать оружие во время занятий. Они могут иногда указывать на боль в шее, слабость или повреждение нерва.

Лечение на дому для травм малой шейки

Консервативные процедуры для мышечной боли или напряжения включают применение льда или влажного теплового пакета в течение 10-15 минут несколько раз в день. Оставаться и избегать отягчающих действий лучше всего, пока боль не решится.

Вы также можете поручить своему ребенку мягко растянуть шею, наклонив голову набок, пока они не почувствуют растяжение, удерживая это положение в течение 30 секунд. Повторите с другой стороны. Они также могут делать подобное растяжение, наклоняя голову, чтобы заглянуть в их подмышку, и используя их руку, чтобы осторожно опустить голову, пока они не почувствуют растяжение. Другие участки включают в себя нежные головные круги в обоих направлениях, а плечевые ролики вперед и назад.

Технологии глубокого дыхания и расслабления также могут помочь снять напряжение в плечах и шее, что может способствовать боли. Использование болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или ацетаминофен, может помочь временно уменьшить боль из-за напряжения или растяжения.

Ограничение времени вашего ребенка на экране может быть способом предотвращения боли в шее и других проблем по мере их старения. Исследование, проведенное в 2006 году в Европейском журнале общественного здравоохранения, выявило связь между увеличением числа связанных с компьютером видов деятельности с повышением боли в области шеи и нижней части спины у подростков. Они обнаружили, что риск боли в области шеи увеличился, когда использование компьютера составляло два-три часа в день или более.

The Takeaway

В следующий раз, когда ваш ребенок жалуется на боль в шее, обязательно наблюдайте любые другие симптомы. Если боль тяжелая, результат травматического инцидента или сопровождается другими симптомами, обязательно обратитесь за медицинской помощью сразу.

Если ваш ребенок часто жалуется на боль в шее, это может быть результатом плохой эргономики, слишком тяжелой школьной сумки или плохой осанки при использовании компьютера или планшета. Всегда сообщайте своему педиатру и обращайтесь к физической или профессиональной терапии, чтобы предотвратить повторную боль в шее.