Жизнь с болезнью Крона: симптомы, диета и лечение

Жизнь с фактами болезни Крона

• Если у вас болезнь Крона, вы уже знаете о многих проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Если ваша болезнь была диагностирована только недавно, или у вас есть любимый человек с этой болезнью, вы, возможно, пытаетесь понять, что эта болезнь будет значить для вас и вашей семьи. Вот некоторые моменты, которые могут помочь вам понять болезнь Крона, и советы, как составить план жизни с этим хроническим заболеванием.
• Болезнь Крона - это хроническая болезнь. Болезнь Крона будет частью вас на всю оставшуюся жизнь. Приспособиться к этому одному трудно для многих людей. Может быть очень трудно согласиться с тем, что вы будете жить не только с последствиями заболевания, но также с непредсказуемостью вспышек заболевания, ограничениями вашей активности, частыми визитами к врачу, неудобными медицинскими обследованиями, а также лекарствами и их побочными эффектами. последствия.
• Болезнь Крона является потенциально серьезным заболеванием. Воспаление в пищеварительном тракте может вызвать серьезные осложнения, такие как кровотечение, отверстия в стенке кишечника (перфорация), очаги инфекции (абсцессы) и аномальные связи между пищеварительным трактом и другими частями тела (свищи). Болезнь Крона также может вызвать воспаление и повреждение других частей тела, таких как суставы, кожа, глаза, рот, печень и желчные протоки. Возможно, вам придется провести время в больнице, если у вас возникли серьезные вспышки или осложнения.
• Ничто из того, что вы делали или не делали, вызывало у вас болезнь Крона . Нет никаких доказательств того, что диета, стресс, лекарства или другие факторы образа жизни вызывают болезнь Крона. Болезнь, кажется, вызвана каким-то триггером у восприимчивых людей. Мы не знаем, что делает человека восприимчивым, но это, вероятно, генетически. Мы также не знаем, что вызывает триггеры. Это может быть заражение определенной бактерией или вирусом.
• Есть много вариантов лечения, доступных для лечения болезни Крона, хотя в настоящее время нет лекарства от этой болезни. Важнейшей частью лечения является уменьшение воспаления, которое помогает облегчить симптомы и снизить риск осложнений у большинства людей. Доступны несколько различных типов лекарств, включая противовоспалительные препараты, такие как кортикостероиды, иммунодепрессанты, биологическая терапия и антибиотики. Если один препарат не работает, другой, вероятно, сработает. Хирургия является еще одним вариантом лечения, если лекарства не помогают.
• Ты не одинок. Около 1 миллиона человек в Соединенных Штатах имеют болезнь Крона. Есть другие люди, которые точно понимают, через что вы проходите, и хотят помочь. Существует целый ряд групп для просвещения общественности и политиков, сбора средств на исследования и оказания поддержки и помощи людям, затронутым этой болезнью.

Как выглядит болезнь Крона (фотографии)?

Изображение болезни Крона

Болезнь Крона: справиться со стрессом

Жизнь с болезнью Крона может быть стрессовой. Для большинства людей наибольший стресс вызывают непредсказуемые и смущающие симптомы, а не дискомфорт заболевания. Многие люди чувствуют разочарование, злость, обиду, вину и / или депрессию из-за своей болезни. Эти чувства понятны, но они только увеличивают ваш стресс.

Уменьшение стресса во многом зависит от корректировки ожиданий. Понимание реальности вашей болезни позволяет вам принять вызовы и ограничения, с которыми вы сейчас сталкиваетесь. Эти более реалистичные ожидания уменьшают разочарование, разочарование и негативные чувства. Вот несколько советов по изменению ожиданий - ваших и ваших близких и друзей.

• Узнайте все, что вы можете о болезни Крона и как она влияет на вас. Понять ваши симптомы и что делает их лучше или хуже. Примите, что болезнь Крона - это просто неудача, а не результат того, что вы сделали или не сделали.
• Примите участие в управлении вашей болезнью. Взять под контроль. Станьте партнером со своим врачом и другими членами команды здравоохранения и принимайте решения вместе. Задавать вопросы. Понять риски и преимущества доступных методов лечения, а также причины, по которым ваш врач рекомендует конкретные методы лечения.
• Расскажите своей семье и друзьям о болезни Крона и ограничениях, которые она накладывает на вас. Объясните, как работает болезнь, и дайте им знать, что иногда вы не будете чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы выполнять планы или участвовать в спонтанных мероприятиях. Они будут гораздо лучше понимать и поддерживать, если вы заранее сообщите им, что это может произойти и почему.
• Ищите поддержки у других. Сообщите о своих потребностях, чтобы ваша семья и друзья поняли, что они могут сделать. Не ожидайте, что они прочитают ваши мысли. Если вы хотите рассказать о своих чувствах, попросите их поддержки. Если они не могут предоставить его, обратитесь за помощью к группе поддержки или профессиональному консультанту по психическому здоровью. Вы можете найти группы поддержки для болезни Крона через Фонд Крона и Колита Америки.
• Будьте активны и вовлечены в жизнь. Физическая активность уменьшает стресс и может помочь вам чувствовать себя лучше. Оставайтесь настолько активными, насколько это возможно, физически, умственно и социально. Отказ от других людей просто усиливает чувство изоляции и депрессии. Общение с другими людьми помогает вам чувствовать себя «нормально».
• Позвольте себе право чувствовать себя плохо. Иногда вы просто не будете чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы выполнять обычные действия. Принятие этого и разрешение на отдых и отмену планов снижает чувство вины, беспокойство и стресс. Признайте, что заболевание непредсказуемо и что вы не всегда сможете предсказать, как вы будете чувствовать себя в данный день.

Как вы можете помочь любимому человеку с болезнью Крона?

Может быть трудно согласиться с тем, что вы не можете контролировать болезнь своего любимого Крона. Это не значит, что вы ничего не можете сделать. Ваш любимый человек полагается на вас больше, чем когда-либо, за заботу, понимание и поддержку.

• Уважай приватность любимого человека. У него или нее появляются неловкие и неприятные симптомы, и он должен пройти инвазивные анализы и обследования. Позвольте вашему любимому человеку говорить об этом столько, сколько он хочет. Вам не обязательно знать все детали.
• Предложите пойти на прием к врачу. Посещения врача могут быть стрессовыми для вашего любимого человека. Просто пребывание там может оказать огромную поддержку.
• Быть ободряющим. Для вашего любимого человека естественно иногда сосредоточиться на негативных аспектах болезни - дискомфорте, ограничениях и жертвах. Постарайтесь быть позитивным и держать его или ее сосредоточенным на целях.
• Послушайте, что он или она говорит. Иногда комментарий об одной вещи может маскировать чувство чего-то другого. Например, жалоба на ее внешность может указывать на то, что она обеспокоена тем, что вы больше не считаете ее привлекательной. Люди с болезнью Крона часто страдают от потери самооценки с изменениями в их внешности. Попытайтесь выяснить, что на самом деле не так и решить это.
• Покажите, что вы заботитесь. Будучи любящим и внимательным, вы говорите своему любимому, что болезнь не имеет значения в том, как вы к нему относитесь.