therunofsummer
Оглавление:
Скажите, что? Я действительно сижу здесь, читая все эти заголовки о том, как тестирование глюкозы, по-видимому, не имеет никакого значения для лечения диабета? Нет. Хуже. Что это может на самом деле быть вредным для диабетиков, потому что они более склонны к тревоге или депрессии, если они регулярно проверяют?
Я знаю, что я проповедую здесь хор, но, опираясь на этот вид doofus-вывода, который впоследствии разбрызгивается по всем страницам на главной странице, просто делает меня сумасшедшим.
Эта история возникла в рецензированном Британском медицинском журнале . В проекте, известном как исследование ESMON, британские исследователи исследовали взаимосвязь между самоконтролем уровня сахара в крови, фактическим контролем сахара в крови и психическим здоровьем. Они использовали чуть менее 200 человек, недавно диагностированных с диабетом типа 2, разделили их на две группы, одну из которых контролировали, а другую - нет.
«Те, кто был самоконтролем, имели значительно более высокие баллы депрессии в конце исследования (на 6%), но не было разницы в уровнях тревоги, общего благополучия или энергии».
< ! --2 ->Да, они, вероятно, не были заинтересованы в том, чтобы быть под постоянным испытанием все время, особенно будучи настолько новым для всей D-игры.
Я думаю, что я рассказывал эту историю раньше, но я все время возвращаюсь к тому старому другу моего колледжа, у которого был диагностирован тип 2 в прошлом году, когда я писал свою книгу. Он образованный парень, который руководит отделом ИТ небольшого частного университета. Он смущенно позвал кончика. Оказывается, его отправили домой с глюкометром, но он не представлял, что он должен был сделать для него.
«Я продолжаю получать эти цифры и записывать их. Они в основном довольно высокие. Так что это значит? Что мне делать с этой информацией?»
Я чуть не закричала телефон.
Ясно, что тестирование глюкозы абсолютно НЕ НИЧЕГО для вас, если вы не знаете, что делать с результатами. Это всего лишь куча бесполезных цифр, которые ваш врач может или не может ругать вас. И почему бы вам даже подумать, когда вы прочтете все эти отчеты о том, как тестирование снизит качество вашей жизни?
Я думаю, что все компании, работающие с глюкометром, должны отстать от этого: нам нужна национальная кампания по повышению осведомленности о 
Большинство из нас Тип 1 все это, так как у нас мало выбора. Позвольте мне затем дать пару очень простых советов - прямо из нашей книги - что вы все могли бы поделиться с любой диабетической семьей или друзьями, которые не получили надлежащего образования о переводе результатов измерений в лучшее здоровье: > * до и после определенных продуктов или блюд - вы можете оценить, как эта пища влияет на вас, и, возможно, срубить ее, выйти из нее или планировать съесть ее перед тренировкой (чтобы компенсировать всплеск BG).
* тест до и после тренировки - чтобы оценить, как эта активность влияет на уровень сахара в крови. Например, вы, возможно, не должны перекусывать каждый раз, когда вы идете на прогулку.
* испытание в одно и то же время (ы) каждый день - поиск тенденций. Вы всегда высоко после обеда? Всегда низко перед сном? Теперь подкорректируйте свою пищу или лекарства, чтобы компенсировать ее.
* помните, ваш A1c рассказывает вам, как вы делаете в целом, но не рассказываете вам о том, что вы делаете повседневную рутину. Только индивидуальные ежедневные результаты глюкозы могут указывать, нужно ли вам менять меню завтрака и / или планировать свое упражнение в другое время суток.
* Кстати, это может помочь подумать об этом как «Проверка глюкозы» по сравнению с «Тестированием». Это дает вам информацию, а не оценку вашей ценности. Не нужно чувствовать, что вам нужно «пройти» каждый тест, связанный с диабетом, который вы принимаете.
Черт, мы все знаем, что исследования диабета могут привести к путанице. Я просто хочу, чтобы они были немного осторожны в том, чтобы разжечь сообщение о том, что лучшие инструменты, которые мы когда-либо имели для лечения диабета, не стоит использовать.
Aaarggh. Отказ от ответственности
: Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь. Отказ от ответственностиЭтот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.
